Vitamin salata od mrkve s češnjakom i sirom za svečane gozbe i dnevni meni

Svježe povrće, dopunjen začinskim češnjakom i ljekovitog bilja, dobrodošli u svakom stolu tokom cijele godine su. Jednostavan snack šargarepe, sir i češnjak gubi popularnost već dugi niz godina. Ova salata može vidjeti na normalnu večeru, pa čak i na novogodišnje praznične gozbu. A sve zahvaljujući delikatan okus, dodatak blagog gorčine, radostan narančaste boje i znatan broj vitamina, koji nisu neophodno zaboraviti, posebno u zimskom periodu.

Ukus, jednostavnost, dobro. Pripremite salatu od mrkve s češnjakom i sirom

Kombinacija sirove mrkve s češnjakom i baze masti već dugo privlači kuhara. To je ne samo u korist tandem, ali je divan ukus. I korist, uzgred, znatan. Ovi proizvodi nadopunjuju, otkrivajući svoj puni potencijal. Na primjer, mrkva, dopunjen biljno ulje (ili majoneza na osnovu njega), je izvor mnogih vitamina, uključujući vitamin A dopunjuje Češnjak jelo nestabilna proizvodnja i elemenata u tragovima, koji su također pušteni uz pomoć masti. Osim toga, oštar malo belog luka čini sok od šargarepe pustiti u izobilju, što čini snack nježnosti. Dobra dodatak je kombinacija sireva. Osim toga, širok spektar, od najviše nepretenciozan spojeni na plemenite prosušen parmezana i salamuri suluguni. Osim okusa, sir jela i dodaje potrebnu količinu proteina.

Postoje mnogi drugi sastojci, divno komplementarne salatu od mrkve s češnjakom i sirom. Hajde da probamo da se novi pogled na upoznat sa recept djetinjstva.

klasika žanra

Salata od šargarepe sa belim lukom i sirom, majonezom, može se smatrati tradicionalno jelo sovjetske i post-sovjetske kuhinje. U njegovoj pripremi za rukovanje čak i tinejdžerka. Sir i mrkve, jednostavno rešetkom, sezona sa češnjakom pritisak, soli i sipajte majonez. Ako je najmanje pola sata ustane prije serviranja salatu, to će biti više tendera i sočne. U ovo jelo možete dodati neke orasi, grožđice, susama ili sjemenke lana, svježe bilje. Iz toga će biti još ukusniji i zdraviji.

kontinentalni doručak

Salata od šargarepe sa belim lukom i sirom i volio one koji se pridržavaju sistem zdrave ishrane. To je samo majonez su isključene, jer ovaj proizvod je prilično težak za tijelo. Zamijenio ga je maslinovo ulje, a za dodatnu začin za salatu malo soka od limuna i balsamico octa.

zelene salate i naribanim dajkon rotkvica dugo kocke čine ovo jelo još više koristan. Smanjimo količinu češnjaka i lako pomoći sebi u ovom salata za doručak - onda i živahnost punjenje će trajati do večere, a slika ne možete preživjeti.

Nježnost i dirljivost

A evo još jedan divan salata. Mrkva, sir, češnjak, upoznala ovdje još par korisnih drugovi - krastavac i bundeve. Za punjenje ovog vitamina hrane bolje previše korisno koristiti maslinovo ulje. A sir od sira savršeno odgovara za njega suluguni ili mozzarella.

vitamin set

Pripremite ovo salata može biti, čak i za odmor. Vitamin salata od mrkve se može dopuniti i njegovih bližih srodnika - repa. Oba ova povrće su savršeno u kombinaciji sa češnjakom i sirom. Za ljepotu dna ploče može utrti zelene salate i ukrasite jelo na vrhu konzervirane kapara.

kompatibilnost jela

Salata od šargarepe sa belim lukom i sirom ide dobro uz jela na žaru ili pržena mesa. Savršeno naglašava okus jela od ribe. Možete primijeniti na različite strane jela, žitarica, i kada nije stroga postovima, kada je to dozvoljeno jesti sir. Ovo jelo može biti predstavljena na bazi švedskog stola - punjenje košare i svježe profiteroles.