ZdravljeZdrava ishrana

Cimet: korist, šteta, ili jednostavno ugodan miris?

Kada kažu riječ "začina", jednom u memoriji postoji nešto vrlo mali, ljušti. je teško zamisliti da je jedan od najukusnije začina, cimet, napravljen od kore moćnog stabla. Raste pod vrelim južnim tropskim suncem. To je zato što se sunce ogleda se u okus cimeta da se život čini svjetlija i slađi.

Za proizvodnju začina koristi Shredded kore.

Dva najpopularnija varijante:

  • Cejlon
  • kasia

Najvrednijih se smatra Cejlon cimet.

Danas, cimet se koristi u tradicionalnoj medicini, kozmetologije i aromaterapije.

U kineskoj medicini, cimet se koristi za prehlade i nadutost, kao jedan od glavnih alata.

Cimet za dijabetes.

Nije u svijetu štetan po zdravlje biljaka. Cimet - koristi mnogo ljudi u svijetu boluje od dijabetesa.

To je u mogućnosti da se smanji inzulin osjetljivost i nešto niži nivo šećera u krvi. Doktori ga preporučujemo za dijabetes uključiti u svakodnevnoj ishrani, dodajući žitarice, kava, čaj.

Prilikom uklanjanja žučne soli korištenje cimeta je da se smanji nivo holesterola u krvi. Dakle, svakodnevno stopi od 0,5 može se smatrati kašičice, ekvivalent za 1 gram.

Cimet nakon srčanog udara.

Druga kategorija ljudi kojima je potrebna cimeta dnevno - to su ljudi koji su imali srčani udar. Naučno je dokazano da cimet u kombinaciji sa medom hrani čitav krvotok i ima pozitivne efekte na srčani mišić.

Cimet za mršavljenje.

Nutricionisti preporučuju čaj s cimetom i medom za mršavljenje. Doktori u tom pogledu u znak solidarnosti s njima. Činjenica je da cimet i med čisti crijeva od parazita i bakterija koje mogu inhibirati normalan proces probave. Kada je pravilno podešen, probavni trakt je mogući gubitak težine.

Morate pripremiti čaj unaprijed. Cimet je ispunjen vrelom vodom. Nakon otprilike 0,5 sati kao infuzija ohladi, može se dodati med. Cimet i med se dodaju u omjeru 1: 2. Rezultirajući smjesa treba staviti u hladnjak. Prvi prijem je bolje početi ujutro: 0,5 šalice ujutro, 0,5 čaše u večernjim satima. Popiti 0,5 čaše ovo čudo piće za noć treba da postane navika. Budući da će gastrointestinalnog trakta rade bolje, bolje metabolizam, mršavljenje će biti ostvariv cilj.

Ovaj čaj treba piti samo u večernjim satima prije spavanja.

Cimet koristi u tome što:

  • Poboljšava rad mozga
  • povećava pažnju
  • To jača vizualne memorije
  • Ona čisti organizam od toksina
  • Toplo vrijeme prehlade i gripa
  • Normalizira cirkulaciju krvi
  • Smanjuje ukupnu masu
  • To ubrzava reakciju

Koristi i štete od cimeta.

Ali ne uvijek cimet - koristiti. Nutricionisti ni u kom slučaju ne dozvoljavaju svojim pacijentima da koriste ovaj začin u pekarskim proizvodima. Sve što je bilo predmet pečenje u kombinaciji sa cimetom, ne donose nikakvu korist za tijelo. Korištenje cimeta može biti u susjedstvu sokova, sira, kava.

Nemoguće je nedvosmisleno tvrdi da cimet - koristiti u bilo kojoj količini. To je u slučaju velikih doza može izazvati umor, depresija, pa čak i jake glavobolje.

Ponekad se može natjecati sa izjavom "cimet - benefit" i kozmetičara. Maske za lice, koje uključuju cimet u kombinaciji sa grejpa, neophodno je da se održi vremena, što je naznačeno kozmetičarka. Prekoračenje vremena parametar može utjecati na stanje kože nakon zahvata, pa čak i izazvati opekotine.

Cimet: korist i štetu, - govoreći o proporcionalnosti ovih koncepata, ne možemo napraviti jasnu razliku između tih karakteristika. Kada se cimet se koristi u razumnim količinama, ne može nanijeti zlo gotovo nikome. Izuzeci su alergični. Ali alergična na cimet u svom čistom obliku je prilično rijedak. A korist je očigledan kada se koristi vješto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.