Salata od piletine sa ananasom: ukusna klasika

Voćni meso kombinuju kuhati dugo vremena. A sve zato što je voće daje specifičan okus mesa. U ovom članku, mi ćemo se fokusirati na salate koje koriste piletina i ananas. Razne salate s vremena na vreme neverovatno. Iznos od sastojaka je ponekad i previše. Ali prvo, recept vrlo jednostavna jela: salatu od piletine sa ananasom.

Salata ovo veoma jednostavno za pripremu. To uključuje sve 4 sastojaka, uključujući i majonez. Osim piletine, i konzerviranog ananasa, sira Potrebno je samo da ga kuhati.

Z00 g pileća prsa kuhani, u prahu i prebacite u posudu. Je tada otvorio 200 grama jar konzervirane ananasa, ispraznila njihove otac i sipa na piletinu. Usput, je ananas mora biti komada umjesto prstena. Zatim na isti 300 grama sira Rubbed, sipao majoneza, so i miješati.

Postoji još jedan zanimljiv recept - Salata "Nježnost" sa ananasom. Prva stvar koju treba kuhati pola kile piletine i jaja 7. A onda, i još jedan rez u velike komade. Zatim je otvorio i kukuruz u konzervi ananasa, tečnost se odvodi od njih i sipa na preostale sastojke. Tu i utrljava na grubo rende sir, sitno smanjiti luk, majoneza i miješati.

Generalno, sir - gotovo konstantan sastojak jelo "Salata od piletine sa ananasom". Međutim, dvije sljedeće recepte ne sadrže sir. Struktura Prvi od njih obuhvata druge čest sastojak - konzervirane gljive. Drugi sastojak mnogih, a mnogi od njih sasvim neočekivano.

Dakle, salata "Dame fancy" sa ananasom. Sastoji se od pilećih prsa, luk, ananas, gljive i majoneze. Prvo, naravno, treba da provri u file. Dok se kuva, otvorite konzervirana ananasa i iseći na male komade. Fried gljive preko srednje topline sa lukom, na kockice. Fino cut piletina, pomiješana s drugim sastojcima i majoneze.

Sljedeće salata od piletine sa ananasom zaista zanimljiv i originalan. To uključuje prilično veliki broj sastojaka. Osim ananasa i piletina, u ovom salata uključuje zelena salata, žute paprike, brusnice. koriste domaći umak, koji uključuje senf, sjemenki grožđa ulje, sok od limuna, biber Za popunjavanje ove salate.

Da biste pokrenuli sirove file (300 g) je iseći na kockice i pržene u biljnom ulju do oštre. U isto komada izrezati i slatke paprike (1 kom.). Zatim miješati sastojke za punjenje gorivom. Na tanjiru složen oprati i osušiti salata lišća, to piletina, paprika i ananasa (100 g), posuti sve brusnica i prelijte sve sos.

Iznos od sastojaka u finalu recept naveden u dva dijela.

Salata od piletine sa ananasom u većini slučajeva nije teška hrana, ali ako koristite svjetlo majoneze ili miješati sa malo masti kiselo vrhnje, onda je sasvim moguće da se smatra dodatak jelo. Sve to samo povećava popularnost ovih salate, posebno među ženama.

Još jedna prednost salata sa ananasom - to je preovladava mišljenje da je ananas sagoreva masti. Na žalost, ova nekretnina je ananas izmislili ljudi. Generalno, proizvodi sagorijevanje masti - to je samo mit, na osnovu činjenice da je u različitim ananasa i kupus dijeta ljudi stvarno izgube na težini. Ali ovaj efekat se postiže smanjenje osnovne unosa energije, a ne posebna svojstva proizvoda uključeni u ishrani.

Ipak, ananas - to je pravi proizvod za one koji žele izgubiti na težini. Činjenica da se ne masti i proteina, samo 17% ugljenih hidrata, a ostatak - to je voda, i vitaminima sa elementima u tragovima i druge korisne materije ..

To je samo jesti ananas stoji s oprezom. Posebno onih koji imaju problema sa želucem. Za ljude koji imaju pojačano lučenje želučanog soka, ananas kontraindicirana. Čak i zdrava osoba veliki broj ananasa ne treba koristiti istovremeno.