Intelektualni razvojHrišćanstvo

Ono što je brz dan? Ono što mogu jesti, a šta nije?

Svi znaju da su naši preci pridržavao tradicije i svaki dan posta je smatran radost. Ovaj put je bio poseban. Istorijski, post - ograničavanje vjerskih prava u bilo šta radi pokajanja. Neki kršćani koriste metaforu "proljeće duše". To karakterizira unutrašnje stanje čovjeka koji je postavio cilj da se žrtvuje Bogu. Gospod je pokazao vjernicima primjer, kada borave u pustinji 40 dana i nije jeo ništa. Proljeće u prirodi se budi, novi život, tako i post je vrijeme da se sami provjeriti, sebe, molitvu. Neki ljudi mogu posjedovati, bez pomoći izvana, da traže mane, nedostatke, ispraviti ih.

U hrišćanstvu, to se daje poseban put, pod nazivom posna dana. Tokom perioda aktivnog Gauvin postigli duhovni rad, iskorijeniti strast, duša se pročišćava. Za tu svrhu je potrebno ići često u hram da se mole ujutro i navečer, da rade dobra djela, da daju milostinju, posjetiti bolesne, zatvorenici naučiti poniznosti.

Zašto potrebu za brzim dan

U praksi hrišćanstva, nalaze se 4 višednevna posta (Velika prolazi u proljeće, pretpostavka i Petrov - ljeto, Božić - zima), a neke brzo dana - srijedom i petkom. Tokom dugog funkciju šefa su prvi i prošle sedmice. U ovom trenutku, osoba mora biti vrlo pažljiv prema sebi i svojoj porodici. Posta je važna za unutrašnje stanje, ponašanje, akcije, reči.

Ono što bi trebalo predstavljati apstinencije

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je potrebno da se ograničite na hranu. Samokontrola - vrlo složena operacija zahtijeva puno truda. To je pratiti ove promjene stvorio Gospod stanje u kojem osoba živi. Ako hrišćanin u potpunosti u skladu sa spoljnim uslovima, ali gostujući mjesta za zabavu, gledanje zabave, ponaša nedostojno, to se može nazvati običnom dijetu. U ovom slučaju, Gospod vidi obmana, i duhovni razvoj će biti. To se događa obrnuto, kada osoba koristi zabranjenu hranu, ali poste u duši. Primjer je bolest želuca ili crijeva, kada vam je potreban strogu dijetu. Ova predanost i upornost će se poštovati odozgo.

Ono što mogu jesti, a šta nije

Dakle, sada vidimo kakvu hranu možete jesti u post, a šta ne. Postoji jednostavno pravilo o hrani. To dozvoljena upotreba hrane biljnog porijekla i to je zabranjeno jedu životinjske proizvode.

Zabranjeno je

Šta jesti, ne bi trebalo:

  • Meso, mesni proizvodi, perad.
  • Riba (ali nekoliko dana je dozvoljeno da postavite).
  • Jaja i proizvoda, u kojoj pripadaju.
  • Mliječni proizvodi, maslac, mliječni proizvodi, vrhnje, sir.

dozvoljen

Ovi proizvodi mogu imati:

  • Povrće u drugačijem obliku, soljenja.
  • Voće, sušeno voće i orasi.
  • Kaša na vodi.
  • Mahunarke, proizvodi od soje.
  • Gljive.
  • Kruh, lean peciva.
  • Riba (samo u dozvoljenim dana).

Dok posta je potrebno za maksimalnu diverzificirati ishrani, jer tijelo se koristi za proteine i masti. Potrebno je da se svi biljnih namirnica, kao što su sokovi, proizvodi od soje, bombona, čokolade. Pored osnovnih sastojaka, kao što su povrće i voće, potrebno je uvesti različite naprednih proizvoda.

Definitivno treba da probate patlidžan, celer, špinat, brokula, rukole, slanutka (mahunarki porodice). Obični povrće iz vrta se može pripremiti na poseban način, da eksperimentišu, dodati različite trava i začina.

Za bilo domaćica kuhanje novo jelo - poseban ritual u kojem je žena uronjen u svom elementu. Da biste to učinili, možete kreirati lični dnevnik i unesite svaki recept. Posni dani će uljepšati komunikaciju sa svojim prijateljima, kao zajednički obrok donosi. Metode za pripremu jela koja stvarno ima velike, pokušajte preporučiti svojim prijateljima da dijele iskustva. Važno je imati na umu da je potrebno tijelo da podrži one proizvode, koji sadrže proteina i glukoze, masti.

Posna recepti svaki dan

Najčešći sastojci u Lean kuhinja su povrće, pogodne su za ukras, a za izuzetne jela. Veliki broj recepata. Recimo, od običnih krompira lako napraviti odličan hamburgere i salatu ili tepsija. Od kuhano povrće - salata.

U posljednje vrijeme to je postalo moderno da juhe. Oni su veoma hranljive, brzo i temeljito upija. Ovaj način kuhanja poput male djece, starijih ljudi. Korištenje ovog proizvoda ne uzrokuje poteškoće. Recept je vrlo jednostavan, jer su svi sastojci su izabrani prvo morate kuhati, a zatim usitniti blender. Dalje, što rezultira mješavina je upisan u bujonu.

U zavisnosti od komponente kalorijsku i nutritivnu vrijednost obroka može varirati. U nekim zemljama, ovo je način kuhanja je najčešći. Ovdje je recept supu.

Supa sa krompirom i bijeli kruh

Jelo ispalo bogata vitaminima i mineralima, uzmi peršun, celer i mrkva, šef luk. Treba ih oprati pod mlazom vode, kore, će smanjiti na manje komade, tako da je proces kuhanja potrebno je manje vremena. Stavite na štednjak i kuhati za 30 minuta preko srednje jakoj vatri. Sada dekantovanje bujon u posebnoj posudi i odbaciti ga.

Tako je došlo do krompira. Očistite ga, oprati, podeliti na 4 komada svaki gomolj i ispustiti u čorbu. Tako radimo sa belim hlebom. Da, to mora biti precizno izrezati i kuhanim krompirom.

Onda se malo brašna. Miješati sa biljnim uljem i stavite u tiganju s krumpirom i kruh. Cook dok ne omekša, a zatim pretakanje bujonu. Možete koristiti cjedilo da odvoji krompir iz bujon s kruhom.

Pečenja dolazi do kraja. Sve sastojke koji su prethodno kuhana, melje u blenderu i poslati ga natrag u našu čorba. Vrhunac će biti supa krutoni, krekere, potrebno je da prethodno pržiti u tiganju sa maslacem. Ako je jelo se ispostavilo da je debela, mora se razrijediti s kuhanim vodom.

ishrane raznovrsnost

Šta se još može koristiti u post, osim voća i povrća? Naravno, kuhana žitarica, u vodi. Trave su vrlo korisne. Na prvom mjestu, heljda, bogata vitaminima i mineralima, sposobnost tijela da brzo apsorbiraju. Može se kuvana sa prženim lukom, gljive, brokoli, spanać. Lista žitarica je ogroman, navodimo neke od njih:

  • riže;
  • ječam;
  • proso;
  • pšenica;
  • ječam;
  • kukuruz;
  • griz.

Također žitarica mogu biti međusobno povezani, na primjer, riža i proso. Okus nije bio tako blag, dodajte margarin ili širenja. Ujutro sok sa medom i možete jesti žitarice ili čokoladu lopti. Musli tokom brzih dana će biti odličan pojačanje za radnih dana. Isto se može reći i za sušeno voće, koje služe snack. U supermarketima prodaju razne smrznutog miješano povrće, voće i bobice u bilo koje doba. Ovih proizvoda dobiti veliki za punjenje povrća pljeskavice, palačinke, knedle.

Diverzificirati ishrani da pomogne domaćim kiseli krastavci i marinade, kompota i džemova. Kiseli kupus ili lecho će biti odličan dodatak tjestenine, krumpir ili grčki. Danas mnogi proizvodi se mogu naći u trgovinama, na primjer, majoneza, keksa, vafla, na kojoj je natpis "Lean".

Savjeti posta

U modernom pravoslavnoj praksi, mnogi svećenici preporučila kongregacija prije brzo počne da se konsultuje sa svojim lekarom. Evo nekih zdravstvenih savjeta koji će biti od pomoći. Za varenje u prvih nekoliko dana, bolje je ne jesti čips, krekeri, orasi slatko, gazirana pića, jaku kafu i čaj. Isto tako, u posljednjim danima pravoslavne ne može dramatično dalje dozvoljene proizvode. Ne bi trebalo da ide na jaja, kruh i meso. Ne smije se zaboraviti da je grijeh, ali proždrljivost. Ponekad mi ne primijetiti kako smo dobili zadovoljstvo od uzimanja hrane, jesti halapljivo, čak i tokom Gauvin. To bi trebalo da kontrolišu svoja osećanja.

Posta dana. Srijeda i petak

Poznato je da u svakom kalendarskom vremenu krug Gauvin pada na različitim datumima. Posni dana 2016. - što je poseban trenutak za pravoslavne. Napominjemo da je ne manje važno u tom smislu, srijedom i petkom tokom cijele godine. Ali nema usranih Week, na primjer, prije karnevala, sama Mardi Gras, Trinity, Bright, Božić. Je posna dana u kalendaru da možete pogledati da prikupi potrebne informacije.

Okruženje je postao lean u vezi sa memorije te Juda izdao Krista uoči jevrejske Pashe. Njegov pravi grijeh ljudi izdati Spasitelja, koji je patio za nas. Posni Christian pamti o ovom događaju i jadikovke. Da bismo razumjeli se posmatra ozbiljnost istorijski datum brzog dana gotovo svake sedmice. Friday - brzo dan kada je Hristos umro za grijehe svijeta, Njegova javno razapet kao razbojnik. Vjernicima nije zaboravio na veliki događaj, u petak, morate posebno se suzdrže mentalno i fizički. Postovima pravoslavne vjernike su pozvani da se brine o duhovnosti.

važan cilj

Vješto i mudro izgrađen poruke i posta dana. Oni smenjuju s vremena mirovanja. Ovaj slijed nas poziva da se obnovi dušu traži pokajanje, samilost, milost. Zatim ponovo dozvoljeno da se zabave i uživaju. To je način života pomogao naših predaka biti u dobrom raspoloženju, da budu zdravi duhovno i fizički. Unatoč ograničenjima, i odbacivanje uobičajene slučajeva, rezultat neće dugo čekati. Harmoniju, uvijek i svuda - osnovu prava života. Svim pravoslavnim brzo dan - najbolje želje, snagu, strpljenje, radost.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.