Kako zaboraviti bivšeg muža brzo? psihologa savjet

Parting bolne u svakom životnom dobu, ali razlika uspostavljena jaka bračni odnos je dvostruko bolna. Kao žena proći kroz razvod? Kako zaboraviti bivši muž? Savjeti psihologa preporuke za obnovu vlastite snage nakon gubitka odnosa dat je u nastavku.

Da li je moguće izbjeći razvod?

Postoje mnogi razlozi za razvod. Ovo nekompatibilnost može biti slova, varanje supružnika (žena), alkoholizma i ovisnosti, kockanje. Izbjegavajte razvod iz tih razloga je nemoguće, a ako je brak još uvijek traje, odnos mora biti daleko od normalnog. Jer prije odlaska na matičar bi trebao biti da upoznate svog partnera.

Izbjegavajte ruptura odnosa je moguće samo uz obostranu želju da zadrži porodice partnera. Ako je samostalan rad na sebi ne pomogne par da se dogovore, da im pomogne će Porodično savjetovanje psihologa.

Šta da rade kada razlog - drugu ženu

"Ne mogu zaboraviti njen bivši muž, šta da radim?" - ovo se pitanje žene, suočeni sa izdaja svog voljenog supruga i njegov odlazak u svoju ljubavnicu. Zašto oni ne mogu pustiti svog muža? To je ne samo u zajedničkoj djeci i osjećanja bivše žene. Kada čovjek promenivaet obiteljskoj kući na odnos s drugom ženom, njegov bivši ljubavnik osjeća ljubomoru. A ne toliko ljubomore u njenom uobičajenom manifestacija koliko ljubomore na ono što ne mogu "posjedovati" je postao porodični čovjek.

Žene sa istančan osjećaj vlasništva je bio vrlo uznemiren razvoda. U određenom vremenskom periodu, bol razbijanja smirila, ali nakon spominje bivši muž ili žena između ga ponovo doživljava bolan ubod ljubomore.

Kako zaboraviti bivšeg muža? savjet majke i bliskih prijatelja je praktično nemoćna. Žena nakon odlaska svog voljenog supruga u drugu zahtijeva rad na sebi, razumijevanje i uklanjanje njihove mane. Međutim, to ne mora da smisli nešto gore nego drugu ženu. Ona mora shvatiti da ona nije bolja, to je samo drugačiji. S druge karakter, izgled i način života.

Kako zaboraviti bivšeg muža: Psiholog

Psihologije pomaže da se prevaziđu trnovit put razvoda za novu vezu i normalan život. Zatvorio lepšeg pola, kao i previše emotivne potrebe u razgovoru sa psihologom. Konsultacije će pomoći da se riješi negativnih emocija, stekne samopouzdanje.

Nije potrebno posegnuti za profesionalne usluge, dovoljno je da se razgovara sa nekim drugim. Samo-dijagnostika sa upotrebom sljedeće savjete ispod, također pomaže da se oporavi brže nakon rastanka sa svojim ljubavnikom.

Kako zaboraviti bivšeg muža, ako postoji dijete

Kada se brakovi uništeni, djeca najviše pate. Oni ne razumiju šta se dešava sa njihovim roditeljima, dok je osjećaj bol i emocije. Žene u ovoj situaciji treba da ostanu mirni i minimizirati priče o razvodu s djetetom, kao i bilo koji negativni negativan uticaj na njegov razvoj.

Nakon razvoda, i ostati u kontaktu sa svojim bivšim partnerom, bez obzira na činjenicu da je teško zaboraviti svog muža. Tu je i dijete - neka supruga da komunicira s bebom, ne dozvoli njihovo prijateljstvo. Zaboravite na vlastite osjećaje i želje bolan ubod prestupnik. Pokušajte i uspostavi se sa bivšim ljubavnikom druženje. Objasnite mu da si međusobno ne dugujemo ništa, ali je kćer (sin), oboje treba da normalno djetinjstvo i zrelo doba, bez obzira na izglede.

Bez obzira na spol djeteta on će uvijek trebati otac. Naravno, ako je razlog za razvod je bio pijanstva ili ovisnosti o drogama supruga, njegove komunikacije sa djetetom treba svesti na minimum. Barem do potpunog oporavka od ovisnosti oca.

Ako čovjek odbija da bi se dijete nakon razvoda i potpuno nestaje iz vašeg života, onda ga potražim i primoran da komunicira sa svojim sinom ili kćeri ne isplati. To vam je potrebno puno vremena i živaca, a može povrijediti psihu djeteta.

Kako zaboraviti osjećaje za svog bivšeg supruga: nekoliko jednostavnih koraka

Razvod nikada ne ide nezapaženo. Žene doživljavaju akutno gubitak stabilan, vrijeme testiran odnosa. Posebno u onim situacijama kada su sami sa svojim bolom. Ako nema podrške od rodbine i bliskih prijatelja, morate osigurati sebe psihološku podršku.

Korak po korak, od vas će se osjećati više samopouzdanja, i vezanost za bivšeg bračnog druga postepeno na nulu. Ali ne očekujte da će se sve dogoditi brzo. Kako bi se "donose" i dalje razmišlja o voljene osobe, kao i da se otvori za nove odnose potrajati.

Korak jedan: "daleko od očiju - daleko od srca"

Kako zaboraviti bivšeg muža? Riješi stvari i predmeta, podsjeća na njega. Počnite sa opštim fotografijama, njegovi pokloni, pisma i pjesme pisane za vas. Revidirati ih, ponovno čitati, a sada se seti šta je uradio. Oluja negativnih emocija da režira uništenje svih da jednom kada su ujedinjeni. Digitalne fotografije i video zapise sa računara za brisanje, izvadite ga iz desktop slike.

Papir slike suza i baciti u kantu za smeće, pisma - gori. Gledajući vatru, zamislite kako se uz paljenje papira "spaliti" vaše osjećaje. Ako želite - gorko plakati, tukli jela. Ali zapamtite da to treba uraditi u odsustvu djece. Ne želim da budem sama? Pozvati u pomoć voljene osobe.

Korak dva: Promjena kućnom okruženju

Koliko brzo zaboraviti njen bivši muž? Da bi popravke u stanu ili kući. Namještaj, zavjese, tapete - sve to treba da se nužno promijenjen. Strip sa zidnih obloga, smanjiti zavjese i stare til. Krevet na kojem ste proveli toliko noći zajednički sa bivšim mužem, dati siromasima. Ne ostavljajte ništa što bi ga moglo podsjetiti. Distribuirati zajedničko jelo, omiljeno jelo (ploča) pauze.

Korak tri: Promjena slike

Kako zaboraviti voljeni bivši muž? Promijeni izgled. Promjene u izgledu pomoći će da se interno transformaciju i olakšati proces povlačenja iz prošlosti odnosa. Promenite frizuru, bacati ili uručiti stare stvari iz svoje garderobe. Nikad nisi nosila cipele sa visokim potpeticama? Kupuju ih i stavite na lijepoj haljini. Zapamtite, razvod za vas - to nije beznadežna i večna usamljenosti. To je praznik, početak nove i uzbudljive život.

Četvrti korak: Rest

Kako zaboraviti bivšeg muža? Opustite se tijelo i dušu. Posjetite spa, uživajte joge. Ako imate djecu, idu s njima u tržni centar, uzeti izlet u prirodu. Odmoriti tamo, gdje uvijek želite ići.

Uzeti odmor od posla i pokušati spavati što je više moguće. Spavanje - najbolji lijek, ne samo u vrijeme bolesti, ali i nakon raspada.

Peti korak: smanjenje vremena da doživite

Nalet aktivnosti ubija bol razdvajanja i ne bude ometen misli o svojoj ženi. Kako zaboraviti bivšeg muža? Organizirati svoj dan, tako da je prostor na pomisao na voljenu ostataka. Provedite više vremena sa svojom decom, prijateljima i rođacima.

Šesti korak: "Moje tijelo - moj hram"

Ostati aktivan. Obuka ne samo ti skrenuti pažnju sa bol, ali i pomoći da postanu više samopouzdanja, više atraktivan. Za kapljice negativnih emocija, možete pohađati nastavu u goloruke borbe.

Popeti se na planinu s skok padobranom, dobiti naknadu u iznosu od adrenalina i pozitivne emocije. To će vam pomoći da se oporavi i bijeg od problema.

Sedmi korak: New Life

Obratite pažnju na pozitivne aspekte života slobodnog od muža. Ne morate da se računa da je njen suprug zbog kašnjenja u radu i slobodnog vremena za razgovor s prijateljima u kafiću. Od ovog trenutka na tebe - slobodna žena.

Čak i ako imate zajedničke djece s bivšim mužem, to ne znači da morate zatvoriti na njihove majke dužnosti. Ne pokušavajte zamijeniti dijete papa. I zapamtite da je beba treba da vas vidim sretna i vesela.

Novu vezu nakon razvoda

Zaboraviti njen bivši muž nije to uopšte. Samo novi odnos može da zameni osećanja koja je imala za bivšu supružnika. Ali ne hrle odmah vezati zabavljanje muškaraca nakon bolnog razvoda, jer je u tom periodu je žena najranjivija. Uobičajene kompliment i podrška može se smatrati kao izraz simpatije, i dama potpuno podložna "čari" novog partnera. Kada je veo od oči jenjava, to može biti vrlo razočaran sa onima pored nje.

Česta greška neke razvedene žene je da, umjesto odmor od prethodnih veza, oni imaju tendenciju da uspava bol i patnju ruke novih obožavatelja. Dame nepotrebno gubljenje sebe na slučajne veze, a zatim osjećati pusto i usamljeno. Potrajati neko vrijeme u svom životu to će biti čovjek koji će učiniti vaše srce kuca brže. Uskoro, ali ne sada.

Flertuje sa muškarcima, komunicirati s njima, ali ne i na ravnopravnoj osnovi. Ćete se osjećati kao da da je suprotnog spola, i to je još jedan mali korak u normalan život nakon razvoda. Svjetlo ured romantiku bez seksa i posvećenost će vam pomoći da postanu više samopouzdanja.

Razveden majke u pitanju novih odnosa treba biti izuzetno oprezan. Oni bi trebalo da bude izabran, ne samo seksualni partner, kao prijatelj i saveznik. Čovjek treba da se dijete tuđe kao svoje i njegovati, a ne rezanje skinuo komunikaciju sa svog oca (ako je on pokazuje želju da komunicira).

Postoji jedan važan pravilo za majke - nikada dovodi do njegove kuće nepoznate čovjek i ne napraviti bebu da ga. Ovdje treba biti postepen. Saznajte više blizu potencijalnog partnera, a tek potom upoznao ga je sa bebom. Dijete bi trebalo da bude ugodno s njim. Nikada ne stavljajte svoje interese iznad interesa svog sina ili kćer. Djeca bolje razumiju ljudi nego odrasle osobe. Jer sluša mišljenje djeteta.

Ne gledaj u karakter drugih ljudi iste karakteristike kao u prirodi bivšeg muža. Novi odnos van i dati zaboraviti prošlost i živjeti u sadašnjosti.