Zdravlje, Zdrava jela
Da li je moguće skokati majku koja je bolesna? Učimo!
Za svakog novorođenčeta, najvrednija hrana je majčino mlijeko. Pogodnosti, bez sumnje, svima poznaju. Zajedno sa njom korisne supstance i mikroelementi ulaze u dečji organizam, pomažući vašoj bebi da se ojača. Međutim, često mlada majka, ne znajući neke od zahtjeva za njenu ishranu, koristi proizvode koji mogu izazvati negativne reakcije u mrvicama. Naročito mnoga iskušenja uzrokuju povrće na kraju zimske sezone. A malo kasnije dolazi vreme ranih paradajza, tikvica, bibera itd.
Doktori-pedijatri na pitanje da li tikvice mogu biti majka za negu tokom stroge dijete, pozitivno reaguju. Jela od mladih tikvica nisu samo prijatne po ukusu, već imaju i brojne korisne osobine. Na primjer, blagotvorno dejstvo na crevima, što je vrlo važno za mamu i bebu. Mekana stimulacija rada gastrointestinalnog trakta, pružajući efekat isceljenja na sluzokoži, odnosi se na pomenuto povrće među prvim proizvodima koji se rešavaju čak iu postoperativnom periodu.
Prisustvo proteina i sadržaja malog vlakna je prilično težak argument "za" u odlučivanju da li se tikvice mogu dojiti za majke? Kao što znate, obilje vlakana može izazvati anksioznost kod deteta, izazivajući koliku u abdomenu. Stoga je vredno jesti što manje proizvoda koji sadrže takvu komponentu. Tako će vam biti smireno, a vaša beba je manje neugodna. Inače, korisni biljni proizvodi su oko 95% sastavljeni od strukturisane vode, što čini tikvice niskokaloričnom i blago diuretičnom. To, naravno, podrazumijeva potrebu za čestim promjenama pelene. Ali ovo, naravno, nije tako katastrofalno, jer nećete jediti samo tikvice.
U ostatku, kao što je već rečeno, postavlja se pitanje "da li su majčinske majone zucchini" i lekari i savjetnici za dojenje odgovorni.
Similar articles
Trending Now