Mandarina za mršavljenje - dokazano je naučno!

Mandarina za mršavljenje - zvuči vrlo zanimljivo i ukusno. Ali da li je stvarno? U Južnoj Koreji, predstavnici citrusa podvrgnut niz testova tokom kojih je potpuno neočekivanih rezultata.

Kako se ispostavilo, mandarine donijeti neprocjenjive vrijednosti. Ako se ovo voće je redovno jeli, naša jetra nije pretio gojaznost. Osim toga, mandarina pomoći u smanjenju masnog tkiva u unutrašnjem području trbušne šupljine. Kao dokaz, naučnici su postavili eksperiment, izbor za tu svrhu školskog uzrasta su gojazni. Šezdeset volonteri su bili podijeljeni u grupe od trideset ljudi. Jedna grupa u roku od dva mjeseca da to fizičke aktivnosti i pije sok od svježeg mandarine. Druga grupa studenata nisu koristili ovaj sok, ali samo obavlja odgovarajuće vježbe. Kao rezultat toga, utvrđeno je da su studenti iz prve grupe izgubile oko pola posto viška kilograma.

Međutim, naučna istraživanja nije bio kraj. Drugom eksperimentu je izvršena, ali ovaj put na laboratorijskim štakorima. Ovi glodari ubrizgava koncentrat je napravljen od mandarine, za dva mjeseca, a na dnevnoj bazi. Kao rezultat toga, štakori postali manje četrdeset pet posto, a više od šezdeset posto riješi masti u trbuhu.

Naučnici su uključeni u ovaj problem, složili su se da mandarina su u stanju u kratkom roku ne riješi samo višak masnoće, ali i za vraćanje jetre i riješi senilne demencije. Ovo je odgovor na pitanje "Je li izgubiti na težini od mandarine?".

Ali ne zaboravite da ako jedu samo jedan obrok od citrusa, možete zaraditi alergiju. Osim toga, naravno, mandarina za mršavljenje - to nije lijek za sve. Oni su samo u mogućnosti da se ubrza proces. Zbog toga je potrebno da bude pažljiv prema ovog voća.

Uprkos tome, mnogi nutricionisti preporučuju za obavljanje dan pražnjenja na mandarine. Danas se više ne razvio dijetu, u sklopu koje se nalazi se ova zanimljiva za voće akciju.

To je jedna od opcija. Potrebno je za četiri dana jesti jedan kilogram mandarina, piti čaj bez zaslađivača ili ceđeni mandarina sok. Ne zaboravite u isto vrijeme o vježbi. Kao rezultat ove dijete možete izgubiti i do pet kilograma višak kilograma.

Postoji još jedna opcija, dizajniran za duži period, naime, za deset dana. Takva dijeta će riješi već osam kilograma nepotrebne masti. U ovom slučaju, ishrana je dizajniran za četiri obroka. Za doručak treba popiti čašu soka tangerine. Na ručak, već je moguće da jedu jedno jaje i sve iste nepromenljiva mandarine u iznosu od tri komada. Ručak se više zasićenih u kalorične vrijednosti i sadržaj. Sada je moguće koristiti stotinu grama piletine, ali bez soli i sve začine. Za desert treba jesti jedan mandarine i čašu zelenog čaja. Za večeru da se kuva supa od povrća, kuvana riba u iznosu od dvije stotine grama. To ne dodati bilo koji začina ili soli. I ne zaboravite o našim tako koristan mandarinski.

Mandarine Diet su nedavno koristili. Važno je znati jedan od njihovih funkcija. Dijete sa ovog voća nije pogodan za ljude koji pate od bolesti kao što su alergije, hiperaciditet, gastritis i peptički ulkus duodenuma i stomak.

U zaključku, želim dodati samo jednu stvar: ne očekujte čudesne efekt samo na apsorpciju citrusa. Sjedi na kauču i jede svakodnevno planinu mandarina, možete dobiti samo alergiju. Važno je da se uključe u najmanje nekoliko puta nedeljno da ostvare. A zatim mandarine dijeta ne igra direktnu ulogu. U suprotnom krivicu samo na sebe!