Kupus sok

Sokovi od povrća - iako ne baš zadovoljavajući, ali zdravoj hrani, koja može napuniti ljudsko tijelo sa svim potrebnim za život od najstabilnijih i brzo minerala. Odavno je dokazano. Od supstanci u sokovi su najlakše probavljive oblik, ulaze ćelije u organizmu gotovo odmah nakon što je osoba uzima ovo Reviver. Sokovi od povrća se koristi ne samo u prevenciji, ali često u medicinske svrhe. Jedan od njih - to je kupus.

Ovo povrće je od davnina se smatra jednim od omiljenih namirnica na stolu. Jedite sirovo kupus, sol, na pari, pečena, i, naravno, koristi u obliku soka, koristi i štete od kojih su već dugo studira i liječnika, i iscjelitelja. Čaša svježeg kupusa sok je jedan od najboljih oporavka hrane i sredstava za život u isto vrijeme. Takva popularnost kupio proizvod nije uzalud. Kupus sok asimilirali u tijelu u samo nekoliko minuta, predstavljajući lice puno korisnih minerala: natrij, kalij, klorid, kalcij, magnezij, fosfor, sumpor, silicij, željezo, mangan, kisik, fluor i jod. To su elementi koji su neophodni za bilo koju osobu na dnevnoj bazi. Kupus sok ima još jednu prednost - to može biti piti sve ljude, bez obzira na zdravlje tvrđave i debljine torbicu. Piće može začiniti medom, rascjep klice, bobice i kiseljak, i dodajte nara ili limunovog soka. Sofisticiranost kupusa soka će dodati prstohvat paprike ili par kašika soka od maslačka.

Kupus sok - benefit

Ova tečnost koja život znači sadrži puno vitamina, tako da se često koristi u gastritis s niskim kiselosti, ulcerozni kolitis i holecistitis. Ako redovno koriste kupus sok, vidjet ćete kako uskladiti boju cakline zuba, a poboljšana kožu lica. Ali, možda najvrednija imovina soka kupusa - je sadržaj kompleksa elemenata, kao što su jod, sumpor i klor, koji doprinose rastu i jačanje kose i noktiju, čišćenje crijevnu sluznicu i želuca. Također, ovaj proizvod je efikasan za zatvor, bi bilo korisno u tumora. I često se koristi tematski da zaraste ogrebotine, ogrebotina i male rane. Koktel od mrkve i kupusa sok je koristan izvor vitamina C, zbog čega se često koristi kao sredstvima za ojačanje, posebno u liječenju infekcija desni koji se mogu lako izazvati pyorrhea.

Kupus sok - kontraindikacije i korištenje nijansi

Kontraindikacije sok od kupusa je gotovo nije ni bitno, to je da se treba bojati samo oni koji imaju pogoršanje bolesti pankreasa. Gastritisa i čireva ne bi trebalo da piju ljute paprike začina. To je također Podsjetimo, dodajući zajedničke soli ili more u soku, napravite piće ne samo neupotrebljiv ali čak i štetno. Uvijek ručka pažljivo na izbor povrća: Ako vidite da kupusa imaju male crne točkice, u svakom slučaju ne kupuju proizvod, jer to je znak da je kupus prezasićenom nitratima. Ovo je vrlo štetnih tvari koje mogu lako dovesti do trovanja.

potrošnja norma

Zapažene rezultate može postići ako jedete najmanje 2 šalice kupusa soka dnevno. Međutim, to je bolje ako ga piti sa mrkve i repe sok, tako da je suma je dobijen po litru korisnih tečnosti. Na taj način ćete postići vrlo brze pozitivne promjene u svoj izgled i zdravlje - izgubiti težinu, dobiti zdrav i gladak ten i napunite tijelo energijom i snagom.