Kako uvesti čvrstu hranu za djecu? praktične preporuke

Kada mogu uvesti čvrstu hranu? Od 6 mjeseci probavni sistem je beba, koja je dojila je prilagođen tako da je u stanju da svari osim majčinog mlijeka, i drugih proizvoda. Djeca koja odrastaju u smjesi, taj trenutak došao nešto ranije, pet, pet i pol mjeseci. Osim toga, u ovom periodu znatno povećana fizička aktivnost kod djeteta - on počinje da puzi, a zatim hoda. Tijelo zahtijeva prijem dodatnih kalorija, vitamina i minerala. Mamac zadovoljava te potrebe i uvodi dijete u hranu za odrasle, gušći i strukturiran. Preporučuje se za početak hranjenja do 5 mjeseci nezreo probavni sistem nije u stanju da svari hranu koja može dovesti do raznih bolesti gastrointestinalnog trakta u budućnosti.

Gdje početi?

Sovjetski Savez je bio definitivan odgovor na ovo pitanje - mamac je počeo sa sok od jabuke ili ribani jabuke u 2-3 mjeseci. Trenutno, pedijatri, odgovarajući na pitanje kako uvesti čvrstu hranu za djecu, preporučuje se da napusti voće kasnije i početi sa povrćem ili žitaricama. Ako beba ne dobija na težini ili ima problema sa stomakom, žitarice su najbolji izbor za prvi obrok. Ako je sve u redu sa težinom, ali dijete pati od opstipacije bi trebalo da počne sa biljnim pire, koji odmah apsorbira i da su u stanju da se prilagodi na probavu.

Kako uvesti čvrstu hranu za djecu?

Ne smije se zaboraviti da je mamac treba davati oprezno, u malim porcijama, pažljivo prate reakciju bebe. Početi stoji sa jednim kapacitetom proizvod u pola kašičice, postepeno dovodi do stope potrošnje. Handy stvar - sto dodatnog hranjenja, koji sistematski naslikao u jednom danu ono što je proizvod treba upisati. Međutim, slijepo slijediti takav sto nije potrebno, jer je ukus čak i mala djeca su vrlo različiti, a mi moramo biti spremni umjesto omraženog tikvica, koja je prisutna u tabeli, da ponudi mrvice ostalih biljnih: karfiol ili brokoli.

povrće

Tradicionalno, prvi obrok koristeći povrće kao što su tikvice, karfiol kupus, brokula, krumpir, mrkva kasnije. Osnovni princip - a dim i sumornu ukus boja, plus povrća da se uzgaja u geografskim širinama. Ako je vrijeme hranjenja, i sezonskog povrća još nisu pojavili, onda možete kuhati od smrznutog ili konzerviranog upotrebu hrane. U oba slučaja, treba ispitati pakiranje pažljivo rok trajanja je bilo važno. U početku, kuvano povrće temeljito masu, kasnije, kada je mrvice pojaviti zubi će biti dovoljno da ih se protežu sa viljuškom.

Kashi

Kako uvesti čvrstu hranu za djecu u obliku kaše? Trebalo bi početi sa žitaricama niskim antialergijske bez glutena na vodi - heljda, riža i kukuruz. Rizik da će mrvice biti reakcija na takve žitarice je minimalna. Možete kupiti gotov proizvod u kutiju i možete kuhati kašu za sebe bebu, mljevenje žita na mlin za kafu. Prednost kupio žitarica je u tome što su obogaćene vitaminima i mineralima, također ne zahtijevaju kuhanje. To je dovoljno da se napuni toplom vodom.

Ostali proizvodi

Mliječni proizvodi, meso, žumance ne bi trebalo da vaše dijete ne prije 8 mjeseci, jer su svi apsorbira prilično teško i mogu povrijediti mrvice u ranijoj dobi. Znajući kako uvesti čvrstu hranu za djecu mogu biti u budućnosti izbjeći mnogo problema sa nezrele djecom želuca. Ne žuri da privuče, jer je dijete tek počinje da se upoznaju sa odraslim hrane. Uzimajući ga da bude spor i postepen.