Kako da vratite glas?

Gubitak glas može doći iz različitih razloga - nakon nalet glasnica, sa hladnim, nakon teške nervni šok, u teškim morima. Ali glas i sposobnost komunikacije je vrlo važno za svakoga, posebno za one čija zanimanja su povezani sa govora ili pjevanja - su nastavnici, pjevači, glumci, prodavači, itd Dakle, s vremena na vrijeme postavlja se pitanje, kako vratiti glas?

Kada je gubitak glasa, naročito ako je uzrokovana hladnim ili drugih bolesti larinksa, najbolje je da se odmah obratite se lekaru. Ali postoje neke recepte koji će vam pomoći bave ovim problemom.

Kako brzo vratiti glas?

Ponekad postoje slučajevi kada se vrate sposobnost da govore ili pjevaju, odmah. Da biste to učinili, postoje mnoge popularne recepte koji će vam pomoći da povrati glas.

Na primjer, to je vrlo efikasna je sljedeći recept. Potrajati oko 50 mililitara rakije i malo zagrijavanje - tečnost treba da bude toplo, ali u svakom slučaju ne vruće. Sada dodajte u tri kapi limunovog soka i tri male kašiku meda. Miješati sve dok se potpuno ne rastvori sastojaka droga. Sada piju-mix polako u malim gutljajima.

Svi znaju činjenicu da su jaja su korisni za glasnica, a to nije mit. Dakle, ako vam je potrebno da se brzo vratiti glas, koristite ga s ovim proizvodom. Na primjer, tukli bjelanjak, malo zagrijati kroz kadu vode i ispirati grlo. Također je moguće da se zagrijati mlijeko i 100 grama otopljenih u njoj žumance, popiti miks.

Kako vratiti glas prehladu?

Ako ne glasa ste zbog prehlade, najbolje je da se obratite lekaru. Osim toga, možete koristiti i neke korisne recepte.

Na primjer, noću je korisno da lebdi noge. Da biste to učinili, sipajte u temperaturi posudu tople vode, tako da može da izdrži, i otopiti u njemu nekoliko kašika suvog senf. Kao što je hlađenje dodati toplu vodu. Postupak bi trebao trajati najmanje 20 - 30 minuta. Nakon toga, trljati noge, nosite tople vunene čarape i šal oko vrata i odmah ići na spavanje.

Prije odlaska u krevet se može piti i kurativne medicine domaće. Uzmi dva belanca, dodati dve kašike šećera i umutiti temeljito. Sada dodajte 50 grama konjaka i dobro miješati. Uzmite još jednu čašu i napunite je toplom vodom. Sada početi polako piti - gutljaj lijekove, onda gutljaj vode.

Kako da vratite glas korisne preporuke

Postoji i niz uvjeta koji se moraju pridržavati ako stvarno želite da brzo povrate sposobnost da normalno govori. Prvo, u vrijeme liječenja, ograničiti razgovor - pokušati što manje da pričam moguće. Naravno, ne možete vrištati i šapatom, kao da šapuće ligamenta soj čak i više nego sa povećanjem glas.

Drugo, trebate disati samo svjež zrak. To znači da ne možete sjediti u zadimljenim ili prašnjavim mjestima. Ako je zrak u vašem poslu ili kod kuće je previše suho, pobrinite se da koristite ovlaživač. Uz gubitak glasa ne može pušiti.

Treće, morate paziti svoju ishranu. Uz gubitak glasova je da se odustane od hladnih i toplih jela - hrana treba da bude toplo. Sol, začini, bilje - sve to iritira sluznicu grkljana, tako da je na vrijeme odbijanju takvih proizvoda. Potrebno je da piju toplo čajeva ili decoctions ljekovitog bilja (na primjer, vrlo koristan čaj od cvijeta lipe), ali ni u kom slučaju ne piju rashlađeni, i više gazirana pića.

Znate nekoliko korisnih recepata, kako vratiti glas. Međutim, prije nego što ih koristite, bolje je obratiti se lekaru.