Šta je, ako desna ruka od laktova do ruke postane glupa?

Mnogi su doživeli neprijatan osećaj boli bol u ruci, koji se može probuditi noću. Pokušaji pomeranja udova rezultiraju neuspjehom, tek nakon nekoliko minuta pojavljuje se malo prstenje u prstima, što eventualno raste. Onda se postepeno smanjuje, ali osećaj neugodnosti i dalje traje. Ovakva osećanja ukazuju na to da vaša desna ruka raste od lakta do ruke (ili leve strane). Neugodnost je neprijatna, ali prilično česta, fenomen.

Zašto su tvoje ruke glupe?

Najčešći uzrok utrnulosti u rukama je pogrešan jastuk za spavanje. Previše prisiljava spavanje da snažno savija vratni hrbet, što dovodi do poremećaja u cirkulaciji i samim tim i na oštećenu pokretljivost i osetljivost gornjeg ekstremiteta. Dakle, ako vam je desna ruka od laktova do ruke ili lijeve, pažljivo slušajte vaše senzacije pre spavanja - bilo da vam je zgodno ležati na jastuku. Previše mala jastuk može dovesti do istih posledica, pa je najbolje dobiti odgovarajuću ortopediju i zaboraviti na probleme sa rukama.

Da li spavate kako treba?

Ako vam ruke raste na laktu, obratite pažnju na to kako spavate. Nepravilan položaj tela može dovesti do krvotoka krvotoka, što će dovesti do neprijatnih senzacija. Na primjer, riješite naviku da spavate rukama bačenim preko glave: s tim položajem ruke su iznad tijela, a kardiovaskularni sistem, koji usporava rad noću, ne može "doći" do njih. Ako se desna ruka uzdiže od lakta do zgloba, primetite da li spavate sa desne strane rukom pod glavom. Svako zna da spavanje sa leve strane nije dobro, jer se opterećenje na srcu povećava, ali na desnoj strani morate pravilno spavati. Takođe, uzrok gneva gornjih ekstremiteta u snu može biti neudobna odjeća, sa oštrim šavovima i grebanjem. Trebalo bi da bude slobodno, ne ograničavajući kretanje, a ukrašavanje pre nego što se kreće bolje je poleteti.

Drugi uzroci otopine

Kada se desna ruka uzdiže od lakta do ruke (ili levo ili čak i oboje), pažljivo slušajte svoja osećanja. Nepravilan jastuk ili odeća se lako isključuju, ali simptomi mogu ostati. U tom slučaju, trebali biste se konsultovati sa doktorom, jer je gnjavost gornjeg udova simptom bilo koje bolesti, čak i opasne po život. Na primer, to može biti tunelski sindrom (to je sindrom karpalnog tunela). Utopljenost je zbog kompresije medijskog nerva sa tetivom i kostima, što dovodi do izraženog bola i upale. Ovo može biti osteohondroza cervikalne kičme, koja deluje kao visok jastuk, a samo se osloboditi je mnogo puta teže. Uzrok može biti hronični poremećaj snabdijevanja krvi, koji nastaju zbog sistemskih poremećaja u telu - dijabetesa, koronarne bolesti srca, anemije, hipertenzije itd.

Šta da radim?

Ovaj problem ne treba odbaciti. Ako numbness ruke postane stalni saputnik u vašem životu, konsultujte se sa svojim lekarom. Dobićete pregled koji će utvrditi uzroke otrgnutosti i planirati tretman. Vodite računa o sebi i budite dobro!