Hrane i pićaRecepti

Dijeta recepti - garancija zdravlja.

Dijeta recepti kuhati onih ljudi koji su u prvom redu brinu o svom zdravlju, izgled i oblik. U osnovi, kao što su recepti niskokalorična hrana proizvodi koji sadrže male količine složenih ugljikohidrata. To je ugljikohidrata koji se koriste u velikim količinama, promovirati taloženje masti u organizmu. Dijeta recepti - ovih recepata koji sadrže namirnice koje su niske u ugljikohidrata, saharoze i škroba. Sve ostalo, jela pripremljena na takvim receptima pripremaju se samo uz pomoć kuvanja, ugasiti ili sadrže sirovo povrće i voće.

Ljudi koji su na dijeti, bilo da se radi dijeta mršavljenja, ili dijeta propisuje doktor za bolest, treba izbjegavati hranu koja sadrži puno šećera, škroba, soli. Za dijetetska preferirani namirnica kao što su zeleno povrće, a ne slatko voće, žitarice i bilja. Neophodna za dijetalna hrana parobrod. Ovaj instrument priprema bilo koje vrste hrane bez dodavanja neželjene masti, zadržavajući sve od najkorisnijih elemenata u tragovima i vitaminima. Dijeta recepti uključuju posnog mesa, ribe i povrća koje su u dvokrevetnoj kotao steći posebnu nježnost, aroma i sočnost. I kuvanje u dvokrevetnoj kotao je vrlo jednostavno i lako, to može nositi čak i teže hostesa.

Dijeta recepte za parobrod.

Kajgana sa celerom i gljivama

- kokošja jaja - tri od njih;

- gljive - tri mala gljiva;

- celer - jedan komad.

Celer za pranje i izrezati u male komadiće. Gljive izrezati na velike kocke. Jaja je potreban dobar uzdrma i dodajte sol. Kombinuju jaja sa celerom i gljive. Onda vam je potreban da sipa omlet u ladicu dizajniran posebno za omlet. U dvostruko kotao jelo bi trebalo biti oko dvadeset minuta. Poslužite omlet potrebna topla sa svježim biljem.

Juha s bundevom

- mala bundeva - jedna stvar;

- krumpir - tri gomoljastog prosječna vrijednost;

- pavlaka - nekoliko kašičica;

- pileća juha - par kašika;

- začini.

Bundeve i krompira potrebno je da se ljušti i isecite na kockice. Zatim ih stavite u parobrod i kuvajte će biti tamo oko pola sata. U ovom trenutku, mi zagrijati na čorbu i dodati ga do gotovog krompir i bundevu. ih izgnječite dobro viljuškom ili uz pomoć blendera. Dodajte kiselo vrhnje i začini. Ukrasite sa zelenilom.

Sinenkie sa paprikom i paradajzom.

- patlidžan - par komada;

- paprike - dva komada;

- tikvice - dva komada;

- paradajz - dva ili tri komada;

- začini, češnjak.

Patlidžan je potrebno smanjiti krugova i potopiti u slanu vodu da ukloni gorčinu. Paprike i tikvice, kao što ćemo izrezati na krugove. Kuhati povrće u dvokrevetnoj kotao za desetak minuta. Zatim dodajte povrće prstena slojeva, zajedno sa paradajzom i sitno sjeckani češnjak. Svaki sloj je potrebno soli i papra. Ostavite još ugašen u dvokrevetnoj kotao za pola sata. Možete dodati svježe biljke.

Dijeta recepti za pankreatitis.

Krem karfiola.

- karfiol - sto grama cvasti;

- krumpir - dva mala krtola;

- Milk - stotinu mililitara;

- Rice - dvadeset grama;

- maslac - kašiku;

- voda - pola litre.

Kuvati dok spreman krompir, riža i karfiol. Obrišite ili povrće kroz sito sa blenderu zajedno sa čorba u kojima su kuhani. Dodajte kuvanog pirinča povrća kaše i dovesti do kuhati. Volem mlijeko, prije nego što se baci komad putera u posudu.

Povrća lonac sa piletinom.

- pileća prsa - sto grama;

- karfiol - pedeset grama;

- mrkva - pedeset grama;

- Milk - pedeset mililitara;

- protein iz jednog jajeta;

- maslac - kašiku;

- Brašno - kašiku;

- jaja maslac umak - dva kašike.

Prvo, pripremiti jaja maslac umak. Vzobem jedan žumance sa kašikom vode, dodajte sol. Rezultirajući smjesa je stavljena u vodu za kupanje, i male komadiće će dodati maslac, samo tri kašike. Kada će sos postane ljepljiv, sipajte malo limunovog soka.

Pileća čorba i mljeveno meso. Dodajte malo ulja i bjelanjak. Zatim jaje-maslac umak, mix dobro sve. Oblik smazhem nafte i iznese meso. U vodenoj kupelji na pola će završiti. Povrće Očistite i treba izrezati na velike komade. Zavarene u mlijeku, uz dodatak kašičice putera. Kada je povrće su tendera, oni moraju biti slomljena viljuškom ili u blenderu da se pire od države. Objavite povrće meso, polem istopljeni maslac i pecite u pećnici dok kuhani.

Ostati zdrav!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.