Psihološki uzroci previsoke težine

Višak težine za mnoge je ozbiljan problem, za rešenje kojih svi načini idu: sve od dijete i vežbanje u teretani da potpuni glad. U međuvremenu, psiholozi su sigurni: uzrok kilograma ima psihosomatsko tlo.

Dugo je zapaženo da ljudi koji su skloni gojaznosti odlikuje želja za nerealnim ciljevima, osećaj bespomoćnosti, samopomoć, osećaj usamljenosti. Unutrašnja praznina zahteva simboličko punjenje, osećanje anksioznosti je uzdržavanje. Za ove svrhe, i koristi se za ukusnu hranu. Želja da se "oduzme" emocionalna distrakcija je navika, a rezultat takve navike postaje višak težine.
Hrana često kompenzuje nedostatak pozitivnih osećanja koje ljudi osećaju u svom životu. U ovom slučaju, višak težine neće trajati dugo.
Za one koji su puni, psiholozi savetuju da razmišljaju io odnosu sa roditeljima. Činjenica je da produženo suzbijanje ljutnje na najdraže takođe uzrokuje višak težine.
Postoji dokaz da će deca koja su u budućnosti imala dugotrajan stres, verovatnije će biti prisiljena da prilagode svoju težinu. Ovo potvrđuju studije sprovedene na Institutu za psihijatriju Kraljevskog koledža u Londonu. Analizirano je 6500 upitnika učesnika projekta britanskog roda kohorta, koji je pokrenut u 1980. godini. Učestvovali su u školi u dobi od deset godina. Psiholozi primećuju samoprocenu svakog učesnika u projektu, njegovu emocionalnu stanje, kao i indeks telesne mase. Dvadeset godina kasnije, kada su deca odrasla, naučnici su se vratili na svoje upitnike i otkrili zanimljiv obrazac. Ispostavilo se da su deca koja su ponižavana, imala nisku samopoštovanje i često su imala negativne emocije, često su pretrpjela prekomjernu težinu u odrasloj državi . Ali njihova izbalansiranija vršnjaka preterana težina se brinula manje često.

Svi ovi podaci su dovoljni za zaključak: težina osobe je usko povezana sa njegovim emocionalnim stanjem. Prema tome, za korekciju težine, često savet psihologa i psihoterapeuta igra veću ulogu od najstrože ishrane i napornih aktivnosti u teretani.