Ono što je zdravlje. Vrste ljudsko zdravlje

Opšte stanje svakog ljudskog bića sastoji se od niza faktora, među kojima dominiraju zdravlje. Vrste zdravlja predstavio složen sistem koji određuje ne samo ukupnu raspoloženje, ali i efikasnost organizma.

Opšte karakteristike

Nemoguće je da shvate i nauče zdravlje, zdravlje vrsta, kao i ostale komponente zdravom tijelu ako ne pogledate u detalje na sljedećoj koncept. Dakle, ljudsko zdravlje, danas, zove se normalna i stabilna psihosomatskih stanja pojedinca. Sljedeće vrste ljudsko zdravlje:

• fizički;
• mentalno;
• socijalno blagostanje.

Glavni kriterij, koji posjeduju gore navedene vrste zdravlja je sposobnost da pružaju tijelo sa normalnim regulacije ponašanja, kao i efikasan rad pojedinca.

Ranije doktori su bili mišljenja da zdravlje zove se stanje ljudskog organizma, u kojima nema bolesti: mental, somatske, fizičkim i drugim. Međutim, Svjetska zdravstvena organizacija je napravio neophodan doprinos na staru definiciju, dodajući neophodan kriterij "blagostanja" u svim sferama funkcionisanje organizma.

U 2001. godini Apanasenko GA On je doveo svoju definiciju. On je rekao da je zdravstveno stanje osobe se zove dinamičan, što zavisi ima u rezervi tijelu, kao što su otpornost na vanjske negativnih faktora, mogućnost da se nadoknadi patoloških stres koji se javlja u našim životima svuda, i tako dalje. Doktor je istakao dodatne kriterije koji karakterišu zdravlje. Vrste zdravlja i njihov nivo, kao Apanasenko, odlikuje plastike, energije, kao i potrebne informacije o podršci za život procesima, djelujući kao organizatori cijelog aktivnost organizma. Osim toga, zdravlje obavezno podrazumijeva mogućnost ispoljavanja društvene i biološke funkcije, da je prirodna želja rađanja ili opstanak i očuvanje vlastite pojedinca.

Oblika: fizičko zdravlje

Ove karakteristike, naravno, treba da nauče i razumiju, ali prosječnom čitaocu treba navesti primjere u praksi. Dakle, ono što određuje ljudsko zdravlje? Vrste zdravlje prije svega pažnju plate tjelesnog ili fizičko stanje organizma. Ovaj koncept je lako vidjeti u svim gore navedenim teorijske definicije.

Fizičko zdravlje - to je stanje osobe u kojima postoji savršena regulacija životnih procesa nezavisno od eksternih pokazatelja. Osim toga, ova grupa može uključivati i visok stepen stabilnosti i adaptacije na brojnim faktorima okoliša, kao i sklad svih fizioloških procesa. Po pravilu, zdravstveni pokazatelji prikazani su u sljedećoj listi:

• Stepen fizičke aktivnosti i fizičke kondicije.
• Fizički razvoj.
• Fitness tijela, koja ovisi o redovnom i sistematske obuke.

Na mnogo načina, ove funkcije pružaju fizičko zdravlje ljudskog tijela. I neophodne komponente, koje određuju status SSD pojedinca, su imuni ton tijelo i senzorne zdravlje.

mentalno stanje

Mentalno, duhovno zdravlje - u medicini postoji veliki broj različitih koncepata. Uprkos mnoštvo definicija, mogu se prikazati kako slijedi: mentalno zdravlje pojedinca - je njegova sposobnost da adekvatno odgovori na okoliš, kako interne i eksterne. Glavni dio komponenta ove vrste zdravlja je sposobnost, bez obzira na interne i eksterne stimulanse balansirati sebe i svoje raspoloženje. Centralni element u ovom dokumentu je psihološku dobrobit ljudskog tijela.

društvenog zdravlja

Štedi mentalno zdravlje je neraskidivo povezana sa socijalnim dobrobit pojedinca. Povoljan socijalni status - je sposobnost da se uspješno prilagodi društvenom okruženju u kojem pojedinac je u ovom trenutku. Također je potrebno napomenuti nastavak sposobnost da uspješno implementiraju socijalne funkcije. Ovo zdravlje je pokazatelj aktivnosti pojedinca u društvu, to jest, postojanje veze, resursa, plodan dijalog, kvaliteta interakcije su pokazatelji visoke socijalne zaštite pojedinca. A pristojan standard zdravstvene omogućava osobi za podešavanje u aktivnu interakciju s vanjskim svijetom.

Važno je napomenuti da koncept društvenog zdravlja postala u modernom pedagoško-psiholoških nauka je relativno novijeg datuma. To je razlog zašto je nemoguće sa sigurnošću da odobri popis mjerljivih kriterija. Međutim, opći konsenzus je sljedećim postulatima formiranje uspješan društveni status osoba:

• prisustvo razumijevanje moralnih normi prihvaćena u društvu;
• pristojan nivo duhovnog razvoja;
• prilagođavanje društvenom okruženju;
• razvoj moralnih vrijednosti.

Socijalne i psihičko zdravlje: kriteriji

Sociologije i psihologije ličnosti sadrži listu kriterija koji se moraju poštovati da bi održao visok nivo zdravstvene:

• Svijest o "Ja", a na istom nivou s tim - iskustvo konstantnosti osjećaje i jedinstvo fizičkog tijela i duhovnog.
• Odgovarajući nivo zahtjeva i kritičnosti prema sebi, kao i normalan procjenu rezultata.
• Sposobnost da kontrolišu svoje ponašanje, uključujući i nestandardan kritičnim situacijama.
• A normalna reakcija na opšteprihvaćenim pravilima ponašanja u modernom društvu na moralne vrijednosti i zakonske norme.
• Razumijevanje potreba za pozitivnom planiranje kao radna i lične aktivnosti, kao i uspješnu realizaciju ciljeva i zadataka.

Štedi mentalno zdravlje ovisi o održavanju pojedinačnih identiteta. Važno je uzeti u obzir nepovoljne promjene u vanjskom okruženju, što direktno utječe na strukturu ličnosti, izaziva mentalne bolesti. Unatoč negativnim aspektima, važno je da zadrži pozitivan stav i da razvijaju svoje načine prevladavanja prepreka.

Psihologije ljudskog života

Psihičko zdravlje u medicini naziva dinamički skup osobina ličnosti koje mogu osigurati harmoniju između ljudskih potreba i zahtjeva koji se odnose na njega od strane društva. Mentalno ili duhovno zdravlje je jedan od najvažnijih preduvjeta, s ciljem razvoja i samoaktualizacije.

Maslow prvi identifikovao kvalitete koje doprinose jačanju zdravlja psihološke strane ličnosti:

• Orijentacija na stvarnim događajima.
• Koncentracija misli nije na sebe, ali po tom pitanju.
• Potreba za samoću.
• Duhovnosti i duhovnog razvoja.
• Nezavisnost.
• A smisao za humor i tako dalje.

emocionalno zdravlje

Emocionalno zdravlje podrazumijeva prihvatanje svoje osjećaje kao pravi datum donirao život. Zbog visokog nivoa emocionalnog stanja , uvijek možete slušati druge, uče empatiju, kao i dobili osloboditi ili da se uspostavi odnos. Uz dobru emocionalnog zdravlja je osoba u mogućnosti pružiti snažnu podršku podobne ljude.

seksualno zdravlje

Seksualno zdravlje je kompleks one aspekte ljudskog ponašanja, koje povećavaju sposobnost osobe da voli. Somatski, intelektualne, socijalne i emocionalne sfere života aktivnost ljudskog ne samo da je motivisalo da pozitivno razmišljanje, ali i poboljšati seksualni komunikacijske vještine.

Moral i njegova uloga u lične aktivnosti

Moralne osnove ljudskog zdravlja čine vrijednosti i stavove pojedinca koji određuju ponašanje pojedinca u određenom društvenom okruženju. To znači da bez obzira na životnim situacijama osoba pridržava svojih načela i vrijednosti ono što ona ima u ovom trenutku. Moralni zdravlje zbir potrebe, motivacija i izvore informacija koje ljudi u potrazi za čitavog života.

Osoba može u potpunosti osjetiti samo u normalnom nivou zdravstvene kao cjeline i njegovih pojedinih komponenti: mentalno, fizičko stanje, moralni razvoj, i tako dalje. U protivnom, morate poduzeti sve mjere za otklanjanje negativnih uticaja na sistem tijela i nervozan, a istovremeno - start promociju zdravlja.