Proizvodi koji povećavaju pritisak

Hipertenzija ili povišeni krvni pritisak predstavlja pravi bač savremenog života. Puno je pisano o ovoj temi. Ali postoji nedostatak na medalju - hipotenzija. Bolest, koja ne donosi nikakve probleme i neprijatne trenutke svojim gospodarima.

Niski krvni pritisak ne zahteva manje pažnje, jer je teže tretirati. Hipotonija treba da zna proizvode koji povećavaju krvni pritisak i koriste ih redovno svakodnevno. Ne samo da će poboljšati kvalitet života već i pomoći da se zaustavi napad.

U većini slučajeva, hipotenzivni pacijenti ne moraju da se oslanjaju na doktora, već da biraju sredstva, pokušavajući same različite opcije. Koji proizvodi podižu pritisak? Pre svega, to je čokolada. Ako pate od niskog krvnog pritiska, trebalo bi da imate malu pločicu u tašni, a najbolja opcija je gorka čokolada ili ukus kafe. Nije dovoljno da brže podiže pritisak, poput šoljice kafe. Ali, ako ne možete da je pijete, trebalo bi da koristite ovaj metod.

Proizvodi koji povećavaju pritisak - dimljeni, soljeni i kiseli jela u raznim dizajnom. Treba znati da će jak slatki čaj pomoći u uklanjanju vrtoglavice u hipotenziji. A za doručak vrijedi piti čašu kakaoa i jediti sendvič s sirom i puterom. Ovo će dati neophodnu optužbu za živost za prvu polovinu dana.

Masti vrste mesa i ribe, jetre, bubrega su takođe proizvodi koji povećavaju krvni pritisak. Stoga, čineći meni nedelju dana, razmislite za svaki dan jednim jelo koje će vam pomoći. Potrebno je jesti slane ribe i pečurke, masline i razne biljne preparate, ali u razumnim količinama, jer puno soli u telu neće dovesti do dobrog rezultata. Salt provocira upotrebu velike količine tečnosti, što će dodatno opteretiti bubrege.

Mnogi veruju da pomoću diuretika možete rešiti problem. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Ovakve akcije će uštedjeti malo vode, ali i smanjiti sadržaj kalijuma, gvožđa i magnezijuma u telu. Svaki lek ima negativan uticaj na funkciju jetre. Zbog toga je neophodno pravilno izračunati deo za proizvode koji povećavaju krvni pritisak.

Balansirana ishrana treba dopuniti unošenjem tinktura bilja kao što su limunska traka, šentjanževka, Eleutherococcus i ginseng. Ne samo da normalizuju pritisak već i povećavaju ton celog organizma. Dajte prednost začaranim začiništima, tvrdim sirevima i ribljim konzervama. A za desert možete odabrati sladoled ili bilo koji desert sa kremom od maslaca. Čaša crvenog vina ili čaša konjaka na večeri pomoći će normalizaciji pritiska u večernjim časovima.

Hrana koja povećava pritisak, sadrži veliku količinu proteina i vitamina C i B. Zato, što je moguće više puta, na vašem stolu treba biti prisutna šargarepa, jetra, mlijeko, zelenilo i peciva na kvascu. Ako vas napad uhvati na put, onda će jednostavno rešenje problema biti slano kikirikijem. Jedna mala vreća je dovoljna da telo postane normalno.

Slatki zub mora da okusi mešavinu meda, suvih kajsija, suvih seljaka, orahova i suvih jabuka. Iseceni u mlin za meso ili suvo voće iz mešavine, pomešano sa medom, trebalo bi da konzumirate barem jednu žlicu sa svakim obrokom. Odlična opcija za nutritivnu mešavinu hipotoničnog je med sa kafom. Pola kilograma meda će zahtevati samo pedeset grama mlevenih zrna kafe. Upotreba jedne kašike smeše u svakom obroku održavaće pritisak u normi tokom dana.

Koji proizvodi vam ne odgovaraju, je lako razumjeti. Nakon njihovog unosa, pritisak se smanjuje, tako da odjednom osetite zaspanost. Takvi efekti imaju suši, rolnice i morski plodovi.