Havajska mešavina

Havajska mešavina sastoji se od seta zamrznutog povrća i pirinča. Dizajniran je za brzo kuvanje. Ovo je odličan proizvod za zdravu ishranu. Gotovo je nemoguće dobiti težinu od nje, uprkos činjenici da pirinač koji sadrži sadrži skrobni proizvod. Grah i kukuruz odlažu njegovu asimilaciju. Ukoliko postoji potreba da se obezbedi da mešavina nije samo osnova zdrave ishrane, već je takođe pomogla da se izgubi težina, bolje je kupiti sa sortama smeđih pirinča ili basmati koje se mnogo više apsorbuju.

Havajska mešavina, koja uključuje zeleni grašak, kukuruz, slatke crvene paprike i pirinač, sada je veoma popularna kod Rusa. Ovo je klasična kompozicija, ali i drugo povrće može biti prisutno kod različitih proizvođača.

Na toj mešavini postoji čak i ishrana. Zovu se konsonantno - "Havajska". To se jede gotovo isključivo ovom mešavinom. Ne može se reći da je takva dijeta zdrava. Nije prihvatljivo ograničiti vašu ishranu na samo nekoliko povrća i pirinča: tako da telo neće dobiti sve što je potrebno. Stoga je razumnije samo uključiti smešu u ishranu, uz korištenje drugih korisnih i potrebnih proizvoda.

Havajska mešavina je idealna baza za jednostavne, brze i veoma ukusne doručak i večere. Zamrzavanje šoka pruža idealno očuvanje u svim povrćem uključenim u njega, ne samo ukusa i hranljive vrednosti, već i vitamina. Osim toga, izgled povrća je savršeno očuvan, omogućavajući ih da kuvaju ne samo ukusne, već i spektakularno vanjske posude. Ne uključuje aditive za hranu.

Mnogi ljudi periodično kupuju gotovu mešavinu, neki vole da ga zamrznu sami. Na osnovu toga, možete pripremiti salate, cure, obroke za meso. Proizvod se može kuvati, zamrznut, parom. Jednostavnost kuvanja učinila ga je danas veoma popularnim kod domaćica.

Havajska mešavina je proizvod koji skoro svi vole: odrasli, djeca, tinejdžeri. Može se poslužiti kao nezavisno jelo, jer već ima pirinač i može se uključiti u složeniju.

Ako ste navikli na kuvanje svega sebe, onda pravljenje mešavine pojedinačnih proizvoda neće biti teško za vas. Potrebni su vam sledeći proizvodi: tikvice (dve male), šargarepa (2-3 komada), bugarski biber (5 komada), crni luk (1 kom), kuhani kukuruz (2 komada), konzervirani grašak (1 pot) Staklo).

Paprika, luk, tikvice, šargarepa posečena na kocke. Kukuruz iz kukuruza. Stavite sve, dodajte grašak, miješajte i proširite na tri vreće za zamrzavanje, stavite u zamrzivač.

Jedno od najjednostavnijih jela je pripremljeno na sledeći način. Havajska mešavina se kuva u lagano slanu vodu, sklanja se u sjaj. Malo ga možete staviti u tanjir, sa biljnim uljem (minute 6-8). To je idealno jelo za dijetnu hranu.

Smešu možete uključiti sa sastavom tepiha - ispada da je originalan i ukusan. Zamrznuta smeša zaspi u vrelu vodu, zavari, isprazni vodu. Pobijte 2-3 jaja i mešajte ih sa smešom. Sve stavite u podmazani lim za pečenje, pecite oko pola sata.

I možete pokušati napraviti još egzotičnijih pečenica s sirom i ananasom. Kuvana smeša se stavlja u tanjir za pečenje, podmazuje uljima, stavlja se na krompere ananasa, potroši s krupnim mrvicama i naribanim sirem. Pečite u mikrovalnoj pećnici ili pećnicu sve dok ne isparite sir.

Sadržaj havajske miješane kalorije je prilično nizak (120 kcal), pa je korisno jesti za sve koji žele da se riješe nepotrebnih kilograma ili samo pokušavaju održati prirodnu harmoniju. Dodajte ishranom ribu, meso, mlečne proizvode, kako ne bi štetili organizmu i pružili sve što vam treba.