Prevencija hypogalactia. Prehrana dojilje mjesecima: sto. razlozi hypogalactia

Rođenja bebe - to je veliko zadovoljstvo i odgovornost. I što je najvažnije za pravilan rast i razvoj - pravilne ishrane. I to je od majčinog mlijeka. Naravno, danas postoji veliki broj različitih sintetičkih spojeva, ali oni su prilično skupi, a ne mogu u potpunosti zamijeniti majčino mlijeko. Stoga prevencija hypogalactia treba obaviti počevši od perioda trudnoće.

Opis bolesti

To može biti prikazan u svim različite načine. U nastavku govorimo o glavne vrste i karakteristike njihovog prikaza. Međutim, općenito se može opisati kao smanjenje mliječne žlijezde. Ovo može biti izraženo u suprotnosti procesa laktacije, podizanje ili spuštanje masti i nutritivne vrijednosti mlijeka, kao i smanjenje vremena laktacije (manje od pet mjeseci).

vrste

Dok smo ukratko opisati ovo odstupanje kao hypogalactia. Šta je to, zna iz prve ruke svaki treći majka. Međutim, u njoj je podijeljena u nekoliko podvrsta. U smislu kako to može biti rano i kasno. Pri čemu je najraniji je norma. U ovom slučaju, ne postoji mlijeko za 10 dana nakon porođaja. O kasno hypogalactia može reći, ako je prošlo više od 10 dana od dana isporuke.

Razlozi hypogalactia će u svakom slučaju svoje. Drugi gradacija dijeli bolesti u osnovnim i srednjim. Primarni javlja ne više od 5% trudnica. To je zbog povrede hormonskih poremećaja. U većini slučajeva, to je dijabetes, difuzna toksična guša. U ovim slučajevima, mliječne žlijezde ne proizvode dovoljno mlijeka.

Srednje hypogalactia vezan za prvo mjesto s pogrešnom organizovan proces dojenja. Vrlo često je rijedak ili kasnije vezanosti za dojke. Osim toga, kršenje laktacije može biti povezano sa prematuriteta, majke zaraznih bolesti, komplikacije trudnoće i poroda, kao i loša ishrana.

I mi smo na kraju rassmarivat vrste hypogalactia, a posljednji klasifikaciji dijeli ga u true i false. Sve ove vrste pripadaju prvom tipu, a tu su i ne tako često. doktori u bolnici su mnogo veće šanse da dožive lažni hypogalactia. To je dovoljno mlijeka se proizvodi, ali majka izgleda da je dijete nestalo.

Još jednom o razlozima

Mi smo u obzir da sve slučajeve u kojima žena može suočiti s istim problemom kao hypogalactia. Ono što je, već znamo, u najmanju ruku, početni dojam dobio sada idemo dalje. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan uzimanja određenih lijekova, kao što su hormon i diuretici.

Ponekad doktori su suočeni sa nespremnost žena da doje. U većini slučajeva, to će opravdati svoju odluku za pomicanje dete mješavina nedostatka mlijeka ili low-hranjivih tvari. Nije najbolji način je da se igra, a kasnije i dojenja. Danas, dakle, i dalje u isporuci sobi beba dati mama za generiranje sisa refleks. I još nedavno, popularni propisa (1 hranjenje tri sata) su također uključeni u listu razloga koji se mogu razviti ovo odstupanje. Dakle, prvih nekoliko sedmica nakon rođenja se preporučuje dati bebu na grudi što je češće moguće, osim u periodima sna.

Sna i odmora dojilje trebaju u potpunosti zadovoljiti potrebe svog tijela. U idealnom slučaju, majka bi trebao biti sigurni da spava tokom dana, uz mrvice. Prekomjerne fizičke i mentalne opterećenje značajno smanjuje dojenja.

Glavni simptomi

Zaista, kao žena je shvatila da je imala nedostatak majčino mlijeko? Ne morate pogoditi ako obratite pažnju na svoju bebu. Ako nije dovoljno snage, dijete će biti hirovita, stalno plakala i molila grudi. Čak i nakon dugo sisa pokušaj da ga na grudi će biti u pratnji povici. Posljedica toga će biti siromašni debljanje. Obično deca imaju dan dodati 20-30 g Ako primetite da mrvice ne dostiže ove brojke, ili počeo da gubi na težini, onda odmah prijaviti kod doktora na akciju.

prevencija hypogalactia

Tokom trudnoće morate biti sigurni da vaše dijete ima dovoljno mlijeka. U tom smislu, u trudnica treba izbjegavati stres, jesti pravilno i na vrijeme da ode u krevet. Počevši od drugog trimetar je potrebno da se pripreme za doje bebu, inače će biti teško izbjeći pucanje bradavice, i kao rezultat toga, ne-hranjenja. Prevencija hypogalactia na rok od 13-14 tjedna je svakodnevno ne kontinuirano masažu i trljanje bradavica osušite peškirom. Pokreti treba da bude mekana i vrlo oprezni, ali oni se postepeno pripremaju grudi za dojenje, a problemi će biti mnogo manje.

Nakon rođenja bebe

Vrijeme je prolazilo brzo, a vaša beba je spremna da počne jesti majčino mlijeko. Začudo, ali prevencija hypogalactia održao sada, direktno sa mrvice na rukama. Sledeća pravila moraju poštovati striktno, jer je upotreba direktno zavisi rast i razvoj vaše bebe.

• U noći brizi za bebu da se uključe i tata mami mogla opustiti. Bolje da se dogovore o tome u unaprijed. To je vrlo važno imati nekoga pomoć u kućnim poslovima, onda žena će biti u stanju da spava nekoliko sati u popodnevnim satima. Dojenje značajno smanjuje umor, ne zaboravite o tome kad misli podviga rada. Neka mašina-mašina pere veš, multivarka priprema večeru, a ti malo odspavati s plemenitim dijete.
• Prevencija hypogalactia u dojilje - prvenstveno organizacija pravilne ishrane. Dijeta ne smije biti previsoka-kalorija, ali uvijek uravnoteženu i raznovrsnu. Ni u kom slučaju ne može držati dijetu. Imajte na umu da, kao što je za vrijeme trudnoće, vaše tijelo je sada jedini izvor napajanja za mrvice. Prije prvog dohranu kao što je prima od majke svih hranjivih tvari, vitamina i minerala. Još uvek imate vremena za gubljenje težine, dok eliminirati iz ishrane pržene, masne i slatke hrane.
• Dojenje je jako ovisna o psihološkim raspoloženje. Tokom trudnoće, sanjao si to kada pričvrstite mrvice za majčino mlijeko ćete imati u izobilju. Stoga, slušaju savjete iskusnih majki. Feed mrvica-hranjenje - nije samo dobro za njegovo zdravlje, ali i pogodan za majku, a takođe je korisno za kućni budžet.
• Starije žene, što više ona može imati problema sa dojenja. Stoga, optimalna dob za rađanje dece se zove periodu od 22. na 35 godina. U ovom trenutku, žensko tijelo je spremna da pruži potomstvo s mlijekom. Međutim, povezanih sa starenjem slabljenje dojenja - to je ispravljena od strane države, potrebno je samo da vidim doktora u vremenu.

tretman

I šta da radim ako mlijeko nije dovoljno, a žena kao dojenje mrvice? Prije svega, zapamtite da nije kazna hypogalactia. Tretman je jednostavan dovoljno, ali u isto vrijeme na snagu. U slučaju nedovoljne proizvodnje mlijeka je dodijeljen niacin, vitamin pripreme, posebno vitamina E. Odličan pomoć decoctions ljekovitog bilja, uključujući glog, kopriva i peršun. Nema kontraindikacija za majke dojilje, oni nisu. Dijeta mora uključivati orasi i lješnjaci, indijski orah i sjemenke suncokreta. Osim toga, liječnici preporučuju da pije slab čaj s mlijekom.

asistent №1

Ako mislite da vaše dijete nije dovoljno hrane, ne hrle kupiti biljne apoteke. Ljudi dokazano sredstvo za povećanje dojenja - to je infuzija komorača sjemena. Kašiku sjemena treba da čašu kipuće vode i ostaviti 2 sata. Pijte što bi trebalo u toku dana, jednu kašiku.

Osim toga, možete pokušati da oblozi na grudima između obroka. Za ovaj navlažite ručnik u toplu vodu. Treba napomenuti da su svi od metoda navedenih raditi samo ako sama žena je postavljen da hrani svoju bebu dojke. U suprotnom, ne mučiti sebe i samo kupiti Ready Mix.

Saznajte više o ishrani

Kao što smo rekli, je upravo ono što se jede moje majke, a određuje sastav mlijeka. Zbog toga je vrlo važno uzeti u obzir majki hranjenje moć mjesecima. Stola omogućava ženi da bolje razumiju ono što i kada treba staviti u posudu na piskavac odrastanje ne samo veliki, nego i zdravo. Moramo zapamtiti da je dojenje - je da se održi blizak odnos majke i djeteta, što je bilo s njima prije rođenja, dok oni funkcionirati kao jedan organizam.

Najpopularniji greška

Najčešće žena se boji da će dijete gladuje, počinje jesti puno i često. Ovo je olakšan mitova prevladavaju u društvu. Oni uvjeriti žene da je proizvodnja mlijeka potrebno puno kalorija koje morate popuniti. U stvari, velike količine hrane (pogotovo rafinirani, masti) štetan za vas i vašu bebu. Dodatne kalorije se talože na bočnim stranama mlada majka i toksina iz raspadanja proizvoda, koji tijelo nema vremena za obradu, unesite mlijeko.

U mlijeka dnevno potrebno oko 500 kcal. Kada sjedeći način života, kada je žena stalno kod kuće, o klinac, to je dovoljno 2000 kcal dnevno. U skladu s tim, dijeta ne bi trebalo da prelazi uobičajene 2500 kalorija. Onda ćete biti u dobroj formi, i dijete će odrasti zdrav.

Prvih mjesec dana, najteže

Znajući šta bi trebalo da bude pravilne ishrane za dojilje mjeseca (sto je prikazano gore), možete planirati svoju ishranu u najtežem i ključnom periodu, kada je želudac i crijeva beba samo navikne na rad na mreži. Budite sigurni da popije dva litra čiste vode, sve to će ići na dojenje. Prije deseti dan treba slijediti strogu dijetu. Tokom tog perioda možete jesti pečene jabuke, banane, žitarice (riža, heljda, kukuruz, pšenica). Ručak će biti dobra opcija bez mesa juhu. Budite sigurni da uključuje kuhano meni, ishrani meso, do 15 grama dnevno sirovih biljnih ulja maslac i.

Drugoj sedmici života djeteta (nakon 10 dana) treba postepeno dodati u ishrani mliječnih proizvoda i kuvana riba, jaja, smeđa kruh, kuhani krumpir i tjestenina. Pari, pečena i kuhano povrće i zelje.

Zabranjena u ovom periodu je cijeli kravlje mlijeko. Čorbe od bilo koje vrste mesa, previše, je da članove domaćinstva. Sušeno voće ne mogu grožđice. Sve sirovo povrće i voće, osim pečene jabuke i banane, i uklonjena iz izbornika. Dokle god ne morate da praznik na svježe kolače i pečenje brašna, kao i uživaju čaja i kave. Naravno, ova lista se konzervirane i kobasice, kiseli krastavci, alkohol.

Dva i šest

Sada, ishrana može da se postepeno proširiti. Tijelo beba je već uključen u rad i pravilno varenje hrane. Stoga, majka ne može priuštiti da pusti nove stavke koje su uključene u ishrani. To bi trebalo držati dnevnik hrane, tako da znate točno kada i što jesti i kakva bi bila reakcija djeteta uslijedile. Sada možete dodati u ishrani više svježeg povrća i voća, kao i kuvana hrana.

Možete napraviti svoj vlastiti juha od povrća za sok od paradajza, dopuni ga sa teletinom ili zeca, prepelica ili piletine. Osim toga, možete jesti sezonsko voće i orašasti plodovi (osim kikirikija i pistacija). Dozvoljeno je nekoliko kašika džema za desert.

Od šest mjeseci do godinu dana

Okrugu pedijatar vam nužno reći kako održati dojenje do šest mjeseci. U idealnom slučaju, međutim, bolje da ga ostavi kao garderoba do godinu dana. Tokom ovog perioda, beba već jede sama, ali je potrebno manje mlijeka. Tako da se majka može graditi svoju ishranu u skladu sa njihovim željama. Dozvoljeno je jesti egzotičnog voća i morskih plodova, pasulja i belog luka, kao i čokolada. A kada je nakon godinu dana beba ide u posebnu dijetu, mama može disati uzdah olakšanja i da se vratimo uobičajenoj prehrani. Najteže i važan period privodi kraju. Sada dijete će rasti po skokovi i granice sa svakim danom vas oduševljavaju s novim i novim dostignućima.