Poznato je da su glavni uzroci pretilosti su sedaternog načina života i nezdrava ishrana. A ako je prvi problem se može riješiti kroz obuku u fitness soba, zatim na pitanje hrane je kompliciranije. Nije nikakva tajna da je glavni neprijatelji vitke figure su sve vrste slatkiša, koje sadrže veliku količinu šećera. Ali nisu svi spremni da se lako ukloniti iz uobičajene ishrane svojih omiljenih poslastica, još gore, za mnoge - ovo je pravi psihološku traumu! Međutim, kako bi mršavljenje slatko je veliki južnoamerički biljka - Stevia. Za mršavljenje, ova biljka je korisna u tome što ima sladak ukus i njegova sirup ekstrakt je 400 puta slađi od običnog šećera. Trava je vrlo sličan mente. Ona ima meke zeleno lišće i visina stabla kreće od 30 do 40 cm steviozid supstance daju postrojenja za specifičan ukus, čime stevija je dobila drugo ime - ". Slatki biljka". Njegov sastav je vrlo bogat aminokiselinama i esencijalnim uljima, sadrži i razne mineralnim sastojcima, vitaminima i pektina.
Nažalost, dijabetesa, visokog holesterola, ateroskleroza, i gojaznost su među najčešćim bolesti danas. U liječenju i prevenciji ovih bolesti će vam pomoći biljka stevija. Za mršavljenje, ona se koristi kao zamjena šećera sirup ili pastile ekstrakt može se dodati bilo hrane i pića. Trava ima nula kalorija, a vi ne morate da ograničite na svoj omiljeni hranu i slatkiše. Osim toga, na osnovu stevije čorbe imaju antiseptički i protuupalno svojstva, tako da su često narodnoj medicini koristi za liječenje gastrointestinalnih bolesti, zarastanje rana i kao sredstvo protiv akni. Ali dijabetičari mogu koristiti travu za dodatnu stimulaciju lučenja insulina.
Stevija je koristan za mršavljenje je činjenica da su enzimi u svom sastavu ubrzava metabolizam i dobru stopu metaboličkih procesa, kao i mogući uticaj na gubitak suvišnih kilograma. Kombinovanjem korištenje Ukuvano biljaka vježbe i ne-strogu dijetu za mjesec dana, možete izgubiti i do 7 kg. Ali pića i čajeva - ne samo opseg postrojenja u kuhanja. Stevija za mršavljenje može se koristiti u sol umjesto šećera, to će biti dovoljno 5-6 ostavlja na tri litre jar. A kada kuhanje kompota i džemova kašiku suve sjeckani bilje će zamijeniti većinu šećera.
Koliko su efikasni Stevija za mršavljenje? Komentari o primjeni uglavnom pozitivne. Glavna stvar - imajte na umu da čak i šećer, a ne uvijek je glavni uzrok viška kilograma, ali zamjena svoje proizvode od stevije će Vam pomoći da se stvori značajan kalorijski deficit. Važno je napomenuti da se zamjene za šećer zasnovan na travi su visoke cijene, ali poseban čaj ili stevije za mršavljenje u suhim obliku su prilično jeftin. Tako da je jeftinije napraviti svoj vlastiti slatko sirup iz čorba.