Sport i fitnessKošarka

Trčanje u košarci, ono što joj pripada, a koje kazne se podrazumijeva

Košarka - timska igra, od kojih je suština se sastoji od bacanja košarkaškog u ring protivnika. Svaki tim se sastoji od pet igrača. Lopta se može izvršiti, prolaze, baciti u ringu samo rukama, dok je u skladu sa određenim pravilima igre. Jedan od prekršaja u igri je trčanje u košarci.

Kako bi se izbjeglo kazne od strane sudije, a ne pustiti saigračima na terenu, treba obratiti pažnju na pravilno upravljanje lopte. U ovom članku ćete naučiti kakva lukavost u košarci, koliko koraka se može učiniti u upravljanju loptu i pravila igrača igralište pokreta.

foot

Pokret sa loptom, iskoristite igrač smatra se od strane potporne noge. Stoga, kako bi se utvrdilo da li je igrač napravio trčanje ili ne, Međunarodna košarkaška federacija je uspostavio uputstva za definiciju potporne noge. To uključuje sljedeće stavke:

  1. Kada igrač ima posjeda lopte, to će odlučiti koji noga koristiti kao referencu. Čim košarkaš preselio jednu nogu, a drugi će se automatski smatrati kao referenca.
  2. Ako u vrijeme donošenja lopte igrač je na jednoj nozi, ona će biti referenca kada igrač dodirne revanš na pod.
  3. Ako je košarkaš u trenutku sticanja posjeda lopte stoji na jednoj nozi, a onda skoči i zemljišta na oba, onda ni stopala neće biti podrške.
  4. Ako igrač dobio skok šut prijenos, a zatim dodiruje podlogu s obje noge u isto vrijeme, on može samostalno odabrati koji nogu da reference.
  5. Kada zemljišta igrač na jednoj nozi, a zatim smanjuje tek drugi, a zatim podrška će se smatrati onaj koji je prvi dodirnuo igralište.
  6. Ako skakanje košarkaš dodirnuo prostor sa jednom nogom, onda on ima pravo da iskoči iz ove države na obje noge. Onda nije definisan oslonac za noge.

Dozvoljeno da uhvati loptu u sjedećem položaju, ležeći, zavaljen, ali se zavrnuo, slajd na terenu sa loptom u rukama je strogo zabranjeno.

Držanje lopte u košarci

Da biste saznali kakva lukavost u košarci, morate se upoznate sa pravilima kretanja sa košarku na igralištu. Oni glase:

  • Stavite potporne noge na igralištu je dozvoljeno samo nakon što je košarkaš pušten loptu iz ruku. Ie prvobitno košarkaš treba poslati ili baciti u koš, a zatim dodirnite teren za igru, ili će se smatrati trčanje.
  • Pravo dribla loptu smatra se sledeći niz akcija: Košarkaš dobija prijenos, udara lopticu na podu, kreće pivot stopala. Ako je prošla Druga stvar, sudija će biti snimljena djela.
  • Nakon što je igrač stajao, on može skočiti, ili uzeti jedan korak, pod uvjetom da nijedan od njegovih nogu ne podržava. Dodiruju pod je dozvoljeno samo nakon što je lopta je pušten iz ruke igrača.

Ono što je jogging

Jogging u košarci - zabranjeno je kretanje košarkaš koji kontrolira loptu na igralištu. Držeći se da lopta ne smije prelaziti dva koraka, a zatim igrač mora ili loptu ili napraviti bacanje u smeće. Takođe je zabranjeno da nosi loptu preko igralište. Tokom vo košarkaš je dužan da "zakucati" loptu na podu.

Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir u igri - na početku vođenja košarkaš mora prvo udario loptu na podu, a zatim krenu. Ako nije ispunjen ovu akciju, to će se smatrati kao trčanje u košarci.

Kazna za trčanje

Kazna u košarci se zove faul. On je:

  • lično;
  • specifikacije;
  • nesportsko;
  • diskvalifikacija;
  • uzajamno i t. d.

Jogging u košarci nije ozbiljan poremećaj tako oštre kazne za to ne uključuje. Ako igrač je trčanje, lopta je prošla za protivničku momčad za bacanje. Njegovo mjesto je izabran u blizini mjesta prekršaja i izvan prostora za igru.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.