Eliptičan trenera

Činjenica da je aktivan stil života pomaže u održavanju zdravlja - on zna sve. Ali, koliko je teško pratiti da, ako cijeli dan da sjedi za kompjuterom: posao je posao. Da pomogne takvim zauzet ljudi došlo simulatora.

Jedan od njih, koji će biti od koristi čak i za one koji nikad nisu bave sportom - je eliptičan trener. Samo mu treba da trenira tijelo da dovede u red vaskularni sistem i njegove spojeve. Prijavom na web stranici kompanije, možete odabrati eliptične trener za kuću.

Eliptične simulator - savršena kombinacija dvije komponente: "pokretnoj traci" od steper. režim treninga se može podesiti na: sve ovisi o sposobnosti i fizičko stanje organizma. Ali u svim bitnim opterećenja postupno, mišići ne bi trebalo da osjećati preopterećen. Simulator omogućava simulaciju hoda tamo-amo, biciklizam ili skijanje. Putanja kretanja u isto vrijeme - eliptičan. Prednosti ove jedinice od konvencionalnih po tome što vam omogućava da trenirate različite grupe mišića. To može, za kućnu i fitness klub eliptičan trenera. Kako da ga odaberete, pomoći će sajt prizer.ru.

  Pomoć simulator. za ljude svih starosnih dobi, je neprocjenjiv. Uz pomoć opterećenja se može podesiti softver da se spali kalorija. Nakon pola sata treninga mogu izgubiti i do 350 kalorija. Naravno, ovo je na vrlo intenzivan način rada ili srednje. Kroz sudjelovanje u procesu i nogama i rukama, mnogi mišića čovjek izložen. Na takav simulator može trenirati starije osobe, bez straha za svoje zglobove. Da biste izbjegli preopterećenje, potrebno je pratiti puls i prije početka nastave, potrebna da se konsultuje sa svojim lekarom.

Kako bi se utvrdilo je izbor eliptične exerciser, potrebno je raditi u fitnes - klub i isprobati različite vrste od njih. Moramo se okrenuti našu pažnju na jedinice koje se mogu programirati u. Da ih pedal savršeno i glatko preselio. Na displeju treba da odražava otkucaja srca, brzine i udaljenosti način, trajanje radnog odnosa. U tom pogledu na simulatoru može biti - BH FITNESS Athlon Program. Ovaj kompaktni model sa širokim izborom programa. Pedale pokreće glatko i tiho. Simulator je opremljen sa 4 program koji prati puls i reguliraju obuku stanja organizma. Metara puls se nalazi u rukama i mjerenja se može izvršiti bez zaustavljanja obuke. LCD monitor prikazuje višestruke funkcije i brzinu i broj okretaja, puls razdaljine. BODY FAT program prikazuje postotak masnog tkiva. Exerciser lako se kreće po sobi, zbog transporta valjci.