Koliko deca treba da spavaju u 5 mjeseci? Zašto dijete loš san u 5 mjeseci?

Svaki brižna mama zanima pitanje: "Koliko deca treba da spavaju u 5 mjeseci?" Postoje općeprihvaćenim standardima, ali ne zaboravite da je svako dijete jedinstveno, drugačije, uključujući i ovo se odnosi na tijelo, fiziologije i psihologije. Također je važno biti u stanju da razlikuje dan faze sna i noći. Njihovo trajanje varira značajno.

Dete u 5 mjeseci

U ovom trenutku, dijete je već teži oko 6,8 kg uz povećanje od oko 66 cm. Svaki dan beba počinje da dobije manju težinu kao olovo aktivniji životni stil.

Dječake i djevojčice u tim godinama razvijaju gotovo identični. U 5 mjeseci beba ne treba samo izgovoriti pojedinačnih zvukova, ali i početi postupno dodajte jednostavne slogove, melodični GULIT gledajući svoj omiljeni igračka ili slušanje muzike. U ovom uzrastu, djeca već pokazuju interes za slike u boji, knjige. Za strance su uzeti s oprezom, uzdržavanje, njegovim roditeljima - s posebnim strahopoštovanjem i volim da čitam u očima.

U ovom trenutku, dijete mora imate igračke zabavite do 10 minuta da se i baciti male objekte, prevrnuti na stomak, pokušavajući da ustane, da se oslanja na ruke ravno.

djeca spavaju u 5 mjeseci Norma

Zajednički standardi nisu pogodne za svako dijete. Dakle, koliko djeca moraju spavati u 5 mjeseci? Daily norma beba od 15 do 16 časova. A 4 mesecu beba mogla spavati i 18 sati. Sada, njegova kognitivna aktivnost počinje da se prevlada.

U stvari, modu djeteta ove dobi treba da se sastoji od tri procesa: jede, spava i budi. Iz svake od njih direktno zavisi od druga dva. Koliko deca treba da spavaju u 5 mjeseci tokom dana? U ovo doba dana je dozvoljeno da odstoji 6 sati. Ispostavilo se da je između hranjenja beba može samo sanjati 1-1,5 sati. Ostatak vremena treba uzeti šetnje, gimnastiku i igre. Na pitanje "koliko deca moraju da spavaju u 5 mjeseci noću", pedijatri i dalje ne može dati jednoglasan odgovor. Neki vjeruju da je dijete može spavati do 12 sati. Međutim, većina insistira na stopu od 9-10 sati.

Važan nijansu dobar odmor je vrijeme polaganja. Trebalo bi da bude najkasnije do 22.00 sati. U suprotnom, san ne daje željeni efekat. Offset režim podrazumijeva kršenje psihološko stanje novorođenčeta.

Zašto je san tako važan

Ovaj proces je izuzetno važno za djecu do 3 godine. Miran san da se izbegne umor i nervni slom na osnovu giperustalosti. Kroz ovaj proces vratiti bebu moždanu aktivnost i sve svoje unutrašnje sistema, tu je brz rast ćelija.

Dokazano je da ako je beba 5 mjeseci ne spava, njegovo raspoloženje znatno rasplinjavajućoj ponašanje postaje nepredvidiv. Također, naučnici su otkrili da trajanje sna direktno zavisi od kriterijuma starosti. Starije osobe, manje ima na spavanje. Stoga, za tijelo djeteta je potrebno kompletno dugog sna. Nije ni čudo što beba spavati danima. Za godišnjaka je norma ostatak za oko 13 sati. I za odrasle optimalno trajanje sna - skoro 2 puta manje.

Definicija norme sna

Svako dijete treba postaviti individualne raspored dana i noći. Neko će biti dovoljno za optimalno Ostatak vremena, a netko će morati duplo više. Zbog toga, treba obratiti pažnju na ponašanje djece različitih i komplementarnih aspekata.

Ako je dijete 5 mjeseci malo sna, mnogo hirovita, lako iritira, ne može koncentrirati, često misli ili gleda u jednom trenutku, a zatim najvjerojatnije, ima ozbiljan nedostatak sna. Dakle, studenti bi trebalo biti više nego u mogućnosti da spavam.

Ako je dijete 5 mjeseci, puno sna, i optimalno stavljanje na težinu i visinu, bezbrižno, aktivna i na detalje, onda on dobije svoj dio odmora. U ovom slučaju, ne brinite - režim odabrana ispravno. Ako beba je 5 mjeseci ne spava, buđenje često tokom budnog stalno zeva i trljajući oči, treba radikalno promijeniti dnevnu rutinu. Uzrok problema je da tijelo nema vremena da se oporavi bebu tokom praznika.

Uzroci sna loše noći

Jedan od glavnih izvora nesanice je priroda djeteta. Ako je hiperaktivno toku budnosti, san će biti slaba, osjetljiva. Ova djeca se lako probudio.

Koliko spavati dijete od 5 mjeseci s dijagnozom "hiperaktivne"? U prosjeku, ta djeca dovoljno za optimalan odmora za jedan sat više nego opšte prihvaćene norme. Činjenica da je tijelo od hiperaktivnog djeteta zahtijeva više vremena da se oporavi, kao period budnosti, on vodi iz cijele zaliha vitalne energije.

Još jedan čest uzrok nemiran san je bolest. Koliko spavati dijete od 5 mjeseci noću ako prehlade? Sve ovisi o prisutnosti i stupanj akutne respiratorne komplikacije. Groznica i drhtavica, možete ukloniti droge, ali da se riješi prehlade je gotovo nemoguće. U ovom slučaju, beba će se morati cijelu noć muči zapušen nos. Dakle, u hladnom beba može spavati samo nekoliko sati u dugim intervalima.

Kako izbjeći noćno buđenje

Često je 5-mjesečnu bebu ne spavam dobro zbog osjećaja gladi. Stoga se stavlja na spavanje u noći beba treba da bude samo na pun stomak. Važno je da se eliminišu iz ishrane slatkog, kao saharida imati negativan utjecaj na ukupno stanje djeteta.

Da bi se izbjegla česta buđenja, preporučujemo redovne promjene kreveta. Prije polaganja bebe u posteljina i deke bi trebalo da bude toplo. Kao dijete od 5 mjeseci ne spava zbog promjene režima. To se ne preporučuje da se prebaci na dnevnom redu više od 1 sat. Ne možete prekinuti san djeteta. Ako je hteo da spava malo ranije postavio, onda vam je potreban da ga stavim direktno u krevet. Ovo eliminira vjerojatnost kasnije hronični nedostatak sna ili nesanice.

Prije nego što dijete san noći trebalo bi da se bavi aktivnim poslovima: plivanje, puzanje, igra, GULIT. Ovo je kako bi se osiguralo da je organizam potrošio veliku količinu energije. U ovom slučaju, beba u roku od nekoliko sati pitao u krevetu.

U večernjim satima i spavati noću treba biti najmanje 4 sata. Stavi dijete u krevet prije 20.00 se ne preporučuje.

Noć plače: Izaziva, preporuke

Svaki klinac mora biti siguran da će tokom budnog mama će biti tamo. Stoga, u žalosti treba odmah ići u krevet i umiriti vašeg djeteta.

U prvih nekoliko sekundi, možete pokušati uspavati dete glas. Ako se to nema efekta, vi treba da ide u njega i da mu je poznato da su roditelji su u neposrednoj blizini. Ne preporučuje se uključiti svjetla, TV, vikali ili oštro odgajati dijete. U većini slučajeva, on jednostavno potapše po leđima, glavi, nogama i tiho zuji uspavanku. Ako beba često probudi plače, morate identificirati izvor iritacije. To može biti svjetlo od prozora, i škripa kreveta, i slabost. U svakom slučaju, da umiri bebu da se brzo i tiho, u suprotnom on konačno probudio.

Loš san, povezane s bolestima

Ako je dijete 5 mjeseci ne spava preko noći ili buđenje često, može uzbuditi osećaj bola.

Na prvom mjestu među najčešćim od tih razloga su kolike. Bol u trbuhu može se javiti kod djece do 2 godine. Ovo je povezan sa restrukturiranje probavnog sistema, a uz promjenu vlasti.

Često se može poremetiti Teething sna. Ovo je vrlo bolan proces. Na 5 mjeseci, najviše djeca počinju da napuste prvi mlijeko zub.

Ponekad loš san nastaje zbog ozbiljne alergijske reakcije na salicilate sadržane u velikim količinama u aspirin, citrusa i neke dodataka prehrani.