Skijanje. skijanje standardima cross-country.

Skijanje je popularna zimska pogled na aktivan odmor, posebno u nordijskim zemljama. U tim regijama, gotovo svako dobije na skijama. Ovaj sport je dostupan svima sa željom da se to uradi.

Ne nužno teže veće visine i smješteni u propisima za cross-country skijanje natjecanja, možete samo održavati dobroj fizičkoj formi. Umjereni skijanje na niskim temperaturama omogućava tijelu da se odupre infekciji. Dovoljno kupiti skije i povremeno da ih hodati.

Ja bih da ukratko dotaknemo povijesti ove sportske opreme. U prošlosti, upotreba skija bio svakodnevni proces. Oni uvelike olakšati kretanje snježnog pokrivača. Oni su naši preci išli u lov. Prvi skije su stepping, tek tada su se kretali. Postepeno, ova aktivnost je izrastao u konkurenciju, kao i većina sportova.

U proteklih 20-30 godina skijaške discipline rapidno evoluirao. Takmičenja postala zanimljivija i spektakularno. Osim toga, važno je napomenuti da su podijeljeni u različite nezavisne vrste. Klasifikacija skijanje danas je na sljedeći način: skijaško trčanje, skijaški skokovi, biatlon, alpsko skijanje i nordijske zajedno. Svaki od ovih tipova pravila takmičenja. Svi su uključeni u olimpijski program.

Postoje standardi za cross-country skijanje, nadovezujući se na to, bilo koji sportaš prima pražnjenja. Već u mladosti teže sportaš može dokazati sama sa dobrim strane, radi potrebne standarde i uvjete. cross-country skijanje standardi su odvojeni prvenstveno stilova pokret: klasični i slobodni. A sve ovisi o udaljenosti. Na primjer, uzmite autoputa 5 km u dužinu. Da biste dobili prve kategorije, potrebno je da se freestyle za 15 minuta. 5.4 sec. za muškarce i više od 17 minuta. 3.4 sec. žene.

U cross-country skijanje, postoji nekoliko predmeta danas: konkurencija sa zasebnim start, masovni start, relej, težnja, pojedinačnoj i ekipnoj sprinta. Oni se razlikuju u prirodi, i, naravno, dužina staze. Svaki sportaš koji učestvuju u nekoj rasi je dobar na svoj način. Ako on ne može da se pokaže u posebnoj početak, to ne znači da ne nadvlada pojedinca sprint.

U svim postojećim prvenstvima i kup natjecanja učesnicima nije potrebno zadatak da zadovolji standarde za cross-country skijanje. Postoji jedna svrha - da pokažu maksimalnu rezultat, što može dovesti do pobjede.
U svakom sportska disciplina ima svoje vođe, i to svi znaju.
Champions skijanje nije izuzetak. Za vrijeme trajanja takmičenja u istoriji sporta upisana njihova imena toliko ljudi koji su vrlo teško računati.

Najviše od svega želim da se setim ruski skijaša koji veličaju svoju zemlju. Je prvi ruski prvak je bio Paul Bychkov, koja je osvojila 30-verst trci na Khodynka Field je 1910. godine. I, što je zanimljivo, nije bio profesionalni sportaš, ali običan domar. Za stoljeća, naši sportisti su stalno oduševljeni njegovim pobjedama. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Elena Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa LOA - samo je dio imena, koja je više puta oduševio svojim navijačima. Oni su zauvijek upisan svoju sportsku ličnost u priči koja se nije promijenilo. Vremena je sve manje, a mi smo sigurni da je ova lista svake godine će se ažurirati s novim likovima.