PutujućiSavjeti za putovanje

Kako preživjeti ljeto

Ljeto, to je kao i svaka druga sezona ima svoje pluseve i minuse. Njegovo dostojanstvo i radost ocjenjuje svaki pojedinačno, ali zajedničke opasnosti i kako ih izbjeći ćemo razmotriti u ovom članku.

Prvo, morate nositi svjetlo i široku odjeću. Svjetlo boje reflektuju više svjetlosti i topline nego mrak. Također je moguće ne nosite odjeću napravljen od sintetičke tkanine, veliki izbor bi bio pamuka ili lana. Tu su posebno dizajnirani za zaštitu tkanine od vrućine i znoja, njihova upotreba preporučuje se, previše.

Ako je potrebno, tu je dugo vremena na otvorenom suncu treba nositi šešir sa širokim obodom. Zaboravite na svoj izgled i predrasude, vaše zdravlje je mnogo skuplje nego svoj izgled. U današnjem svijetu možete pronaći dovoljno razne stilski šešire. Ako je visina toliko zabrinuti o svom izgledu, koristite svijetle nakit.

Nemojte zanemariti ni kreme za sunčanje i losioni. Neki ljudi vjeruju da ih treba koristiti samo na plaži, ali njihova upotreba u bilo kojoj od sunčanih dana osigurali svoju zaštitu od pregrijavanja i opekotina. Također zaštitni sloj kreme djela samo nekoliko sati, ne zaboravite da se ažurira.

Ideja za dobivanje velikog ten može biti zavodljiv, ali to nije moguće. Najvjerojatnije, samo ti obgorite sunce. Ne bi trebalo da sunčati sa fanatizmom. Bilo bi bolje da se protežu to je zabava za period od dugova, ali da bi bili sigurni u svoje zdravlje. Tokom Sunce ne zaboravite da uklonite prstenje i ostali nakit, ili će napustiti svjetlo područja.

U ljeto je vrlo važno izbjeći dehidraciju. Ali pokušajte da pijete samo hladne vode. Zaslađena pića i alkohol ne pomažu da prenese toplotu, pored toga, oni doprinose dehidracije. Na korištenje voda nije previše hladnu vodu piće, to može izazvati stanje šoka zbog brze promjene temperature.

Oni koji pate od iscrpljenosti treba prebaciti u hlad i riješi uske odjeće. Potrebno je da peru svoje lice hladnom vodom, ali ne pokrivaju svoje mokru odeću ili ručnike, može ih se gubitak topline.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.