Može li se dojilja breskve i nektarine?

perioda dojenja je vrlo važno u životu djeteta, a život njegove majke. Tokom ovog perioda, majka mora pridržavati mnogih pravila da se ograniči u korištenju mnogih proizvoda. Ovdje se postavlja pitanje: "Može li dojenje majka breskve, nektarine, marelice?" Pogledajmo za odgovor zajedno.

Šta voće može jesti u majke tokom hranjenja vaše bebe?

U periodu nakon poroda, svaka majka treba odmah prilagode novim ritam života. Promjene se odnose na sve strane svog života, i ispravan, korisne i izbalansirana hrana ovdje ima posebnu, možda najvažnije mjesto. Morate shvatiti da je sve što će koristiti u mama hrane kroz nju majčino mlijeko direktno u tijelo djeteta.

Sve vrste voća u ishrani dojilje pružaju njeno tijelo, a samim tim i rebonochka tijelo, niz različitih najvažnije za život i razvoj vitamina, esencijalnih minerala, vlakana i drugih hranljivih materija.

Može li se dojilja breskve i nektarine? Predstavnici moderne medicine savjetuje svima koji se hrane mlijeko dijete dojke, ne ograničavaju sebe na bilo granice i držati se principa - što god želite jesti, što zahtijeva žensko tijelo, jesti. Ali je potrebno da se pridržavaju određenih ograničenja i da se pridržavaju određenih pravila.

Jesti voće u periodu laktacije

Može li se dojilja breskve i nektarine? Jesti voće majka često rezultira u ispoljavanju alergijskih reakcija iz tijela djeteta. Najčešće se to dogodi ako ste alergični na neke vrste proizvoda je dostupna za jedan ili više članova porodice. To se može objasniti činjenicom da je alergičan, budući da u svojim simptome bolesti na genetskom nivou, obično je naslijeđena iz generacije u generaciju.

Nemojte zaboraviti da su mnogi grupa voća za dojilje ne može biti vrlo korisna i može čak biti štetan za njeno tijelo. To može biti voća, što uzrokuje te ili druge negativne reakcije, kao što je u stomaku, zatvor, crijevnih problema, osip na koži i druge manifestacije na dijelu tijela.

Što voće je bolje koristiti žene u laktaciji?

Može li se dojilja breskve, kajsije, nektarine? Gotovo jesti dojenje mama može biti bilo voća. Glavna stvar sa ovim - da poštuju umjerenost. U tom smislu, treba dati prednost uobičajenim i već poznate voća, kao što su: jabuke, kruške, breskve, lubenice, šljive i banane.

Pod uslovom potrošnja u malim količinama, vodeći računa reakcija djeteta, ova lista možete proširiti i dodajte u ishrani ovih voće i bobičasto voće, kao što su: mango, kivi, naranče, mandarine, japanske jabuke, trešnje, grožđe, kajsije, ogrozda i ribiza.

Ograničavanje potrošnje određenih voća za hranu može biti u vezi sa specifičnim karakteristikama tijela i sadržaj svih vrsta štetnih kemijskih stimulansa, pesticida i nitrata.

Mama u prehrani beba treba da odluči koje voće se uklapa, oslanjajući se na svoju intuiciju, iskustvo i zapažanja. Tijelo svake osobe je drugačiji i ima različite osjetljivosti na različite grupe dijelova ili proizvoda.

Može li se dojilja: Breskva breskve ili breskve?

Može li se dojilja breskve, nektarine? Njihova korist za ljudski organizam ne može biti precijenjena. Breskve sadrže mnoge vitamine gotovo svim grupama, posebno grupe A i C, željeza, kalija, beta-karoten, kalij soli i drugih korisnih stvari. Uz ugodan okus i aromu, breskve dok malo kalorija, što je važno za mnoge žene u periodu nakon poroda, a zahvaljujući visokom sadržaju vlakana u njima može dovesti do normalno funkcioniranje probavnog trakta.

Mogu li jesti breskve dojilja? Jesti ih u periodu dojenja je moguće, ali pokazuje određeni oprez. To nije potrebno uključiti breskve u ishrani njihove moći u prvih mjesec dana nakon porođaja, jer to može dovesti do ispoljavanja dijareje kod novorođenčadi. Ako ste prije isporuke su manifestacije alergijskih reakcija na breskve, i ne treba da ih jesti, jer alergije mogu se prenositi na bebu. Treba postepeno uvoditi u ishranu breskve, male porcije, dok gledate reakcija djeteta tokom dana. Ne konzumiraju velike količine voća, racionalno će jesti jedan ili dva voća nedeljno. Ne koristite konzervirano breskve. Budite sigurni prije jela očistite breskve oguliti, jer u njemu se akumuliraju alergena i štetnih materija.

Može li se dojilja: Breskva breskve? Treba napomenuti da je voće u velikim količinama sadrži, osim velike količine vitamina, minerala u obliku kalcija, silicija, željeza, cinka, fosfora, mangana i drugih. Za razliku od običnih breskve: Breskva sadrži manje alergena, tako najpogodniji za upotrebu u ishrani trudnica, sa manifestacije toksičnosti i dojilje. Ali postoji kontraindikacija: Peach Peach koristiti u hrani - dijabetičar.

Mogu li jesti dojenja mama nektarine i marelice?

Nektarine, kao što su breskve, su također vrlo korisni. Oni sadrže mnoge korisne za tijelo organskih kiselina - jabučna, vinska, limunska, - eterična ulja i pektina. Jesti nektarine mogu vratiti i poboljšati žensko tijelo nakon poroda, a sve više beba da steknu snagu i vitamina. Osim toga tonik akcije, nektarine su esencijalni u prevenciji angine, zatvor, normalizuje hemoglobina u krvi, povećati efikasnost i poboljšati memoriju.

Može li se dojilja kajsije i breskve? Marelice sadrže velike količine vitamina i, što je najvažnije, kalijuma. Vrijednost ovog voća za dojilje je da se u suhim obliku kajsije, može se koristiti tijekom cijele godine. Suve kajsije sama manje u stanju da izazovu alergije kao i većina mama i beba, i stoga je pogodan za sve dojilje. Ako je beba alergija manifestira u korištenju majka svježe kajsije, oni mogu pokušati zamijeniti suhe marelice.

Opća pravila za uključivanje u ishrani dojilja voća napajanja

Može li se dojilja breskve, nektarine ili kajsija? Da, ali morate slijediti neka pravila.

Prvo, onima koje su uključene u ishrani, ili drugo voće treba da bude postepeno iu malim dozama, uzimajući u isto vrijeme za odgovor od tijela i majke i bebe.

Drugo, potrebno je da kupite voće u dokazanom i sigurnom mjestu prije upotrebe da ih temeljito oprati i ukloniti gornji sloj.

Treće, jesti voće u malim količinama, a ne prejedanje. Nemojte jesti voće na prazan želudac i nakon jedenje mesa.

Četvrto, nije potrebno da uđe u ishrani nekoliko različitih voća, jer ne dozvoljava da se utvrdi šta je beba pokazao alergijsku reakciju.