Kako pobijediti strah od bolesna? Kako se zove?

Mudri ljudi kažu da strah se smatra temeljnim smislu, što pomaže da prežive. Na mnogo načina, to je istina, tako da ne pokušavaju da se u potpunosti iskorijeniti sposobnost da se boji. Strah proganja mnoge bolesne, intenzitet straha može varirati od razumno hipertrofirane, ozbiljno narušava kvalitetu života i ometa normalno socijalizacije. Kako riješi fobije, da povrati normalan percepciju života i svijeta?

Zašto su ljudi toliko plaše da se razboli?

Taj strah se može smatrati jednim od najstarijih. Ako se to uzeti u obzir povijesni kontekst, čak u starom svijetu, a u ranom srednjem vijeku, bolest je bio najlakši način da postane društveni otpadnik. I razne bolesti jednostavno nije pogodna za proračun. Ono što se sada tretira antibioticima ili je nestao zajedno zbog vakcinacije, uspješno kositi na cijeli grad. Nije ni čudo da je strah od bolesnih je globalnu dimenziju.

Na primjer, u kategoriji lepre pao bilo koje bolesti kože, ne mogu identifikovati. Dijagnoza je ista u većini slučajeva stavio čovjek medicine, pa čak i lokalni svećenik. A osoba koja pati od psorijaze, pojavljuje se u koloniji gubavaca - to je kao da je u carstvo mrtvih, ali je i dalje bol i žestoke odbacivanje društva.

Sada, kada je ogroman broj bolesti i dalje može liječiti, ljudi mogu intuitivno plaši navike ili isključivo na svoju senzibilitet. Naravno, ne postoji ništa ugodan poremećaja organizma, ali često strahuju uzimanje oblik zaista bizarno forme.

Hipohondrija: simulacija ili bolest?

Ako je osoba sumnjivo, u mjeri u kojoj bilo kakve lične manifestacija smatrati kao mogući simptom opake bolesti, to se obično naziva hipohondar. Ova riječ je primljen prezriv i ruga emocionalne nijanse, jer je strah od loše poznat po mnogo vekova, pa čak i hiljadama godina. Ako je osoba zdrava po svemu sudeći, ali zaista osjeća bolesni ili koji su u opasnosti, a zatim i ostali, prije ili kasnije muka i razdražljivost se akumuliraju u kritičnim volumena.

Ako te zovu hipohondar, i zaista osjećati kao nešto nije zdravo, može dodati i osjećaj krivice. Kako se boriti protiv ove pojave? Doktori preporučujemo da nije primarno pokušava da prevaziđe svoju opsesivno-morbidne stanju. Moguće je da postoji dijagnostički greška, a tu je i neki poremećaj unutrašnjeg sistema. Ponekad pomaže da se analizira razinu hormona. A slučaj u kojem mladi bol čovjek osjećaj dostigla kritičnu nervnih slomova na pozadini relativno stabilnog zdravlja. Analiza razine hormona su pokazali da je imao ozbiljne hormonalne neravnoteže, i pravilno odabrana terapija je samo mjesec dana pretvorio nervozan i slaba osoba u potpuno sretan i pyshaschego zdravih muškaraca. Ali šta ako strah dođe do krajnjih granica?

Nozofobiya kao ozbiljan psihijatrijske dijagnoze

Ponekad ljudi pitaju: "Strah od loše - to je kako fobija" Kako znaš da je vrijeme da odem i dati psihijatar? U većini slučajeva, ova pitanja ne pojavljuju između samih žrtava panike, i da od svojih najmilijih. Ako je neko iz porodice ponaša neprimjereno, svi osumnjičeni podmukla bakterija, onda prije ili kasnije će biti misao dijagnoze.

U filmu "Nikad bolje", Dzhek Nikolson igrao čovjek koji pati od prljavštine-strah, paniku strah od bakterija. Ovaj fenomen se može smatrati kao sastavni dio nozofobii. Njegov lik pere ruke samo novi komad sapuna, koji onda baca, jer je u jednom trenutku koristiti komad klica može smiriti. Možda najupečatljiviji primjer patološkog straha.

Nozofobiya može dovesti do napada napada panike, opsesivno-kompulzivnog poremećaja provocira. To je upravo ono snagama stalno kuhati i Iron-o prijenosu donje rublje sa dvije strane, oprati svaki centimetar poda sa izbjeljivač i tako dalje. Ne bi trebalo da nervira ako neko iz porodice prikazuje takve pretjerane čistoće, bolje je obratiti se lekaru za pomoć. Zapamtite, ne možete samo saberi i zaustaviti, nije podložna razloga.

Pre-self-test

Šta da radim ako se sumnja u prisustvu fobija? Možda bi trebalo postaviti sebi preliminarnu dijagnozu, pratite ga i, bez čekanja za pogoršanje, da idem kod psihijatra. Nisam psiholog, odnosno psihijatar ako je profil nema nikakvih problema, doktor će vam preporučiti drugim specijalistima i imenuje sva potrebna ispitivanja i inspekcije. Vi već znate ime straha od loše - to nozofobiya koja može biti fundamentalna ili se sastoje od kompleksa niz drugih manjih fobija kao opći princip.

Fobija može se smatrati znakom neracionalnog potraga za izvorom straha, čak i kada je odsutan. Na primjer, možete uhvatiti sebe u nastojanju da se dijagnosticirati svaki od ljudi oko njih kako bi bili sigurni da ne postoji potencijalna opasnost za sebe. Ako ste uplašeni da ubrzava puls zbog činjenice da je neko blizak kinu, a na ulazu u kliniku, vi samo mislite o tome šta je sigurno da su zaražene sa nešto strašno od drugih pacijenata, na straži.

Kao i strah od lošeg uticaja na kvalitet života

Patnja nozofobiey osoba može biti zatvoren od samoobmana. Zaista, brige za svoje zdravlje ne može biti opasno, ljudi širom zapanjujuće neodgovorno prema sebi, ne poštuju pravila higijene, jedu pogrešnu hranu, imaju puno loših navika, zanemarivanja svakodnevne rutine. Samo treba sve da ga popravi, a onda će sve biti u redu, ne podmukao virus ne pokupim blizu! Čovjek može da mu je nemilosrdan borbe sa vetrenjačama poboljšava kvalitetu života, ali u praksi, sve spakovano u groteskno.

Panika strah bolestan sa neizlječive bolesti mogu dovesti do psihosomatskih manifestacije, kada su simptomi zaista ukazuju na bolest, koja je zapravo nije. Grozničavom pokušaju da dovede u idealnu količinu vitamina u ishrani nikada neće dostići rezultat, s obzirom da je nemoguće - doktori otvoreno govoriti o onome što je da se pridržavaju koncept norma, koja je vrlo zamagljena ivica između viška i manjka. Kao rezultat toga, život postaje bolna sučeljavanje iluzija, začinjene sa strahom, a realnost je da uporno ne želi da poštuje okvir vaših osobnih problema.

Opravdano i neopravdano fobiju: logično razumijevanje kao način da se bori

Svako može na neki način da se sredim i izvagati sve opcije, da odvoji realan rizik od nategnuta. Na primjer, dobro je poznato da je tuberkuloza može prenijeti ako da komunicira sa osobom koja ima otvoren i aktivan oblik bolesti. Ali pretpostavljam svaku priliku kashlyanuvshego osoba u ovoj dijagnoza - to je spekulacija. U stvari, strah od loše - fobija je prirodna, a ne kao bizarna kao anatidaefobiya (kada osoba se boji da mu je patka gleda).

Ako logički shvatiti i prihvatiti da je strah u ovom slučaju nije djetinjasto ili smiješno, to postaje malo lakše. Možemo samo naučiti da odvoji poklon od nategnuta i efemerne.

Cancerophobia svijest i način koji se time bave

U međuvremenu, može se smatrati kao strah od raka dosta jaka fobija ima nijansu propast. Čak i sa brzim razvojem medicine, koji prilično uspješno nose sa različitih vrsta raka, dijagnoza i dalje plaše.

Moramo priznati da je najteže cancerophobia predmet rodbini onih koji su umrli od raka. Liječnici priznaju da je predispozicija za rak se može naslijedila, ali to je tako pojedinac da svaki slučaj treba razmotriti odvojeno.

Da cancerophobia nije lišen samokontrole u tolikoj mjeri da postaje teško da postoji u društvu, najbolje je da pomogne u skladu sa preporukama ljekara. Naime - da isključi mogućnost faktora koji izaziva rak iz svog života, prestati pušiti, dobiti redovne preglede. Glavna stvar sa ovim - na umu da rana dijagnoza omogućuje računati na najviše pozitivnim izgledima, čak iu slučaju otkrivanja tumora.

Svijest: način da se olakša nozofobiyu

Kao što je već spomenuto, ispravne informacije mogu nositi sa neosnovane strahove. Poželjno je da se pažljivo birati izvore informacija - upitno web stranice sa neprofesionalnim člancima mogu zapaliti samo strah.

Pokušajte da se zaštitite od zastrašujuće informacije, što vam omogućuje da zadrži samokontrolu. Tokom epidemije mediji počinju raspaljivanja histerije, i to je korisno znati šta se radi sa jedinim ciljem izazivanja baražu potrošnje lekova sa nedokazane efikasnost, koja ispunjava džepove farmaceutskih kompanija. To ne znači da treba da se sakriju u stanu i niko vjerovati - doktori obično propisuje efikasan droge. Ali staviti dijagnozu sami i "tretiran na internetu" ne vrijedi.

Stručnu medicinsku pomoć

Zašto se taj objekt da se obrati psihijatru? Postoje dva glavna greške koje ljudi prave sami sumnjaju u prisustvu fobija: samopomoći i sporedne. Čini se da, ako mučio strah od raka, kako se boriti protiv, jer je samo strah? Dakle, potrebno je da se saberem i zaustaviti - tako kažu ljudi i upasti u zamku, jer bez profesionalne stanje tretmana mogu pogoršati. Psihologije, premalo pomoć, jer fobija, posebno radi - to je ozbiljan problem koji treba tretirati sveobuhvatno. Uobičajene razgovore duša uštedu ne može učiniti ovdje. Doktor će pomoći da se smanji ukupnu anksioznost, i to samo ako je to zaista potrebno, poslati psihoterapeut.

Bojim se da je bolestan - normalno

Nisu sve strah je zapravo fobija. U stvari, strah je potpuno normalno, a ako je strah je bolestan sa bjesnila odbiti samo moždanog udara čudan pas lutalica ili slatka lisica, što se čini prilično bezopasno, to nije fobija. To je samo razumna bojazan da pomaže u održavanju zdravlja.