Sport i fitnes, Borilačke vještine
Kako vezati bokserske zavoje?
Boks je uobičajen sport, u kojem su uključena dva čoveka, udarajući jedni druge svojim rukama u posebne rukavice. Borba traje od tri do dvanaest krugova, nakon čega sledi posebna osoba koja je sa učesnicima prstena tokom borbe. Ako je isti broj protivnika osvojio runde, onda pobednik određuje poseban žiri. Prve takve borbe odvijale su se u drevnoj Grčkoj.
Bint boks je traka tkanine, zahvaljujući kojoj sportisti smanjuju broj dislokacija i preloma ruku i prstiju. Takođe pomaže u izgradnji prstiju u jednoj liniji, što čini štrajk jačim. Još jedan zadatak je apsorpcija znoja iz ruku boksera, tako da on ne dođe na rukavice, tako da mogu trajati mnogo duže. Najvažniji zadatak je predostrožnost rušenja zgloba na rukama, što se već smatra profesionalnim povredama boraca.
Prije svake borbe, rivali moraju pregovarati o težini rukavica tako da je isti, inače borba neće biti jednaka. Zato što se najlakše rukavice nanose na najteže i najteže udarce.
Postoji osnovni metod kako se vezuju boksovi. Sastoji se od zavrtanja uređaja oko zgloba, nakon čega se okreće u suprotnom smeru kazaljke na satu oko većeg prsta. Dlan bi trebao biti vertikalno prema gore. Zatim preklopite preostale prste.
Takođe, postoji veliki broj različitih štrajkova, regala, treninga, kao i kategorije težine, za koje su raspoređeni svi vojnici.
Znajući kako vezati bokserske zavoje, upozoravate ruke od bolnih povreda. Dok se upuštate u boksu, povećavate ne samo svoju fizičku formu, tvrdoću karaktera, izdržljivost, već i dobru samopoštovanje, kao i samopouzdanje i pobedu nad neprijateljem.
Similar articles
Trending Now