Jer postoji pomelo za dobrobit organizma

Među veliki izbor egzotičnog voća, koje je donirala velikodušan čovjek tropske prirode, zauzima posebno mjesto pomelo. Ovo citrusno voće je grejp bliski rođak, koji se razlikuje od neobično velikih dimenzija. Kod kuće - u jugoistočnoj Aziji - teži nekoliko kilograma, ali tržište obično dolaze plodovi težine oko 1 kg.

Kao i ostali citrusi, pomelo ima niz vrijednih svojstava i zasićene s vitaminima, mineralima, limonoids i druge korisne materije. On se zalaže za jačanje imunološkog odbranu i poboljšati probavu, tonove i daje vitalnost, pa čak i poboljšava raspoloženje. Međutim, pretjerano konzumiranje ovog voća je puna alergije, probavne smetnje i druge negativne posljedice.

Kako postoje pomelo, da je taj plod je profitirao? Glavna stvar - da poštuju umjerenost. Tropsko voće, i, posebno, agrumi, ne da se uključe, jer u velikim količinama, imaju negativan učinak na želudac, povećanje kiselosti i izaziva žgaravicu. Tako da oni koji pate od sličnih problema, jesti pomelo biti vrlo oprezni. Čak i zdravi ljudi ne bi trebalo da jedu više od polovine fetusa u dan, posebno u prisustvu limuna u ishrani, naranče i ostali članovi ove porodice.

Pomelo, ukusa i mirisa koji će cijeniti i najzahtjevnije gurmane, može se hraniti ribe i mesa, dodao je da se salate, umake, deserte, slane i slatke jela. Oni koji su odlučili da pratite svoje težine, to je korisno da zamijeni polovina ovog voća je jedan od obroka. Informacije o tome kako jesti pomelo, da zaboravi na suvišnih kilograma, u osnovi mnogih dijeta vitamina koji omogućavaju stroynet za dobrobit tijela. Ovo voće je dobro za doručak ili u popodnevnim satima, kada se hrana treba da bude lagan, hranjiv i energizovanje.

Pre nego što je pomelo, to, naravno, treba očistiti. I koristiti u hrani ne samo meso već i kore, što daje vanredno džem. Kada je ova velika i neobično voće po prvi put drže u svojim rukama, postavlja se pitanje: "kako pravilno čisto pomelo". To je zapravo jednostavan postupak koji ne zahtijeva posebne vještine. Vi samo treba malo rez na koži na nekoliko mjesta i da ga ukloniti na isti način kao i kod naranče. Očišćenu voće je prepolovljen i iz debele folije, odvaljena nožem, meso je uklonjena. To je vrlo gusta i elastična, tako da ne možete se bojati da slomi klinčića. Usput, morate da se trese labav osnovne kosti, što može biti pet komada u svakom režnju. Neki ljudi više vole da prvo prerezao pomelo pola, a zatim početi čišćenje. Ova metoda je nezgodno u tom sočne pulpe oštećen i, prije svega, konzumira ukusna sok dio, i, drugo, ruku, stol i pribor za jelo postane lepljiva.

Govoreći o tome kako jesti pomelo, ostaje da spomenuti izbor ovog voća. Smatrajući ga na pult, treba obratiti pažnju na koru. Trebalo bi da bude malo blaži, sjajna i glatka, bez udubljenja i drugih nedostataka. Još jedan pokazatelj zrelosti i bogate ukus miris. Više mirisno voće je uvijek ukusno i korisno. Svezhepriobretennoy pomelo se čuva za dugo vremena - do mjesec dana, a ne nužno držati u hladnjaku. Ali oguljene voća je poželjno koristiti za nekoliko dana, inače će početi da gubi vrijedne imovine.

Ako pomelo pravilno uključen u ishrani, to citrusa je veliki branitelj zdravlje, posebno u zimskom periodu iu međusezoni, kada je oslabljen tijelo, veliku potrebu za vitaminima i podliježe riziku od svih vrsta prehlade.