Bol u stopalu između pete i prste: uzroci i lečenje

Neprijatne senzacije na podijumskom delu nogu periodično se javljaju kod svakog. Neki ljudi vrlo brzo brinu o njima, na primjer, nakon dugačke šetnje u neprijatnim cipelama. U drugim slučajevima, bol u stopalima između pete i prsta se posmatra često ili trajno. U svakom slučaju, trebalo bi da znate da se neugodnost ne pojavljuje, ali iz nekog razloga. Da biste saznali zašto postoji bol u stopalima između pete i pete pri hodanju ili u mirovanju, potrebno je da dođe do doktora i da prođe dijagnostičke procedure. U nekim slučajevima, kako bi se uklonilo nelagodnost, dovoljno je samo promeniti cipele, druge će zahtijevati hiruršku intervenciju. Stoga je veoma važno znati uzrok nastanka neprijatnih senzacija.

Šta ako je bol u stopalu?

Stopalo je deo stopala koji dotiče površinu prilikom hodanja. Sastoji se od mnogih kostiju, zglobova i ligamenata. Plantarna fasija i mišići su takođe obezbeđeni kako bi se obezbedila motorna funkcija i održavanje trezora. Pored toga, ovaj deo tela sadrži masno tkivo. Potrebno je da pomogne kostima i ligamentnom aparatu da izdrže težinu prtljažnika. Ukoliko postoji bol u stopalima između pete i pete, onda uzrok njegovog izgleda može biti bilo koja od anatomskih formacija. Neprijatne senzacije se javljaju kada su oštećene kosti, ligamenti, mišići ili fascia. Takođe, bol se javlja zbog spoljnih faktora koji utiču na stopalo (nepravilan položaj nogu, kompresovanje cipela). Da se neugodno prekine, dovoljno će se otarasiti takvih nadraživača. Ako bol u podnožju ne prođe nakon toga, neophodno je tražiti druge razloge za njegov izgled. U ovom slučaju, tražite medicinsku pomoć.

Bol u nozi između pete i prste: uzroci

Postoji mnogo etioloških faktora koji mogu dovesti do bolesti u stopalu. Među njima su: traume kostnog sistema, istezanje mišićnog tkiva, upalne lezije, povrede živaca itd. Takođe, bol u stopalu između pete i prsta može prouzrokovati zglobne patologije. Pored toga, nelagodnost je često povezana sa oštećenim cirkulacijom krvi. Može imati i privremenu (u kompresiji stopala), i trajni karakter. Najčešći su sledeći uzroci razvoja neprijatnih senzacija:

1. Plantarni fasciitis. Ova bolest se razvija zbog nepravilnog hodanja - prekomerno okretanje stopala unutar (proniranje). Fascija đona se sastoji od vezivnog tkiva, počinje od pete i završava se u predelu metatarzalnih kostiju. Pogrešan hod (proniranje) se formira ukoliko su rasturne ligamente istegnute. Ljudi koji su izloženi fasciitisu često imaju višak telesne težine ili trpe veliki fizički napor (trčanje, dugo hodajući na velikim razdaljinama). Takođe, bolest može biti zapaljena.
2. Izgled kalcanalnog pokretanja. Bol u stopalima između pete i prsta u ovoj patologiji ima jak intenzitet. Ova bolest je posledica plantarnog fasciitisa.
3. Metatargalgija je bol izazvana promjenama koje se odnose na uzrast u stopalu.
4. Zapaljenje podloga podloge je artritis.
5. Flat feet. Ovaj poremećaj se obično javlja u ranom detinjstvu. Uzrok nepravilne formacije stopala je često rahitis - nedostatak kalcijuma u telu deteta.
6. Povrede. To uključuje prelome i pukotine u kostima, dislokacija zglobova.
7. Gojaznost. Prekomjerna težina često dovodi do razvoja abnormalnog hoda, ravnih nogu.
8. Prekomerno opterećenje na stopalu.
9. Nositi čvrste i krute cipele. Takođe neprijatne senzacije mogu izazvati dug boravak na visokim štiklama.
10. Vaskularne i nervne patologije.

Bol u stopalima sa kalcanalnim pokretom

Peta poteza je čvrsta formacija koja se pojavljuje na tetivima stopala. Sastoji se od koštanog tkiva. Pojavljuje se, pojačava počinje da raste postepeno. Ova bolest je jedan od najčešćih uzroka bolova u stopalima. Kalkanalni pokret se razvija usled snažnog proširenja plantarne fascije. Osim toga, uzrok njegovog izgleda se smatra prevelikom težinom. Sa malom količinom edukacije pacijent je zabrinut zbog bolova u stopalu između pete i prsta ujutru - nakon što osoba izlazi iz kreveta. Takođe, neugodne senzacije dolaze nakon dugog sjedenja. U slučaju kada je kalcanalni spur dostigao veliku veličinu, bol se stalno boji. Ona je prisutna ne samo kada se ustanite i počivate na nogama, već i kada hodate.

Stanice stopala i bol u stopalu

Drugi uzrok bolesti je ravno stopalo. Ova patologija se često javlja asimptomatski, ali ponekad praćena neprijatnim senzacijama. Mehanizam razvoja ove bolesti se sastoji u snimanju luka stopala prema dole - prema jedru. Najčešće, ova patologija se javlja u detinjstvu, kada se noga samo formira. Ipak, bol u stopalu između pete i prsta sa ravnom nogom može se pojaviti kod odraslih. Faktori provociranja su gojaznost i fizička aktivnost. Takođe, razvoj patologije doprinosi nedostatku kalcijuma kod osteoporoze.

Udruživanje bolova u stopalima sa fizičkim naprezanjem

Često neprijatne senzacije u podu mogu izazvati fizički stres. Na primjer, nakon trčanja ili dugog hodanja postoji određena neugodnost. Uzrok može biti plantarni fasciitis. To jest, bol u stopalu između pete i prsta nakon trčanja je posledica istezanja ligamenata. Ponekad prođe sam po sebi. Ali sa stalnom fizičkom aktivnošću, ligamenti nemaju vremena za oporavak. U ovom slučaju, fasciitis jedara se razvija. Pored toga, bol nakon vežbanja može biti zbog dislokacija malih zglobova stopala. Drugi razlog su zapaljenske bolesti ligamenata i mišića. Takođe, neprijatne senzacije često se javljaju uz poremećenu cirkulaciju u stopalu. Vaskularne lezije često su povezane sa varikoznim venama donjih ekstremiteta i patologijama hematopoetskog sistema.

Klinička slika kod bolesti stopala

Pored bolova u stopalima, svaka od gore navedenih bolesti prati i niz drugih simptoma. Inflamatorni procesi u mišićima se manifestuju crvenilom i edemom stopala. Ako bol izaziva stisnuti nerv nogu, pacijentu može biti uznemiren neprijatnim osjećajima u obliku "čišćenja" luka stopala ili đona. Trauma kostima uvek prati ograničenje kretanja. Kada se pojavi kalcanalna poteza, bol pridržava svaki kontakt đona sa površinom. Takođe možete pronaći čvrsto obrazovanje, ako pritisnete nogom. Kada se dislokacija zgloba pojavljuje na zadnjoj strani. Artritis velikih i malih zglobova stopala karakteriše znaci upale. Među njima su: otok, hiperemija i povećanje temperature na mestu lezije.

Dijagnoza za bol u stopalima

Dijagnoza patogenih stopala započinje pacijentovim ispitivanjem. Doktor postavlja pitanje koliko često pacijentu uznemiravaju neprijatne senzacije, nakon čega se pojavljuju, sa kojim povezuje pojavu bolova. Ako se tokom ankete pokazalo da je došlo do povrede nogu, treba odbaciti prelome i dislokacije. Radi toga radi se radiografija kostiju nogu. Ako imate višak telesne težine ili ukazujete na često fizičku aktivnost, obratite pažnju na hodnik pacijenta. U ovom slučaju često se dijagnostikuje plantarski fasciitis. Podizanje pete određuje se na rentgenskom snimku. Vaskularnim oboljenjima dijagnostikovan je ultrazvukom arterija i vena donjih ekstremiteta. Patologije živaca se manifestuju pritiskom na određene površine stopala. Kukuruz i ulcerativni defekti na nogama ukazuju na habanje čvrste cipele.

Bol u nogu između pete i prsta: kako se liječi patologija?

Izbor metode lečenja zavisi od toga šta uzrokuje bol u stopalima. U onim slučajevima kada su disfunkcije samo povremeno poremećene ili povezane sa fizičkim vežbama, neophodno je poštovati pravilan režim. Pre svega, važno je obratiti pažnju na cipele. Ako ona izazove neugodnost, onda je potrebno da je promenite. Sa ravnim stopalima, morate kupiti posebne ortopedske uloške. Takođe je važno organizovati odmor za stopala. Da bi se to uradilo, preporučuje se smanjenje fizičke aktivnosti, kako bi se neko vrijeme isključio. Ako ove mere ne dovedu do pozitivnog rezultata, morate tražiti pomoć specijaliste. U slučaju povreda i kalcanskih štapića treba posjetiti hirurga. Nakon ispitivanja i identifikacije uzroka, on će propisati lekove, au nekim slučajevima preporučiti hiruršku intervenciju. Ponekad vam je potrebna pomoć od neurologa. Da biste uklonili neugodnost, preporučite lekove protiv bolova: Ketonal, Naiz. Uz zapaljenje zglobova, prikazani su lekovi "Artoxan", "Diclofenac". Lečenje neuroloških patologija sprovodi se sa preparacijama "Melbek", "Neurobeks". Takođe u nekim slučajevima su neophodne procedure masaže.

Tradicionalna medicina protiv bolova u stopalima

Pored toga, trebalo bi da koristite folk metode kako biste olakšali bol u stopalu između pete i pete. Tretman sa infuzijama i čorbama neće osloboditi uzrok patologije, ali će pomoći u ublažavanju neprijatnih simptoma. Pored uzimanja lekova, preporučuje se i razne losione, kao i nožne kupke. Napravljene su od lišća krečnjaka i nane (u jednakim razmerama), koprive, biljke. Nakon insistiranja, juha se sipa u sliv vode, gde se stopala drže oko 15 minuta. Ove procedure pomažu u uklanjanju upale i ublažavanju bolova. Takođe se koriste kompresije napravljene od meda i sirovog krompira.

Prevencija patologije stopala

Da biste sprečili pojavu bolova u stopalu, morate slediti sledeća pravila:

1. Nosite udobne i mekane cipele.
2. Dajte noge "odmor" nakon dugog hoda. Da biste to uradili, podignite stopala sa vodom na sobnoj temperaturi, masirajte đonove.
3. Izbegavajte prekomerni fizički napor.
4. Da biste sprečili gojaznost.
5. Ako sumnjate u patologiju stopala, nemojte odlagati i odmah potražite medicinsku pomoć.