Emocionalna burnout među nastavnicima

Moderni edukatori su suočeni sa činjenicom da su predmet visoke zahtjeve. Nastavnik je dužan ne samo da razviju nove obrazovne programe da se obrazuje, ali i da se izgradi dijalog sa studentima i njegove kolege. Nastavnika, kao osoba uronjen u živote drugih i prisilio ih da saoseća sa, doživljava emocionalni preopterećenja, stres se javlja postupno. Rezultat je emocionalna izgaranja. Potrebno je da se bavi u prevenciji, za održavanje psihičkog zdravlja.

Burnout sindrom se zove hroničnog stresa, što dovodi do emocionalne iscrpljenosti i ljudskih pojavljuje kao psihološki odbranu osobe iz traumatskih događaja i utjecaja. Istovremeno akumuliraju negativne emocije koje osoba ne može baciti. Po pravilu, emocionalni burnout je uobičajena među ljudima koji rade u zanimanjima gdje postoji višak komunikacije, izaziva mentalni zamor. Oni su doktori, nastavnici, psiholozi.

Sledeći faktori utiču na pojavu izgaranja: izolacija na svoj rad i svoj učinak; strah od pravi grešku i želju da uvijek bude najbolji. Najpodložnija sindroma ženama, jer su više emotivno doživljavaju konfliktnim situacijama na radnom mjestu. Konkurencija intenzivne aktivnosti koje se odnose na emocionalne komunikacije i velikog priliva informacija - sve prediktori sagorijevanja.

Prema mišljenju stručnjaka, emocionalno burnout među nastavnicima javlja iz nekoliko razloga: teškoj finansijskoj situaciji; socijalne nesigurnosti; osjećaj prestiža profesije. Ličnost, burnout-sklon, u stanju je da zarazi njegovo stanje uma cijeli tim. Nastavnik počinje da oseća profesionalno neodrživ, on gubi svoju vrednosti života i pretvara u loš radnik.

Postoje tri faze protoka sagorijevanja. Prva faza se karakterizira pojava uznemirujućih napona u slučaju faktora, traumatskih psihu. Druga faza - čoveka koji pokušava da se zaštite, da se zaštite od neugodnih pojava. Treća faza - postoji iscrpljivanje energije pada ton. To slabi nervni sistem i mentalni resursi osiromašeni.

Na ozbiljne posljedice koje proizilaze iz emotivne burnout, uključuju porodični problemi, gubitak kontakta sa djecom. U zajedništvu postoji agresija, anksioznost i razdražljivost. Sa studentima nastavnik ide u autoritarni stil komunikacije, čime se krši psihološku atmosferu u učionici.

Tipično, izgaranja dovodi do ono što psiholozi moraju raditi sa nastavnicima da im pomogne da se izbore sa efektima teške psihološki stres. U praksi, sprečavanje izgaranja - vrlo rijetka pojava. Da biste spriječili stres, neophodno je da se u skladu sa sljedećim zahtjevima:

• ravnomjerno distribuirati tereta;
• povremeno od jedne aktivnosti na drugu prekidač;
• u sukobu u pokušaju da se smiri;
• ne trude biti najbolji u svemu.

Potrebno je educirati i razviti osjećaj povjerenja u sebe i svoje poslovanje, vedrine i vjeru u ljude. To pomaže da se riješi sve stres koji daje pozitivne emocije: odlična hrana, glazba, priroda, masaža, kućni ljubimci, dugog sna.

Sve ovo ne može biti učinjeno na radnom mjestu. Ali prevencija sagorijevanja u nastavnika treba izvršiti i u školi. Psiholozi provesti posebnu obuku kako bi se utvrdili uzroci stresa, da ih upozori i da pomogne nastavnicima podršku psihičkog zdravlja. Glavna svrha za koje se nastava održati sa stručnjacima, je da se pozitivne emocije i pronalaženju ključ za rješavanje njihovih psiholoških problema.