Kako napraviti trake za horizontalne bar: tips

Navijači i ljubitelji tenisa na traci često obavljaju prilično opasno elemenata u procesu treninga. I kako bi se izbjegle ozljede Molimo vas da se brine o osiguranju. Osigurati odgovarajući nivo sigurnosti može biti poseban trake, koji se nazivaju i pojasevi, užad, konce. I to nije potrebno trošiti novac i kupiti ih na sportske trgovinama. Možete misliti o tome kako da se trake za horizontalne bar sebe. Ako u bilo kojem trenutku ruke neće izdržati opterećenje, ovi uređaji ne pomažu da se odvoji.

Nabavku materijala

Trake za horizontalnu bar sa svojim rukama napraviti ugriz. Samo za to nam je potrebno odabrati pravi materijal. Neki ljudi više vole da sačuvate i koristite elastični zavoj. To je mudro, jer je remen treba da dobije jači. To nije potrebno koristiti i pojaseve ili trake na torbe. Najbolja opcija - kupiti uže za vuču ili pojasa. Najvažniji kriterij, koji bi trebao biti baziran - je snaga materijala. Sigurnost je bolje ne spasiti.

podloga

Ako želite naučiti kako da trake za horizontalne bar, morate izvršiti pripremne radnje. Dobiti kabel, to treba uraditi konzervativno. proizvod dva sloja će biti najpouzdaniji. obzira na dužinu treba biti između 65-75 centimetara. Utvrđuje se na osnovu širine bar, gdje će biti angažovani, a širina zgloba. Ako ne mogu shvatiti, kratke ili duge trake su dobijeni, tu je metoda koja treba koristiti. Uhvatite jedan kraj priče, a zatim umotati ga oko ruke tri puta (u slučaju dvostrukog sloja naramenice - šest puta), sada se može smanjiti. Kada imate jedan komad, drugi može biti na prvom. S obzirom na širinu proizvoda: sve pojedinačno ovdje. Ali je prosječna vrijednost indeksa - sa tri na pet centimetara.

Kako šiju trake za horizontalnu bar

Sada ste spremni ići. Potrebno je smanjiti materijala, a zatim preklopite ga nekoliko puta i samo sašiti. To je najbolje koristiti za ovaj stroj. Međutim, ako se takva oprema nije dostupna, šije ručno. Prije nego što provjerite trake u praksi, potrebno je upravo kako bi se osiguralo da oni ne stvaraju nelagodu, nemojte pritiskati. Ali objesiti to previše ne bi trebalo biti. Moramo tražiti u "zlatnoj sredini".

Uvjeti korištenja

Kada shvate kako napraviti trake za horizontalne bar, rad je završen, spremni ste da ih koristite. Ako vam je potrebno da se vrata ravno držanje, ruka se preporučuje da ubacite u prednjem pojaseve. Ako planirate smanjiti grip, a onda - na zadnjoj strani. Kada je vaš proizvod je razvukao stalno usavršavanje, samo je prišiti na drugi sloj. Morate tačno znati šta trake, napravljena sa svoje ruke, može vjerovati. Na ovoj ovisi vaše zdravlje i sigurnost.

Ako razumete kako napraviti trake u traku, a sve radnje izvode pravilno, vježbe će se održati u normalnom modu. Glavna stvar je da je vaš naramenice su sigurno i udobno. Na kraju krajeva, i najmanja neugodnost je u stanju da nered klase. Dobar remen može izdržati impresivan težinu. Tako da je sigurno potrebno.