Narod Hunza - stogodišnjaka. Načina života i ishrane Hunza ljudi

Hunza ljudi žive na sjeveru Indije. Plemena se nalazio na obali iste rijeke. Uvjetima u kojima ti ljudi žive, vrlo teška. Najbliži grad je od njih stotinu kilometara.

Dugotrajnost - glavni fenomen Hunza plemena. Je prosječan životni vijek više od sto deset godina. Neki stanovnici i uspeli da žive do sto šezdeset, to ne može iznenaditi.

U dobi od četrdeset godina, mnogi u plemenu izgled dečak ili devojčica. Neke žene nisu u stanju da rađaju u šezdeset godina i još uvijek imaju tanak i atraktivan figuru.

opće informacije

Himalaji karta predstavljaju vruće sistem u kojem se nalazi sjeme i Hunza. Ovi ljudi su Indo-Evropljana. Stanovništvo je oko dvadeset hiljada. Tačno mjesto stanovanja smatraju se velikim visinama područja Kašmira pod kontrolom Pakistana. Hunza River, naime svoje banke, u ulozi doma za ovu naciju. Oko je ogromna dolina koja je različita neopisiva ljepota. Zbog takve vrste da se zove Happy.

Glavna aktivnost, koja se bavi Hunza ljudi, za rad na terenu. Osim toga, stanovnici se duge šetnje u planinama. Usput, na osnovu njegovog dugovječnosti hunzakuty (kako sebe nazivaju) smatra vegetarijanstvo, redovno vežbanje i bogat stil života.

Narod Hunza je obdarena s atraktivnim i prijateljski izgled. Stanovnici su uvijek rado dočekati nove goste i na drugi način pokažu svoju iskrenost, bez obzira na činjenicu da su uslovi za život okrutan. Oni žive u malim kućama, koje imaju samo dim rupu. Zajedno sa ljudima u skloništima nalaze se i kućne ljubimce, koji su odvojeni particiju. Možda zbog takvih izbliza je toplije, kao kuća praktično ne zagrijava zbog male količine drva. A u hladnom periodu obično je oko dva do četiri mjeseca. Ostatak nacije troši na Hunza prirode, radeći i odmaraju direktno na svježem zraku. Oprati građana u hladnoj vodi, koji je vrlo jasan u tim područjima.

živote ljudi

vijeća staraca su nacionalnoj osnovi. Stanovnici praktično ne čine zločine, tako da ne postoji potreba za obrazovanjem u zatvorima. Hunzakuty rijetko razbole, tako isto, ne bolnicama. Narod Hunza je jedina koja nije predmet onkološkim bolestima. Burne epidemija je takođe ne šteti stanovništva, dok su mnogi drugi ljudi su jednostavno odumiru.

Zanimljivo je da su plemena žive rame uz rame u gotovo istim uvjetima, ne može pohvaliti iste zdravlja. Poznata mnogima civilizovani ljudi zubobolje za hunzakutov je nešto izvanredno. Gubitak ove nacije ne poznaju. Čak i stari ljudi ne pate od starenja kože, bol u kostima i druge tegobe koje su poznate mnoge stare ljude.

Osim otpornosti na bolesti, dugo žive ljudi su vrlo izdržljiv. Za čoveka, uobičajeno je da se, na primjer, na tržištu za stotinu kilometara na robustan staze i natrag u jednom danu. Često, stanovnici ponašaju kao turistički vodiči. Himalaya na karti zauzimaju ogroman prostor, te su dom posjeti mnogih alpinista koji je također često pribjegavaju pomoć lokalnih stanovnika.

Razlog za dugovječnost i zdravlje

Prvi pomen ljudi bilo u pričama doktora Škotske, što je oko četrnaest godina radeći sa ovim ljudima. Stogodišnjaka svijetu proizveo kod doktora impresionirao svoje karakteristike. Mnogi naučnici i putnici počeli da proučavaju kasnije plemena. Rezultat istraživanja bio je zaključak da je tajna dugovječnosti je poseban režim ishrane.

Naravno, mnogi prigovor odmah da je za bilo koji dijetu ili traže utočište u gradu, još uvijek nije postigla takve rezultate. Većina ljudi vjeruje da je u cilju da se zdravlje, neophodno je da živi u ovoj dolini. Međutim, drugih nacionalnosti koji žive u blizini, ne može pohvaliti ovako snažnog tijela, a očekivano trajanje života kod njih nekoliko puta manji. Sličan fenomen objasniti dugo vremena nije mogla imati različite stručnjaka.

Hunza pleme je imao samo jednu razliku od svojih susjeda - nedostatak proteina u ishrani. To se objašnjava činjenicom da hunzakuty - vegetarijanci. Bez obzira na uvjete ne žive osobe, osnova zdravlja smatra da je pravo dijete. Stoga ne čudi razlika u očekivanom trajanju života ovih plemena.

Mack Karrison - doktor koji je studija o ljudima koji se vraćaju u Veliku Britaniju, odlučio sam provesti nekoliko eksperimenata na životinjama. On ih podijeliti u dvije grupe. Prvi dio životinje hranjene hranom koja je poznata većini ljudske porodice. Drugi dobila moć naroda Hunza. Rezultat istraživanja bio je pojava prve grupe bolesti koje pogađaju ljude. Drugi dio životinja koje jedu na isti način kao i Hunza pleme, ostao je potpuno zdrav. I da je to čudo.

Narod Hunza se često suočavaju sa nedostatkom hrane, tako da se uvijek pokušava da uštedi novac. U dolini raste uglavnom povrće i voće, koji su osnova ishrane. Stoka je predstavljen samo kao životinja, koje donose određenu prednost. Ubij ga samo u slučaju starosti, to jest, kada je životinja prestaje u korist vlasnika. U takvim rijetkim slučajevima, ljudi mogu konzumirati meso. Međutim, ovaj proizvod se odlikuje sadržajem izuzetno niskim sadržajem masti.

Kolači i razne juhe - svakodnevno hrane ljudi. Izrađuju se koriste zrna. Takođe, ovaj dodaje dosta povrća i voća. Tamo su ljudi i mlijeko, ali ga koristiti rijetko iu malim količinama, jer je u ovom području gotovo da i nema livade, gdje je moguće proizvesti ispašu životinja.

Soli u hrani se koristi u malim količinama, šećer, i nije napravio. Ipak, čak i tako jedva obrok je dovoljno za punu život ljudi.

životnih namirnica

• Voća. Glavni i najveći favorit je marelica. Stanovnici konzumiraju potpuno, to jest, s kože i sjeme izvađen iz posebnog ulja. Marelica zauzela prvo mesto u ishrani. Ovaj Indo-evropski narod smislio izreku o tome voće, u kojem se navodi da žena ne uda za čovjeka koji živi tamo, gdje nema kajsije. Jesti jabuke, pa čak i nekim drugim voćem. Ljeto ih koriste svježe, a zimi - suha. Marelica vrlo korisna jer sadrži posebne supstance koje promovira brzo uklanjanje toksina iz organizma.
• Povrća. oni zauzimaju, možemo reći na drugoj poziciji. Također se koristi u dovoljno velikim količinama. Vrlo često jedu krompir, a ne za čišćenje. Zahvaljujući Peel ljudi dobijaju veliku količinu proteina i minerala. Krumpir je glavni povrća koji koristi sjeme. On je čak postavljen iznad kruh.
• Žitarice. Skoro svaki dan hunzakuty jesti razne žitarice, ali uglavnom pšenice i ječma. Nanesite trava oni su najraznovrsnije obliku. Često jesti integralne žitarice. Najčešće, naravno, u obliku kruha, koji je napravljen pomoću mekinje. To je zahvaljujući zrna ljudima koji ne zna bolest, kada je pravo količinu proteina.
• Mesa. Kao što je gore spomenuto, ovaj proizvod pada na stolu hunzakutov vrlo rijetki. Kalcija i proteina, koja je neophodna za organizam, stanovnici dobio od zrna. Ako jedu meso, to je obično govedina ili janjetina.
• Mlijeko se koristi rijetko i vrlo je cijenjen od strane stanovnika. Od takvih proizvoda sir može biti izolovana, koja je napravljena od ovčjeg mlijeka.
• Mahunarke. Mnogi vjerojatno znaju da je hrana sadrži mnogo korisnih tvari, posebno proteina i minerala. Narod Hunza na Himalajima i okoline mogu rasti najviše grah, što je posebno bogata proteinima. Od stanovnici su proteini iz žitarica, oni neće nužno da se koristi u raznim mahunarki hrane.
• Zeleni uključena u ishrani u dovoljno velikim količinama. U ovom slučaju, razne zelenila u dolini veoma mnogo. U ljeto ljudi jedu svježe, a zimi, osušenog lišća dodati u mnogim jelima.

Umjerenost - temelj zdravlja

Zbog gladni periodima hunzakutam imaju za distribuciju hrane, tako da je bilo dovoljno za dugoročno. Zemljište koje se može uspješno obrađivati, ljudi je dovoljno mali, toliko ishrana zavisi od prirodnih uslova. U ljeto su ljudi rijetko suočavaju s problemima nestašice hrane u hladne sezone često moraju spasiti.

Posebno gladni izdaje mjeseci bliže do proljeća. U ovom trenutku, stanovnici su primorani da brzo. Ovo traje oko dva mjeseca. Ovaj period je označeno skoro potpunog nedostatka hrane. Osnova ishrane postaje napitak koji se sastoji od suhe marelice. Uz takav stav je izrastao vremenom u kult, koji se vrlo striktno.

Osnovna pravila opskrbe

Dakle, uzeti u obzir ono što proizvode za korištenje dugotrajni svijeta, možemo razlikovati osnovne principe koji se održavaju hunzakuty. Oni mogu čak može nazvati određeni skup pravila. Zašto ti ljudi žive tako dugo? Raw foodists, prema statistici, imaju bolje zdravlje. To je glavni razlog za dugovječnost.

• Jedu meso je dozvoljeno samo u vjerskim ili veoma važno slavlje. Posebno važan detalj - potrebno je odmah pripremiti nakon ubijanje životinja. Meso se ne čuvaju za dugo vremena.
• Dijeta je osnova voća i povrća. Oni se koriste u sirovom obliku. Povrće može povremeno biti na pari.
• Potrošnja soli, šećera i drugih začina treba ograničiti u broju.
• Kruh hrane koja se koristi samo crno. Brašna, kao što su meso, ne čuva dugo, odmah nakon prijema koristi za pečenje. Preporučuje se da dodate u ishrani iznikla zrna.
• Mlijeko i sve mliječne proizvode ne bi trebalo konzumirati u velikim količinama.
• Posebno zabranjeno konzumiranje alkoholnih pića. Stanovništva samo u nekim posebnim slučajevima, pije vino, koji se pravi od grožđa u dolini.

Kako stogodišnjaka živi Hunza?

Hunza Valley nema resursa, tako da ljudi žive vrlo loše. Niko ne želi da dobrovoljno razmjenjuju uobičajeni život i da idem tamo. Zadržavanje hunzakutam pada u brdovitim terenom, gdje ne postoji plodno tlo ili šuma. Osim toga, često je nedostatak vlage. Kiše uglavnom idu u hladnom i u malim količinama. Općenito, voda je vrlo cijenjen, a tretiraju vrlo štedljivo.

Zbog nedostatka ispaše životinja ne rastu vrlo velike. Krava daje malo mlijeka, koji sadrži gotovo da nema masti. Koze i ovce su uglavnom mlijeko ne zadovolje svoje gospodare. Meso sadrži dosta stoke živjeli i malo masti.

Zato što ljudi često imaju jednostavno preživjeti, posebno u zimskom periodu. U to vrijeme, stanovništvo se uglavnom nalazi u njihovim malim kućama koje su lišene čak i prozore, tako da je vrlo važno zadržati toplo. Zaliha se na drva je teško - nema okolnih stabala. Stoke peći Hunza plemena uglavnom malih grana i lišća. Za njih, oni pripremaju hranu. Poznati namještaja u tim kućama neće naći. Spavati i jesti gotovo svi članovi porodice zajedno. Početna zvijer također prisiljeni da žive u susjednim područjima, koji su odvojeni tankim particije.

Već će se uplašiti mnoge. Čak bi se osiguralo higijene u takvim uslovima je problematično. Zbog nedostatka goriva potrebnog za pranje i operite u hladnoj vodi. Koji želi da živi u dolini morati da zaboravi na sapun. Zbog nedostatka masnoće jednostavno ne čini šta.

Tako da se sve gore treba napomenuti da ne postoji obrazovanje u ovom narodu. Većina stanovnika ne znaju čitati i pisati. Potvrda se može dobiti samo djeca visokih porodice. Ljudi nemaju, a njihov kulturnih izraza, poezija, slikarstvo, povjerena čak i susjednih plemena. Ovi ljudi su prilično neobrazovan. Hunza ljudi mogu pohvaliti samo nekoliko muzičara koji su iz drugih plemena.

Plemena nije prihvaćen za ulazak u brak između pripadnika iste porodice. Općenito, u skladu sa istorijom naroda, a ne u njihovim venama teče krv drugih.

koncept zdravlja

Gore navedenih uvjeta i hranu, koji je, po mišljenju naroda Hunza su važni za dug život. Ali sada je potrebno definirati što je za zdravlje plemena.

• Visok nivo rada. Oni su mu pokazati da nisu samo u radu, ali i za zabavu. Hunzakuty vrlo izdržljiv, oni ispoljavaju na svaki mogući način za vrijeme rada. Narod ovog plemena lako može savladati velike udaljenosti. Nije problem da ustane i preko stijena u planinama za njega.
• Love za život. Uprkos teškim uslovima života i trud, hunzakuty ne izgubiti srce. Čak i nakon što je teško uspon na planinu se smeju i reći viceve.
• Snaga duha. Stanovnici nikada ne ljuti i ne svađamo između sebe. To je vrlo rijetko vidjeti da je neko nervozan ili je nestrpljiv sa svojom porodicom. Vrlo uporni lokalni ljudi pati od bolova.

turizam

Prvi ljudi stigli u dolinu, bili su uglavnom doktori i istraživači koji žele da shvate tajnu dugovječnosti. Smatra se da obični ljudi spot je otkrivena kroz hipici, koji je u 70-ih godina prošlog stoljeća počeo aktivno idu u Aziju u potrazi za nešto novo. Posebno je popularan se prodaju od strane zapadnih zemalja. Na primjer, Amerikanci nazivaju kajsije danas Hunza marelica. Međutim, hipici, prije svega, ovdje se nisu odlučili za egzotičnog voća, nego indijske konoplje.

Trava se uzgaja ne za pušenje, i za dodavanje u razna jela. Većina putnika koji dolaze ovdje da probaju sočne kajsije, koje se ne mogu naći u drugim zemljama. Popularna mesta i za razne planinara i ljubitelja povijesti.

Zanimljivo o ljudima

Jedna od legendi je priča da je ovo pleme je osnovana u Indijskom kampanje Aleksandra Makedonskogo. Vojnici su formirali zapovjednik je mala zemlja. Živjeli su pod teškim pravilima. Stanovnici su uvijek imao oružje i nije ostavio s njim čak i za vrijeme obroka i zabavu.

U našoj zemlji, o tim ljudima, malo se zna. Hunza Valley za više od šezdeset godina je predmet spora između Pakistana i Indije.

Sovjetski Savez je pokušao da ostane van spora, i držao podalje. Na primjer, u rječniku ime mesto je, ali u kojoj nije precizirano. Mnogi od karti svijeta možete lako pronaći oznaku, ali ne na kartice izdate u SSSR-u. U skladu s tim, izbjeći spominjanje nacije iu medijima. Ipak, u Hunza ruskog zna gotovo sve.

Da bi se dokazalo da li je pojava ove nacije imao ruku u Aleksandr Makedonsky, to je prilično teško. Prema drugima, temelj je trebalo jednom zajednički ruskog naroda. Ipak, neke misterije u izgledu ovog plemena i dalje postoji.

Jezik, koji se smatra nacionalnim - burushaskhi. Do sada, naučnici koji proučavaju Hunza ljudi, nisu mogli pronaći nikakve sličnosti sa jednim jezikom. Osim njega, mnogi ljudi govore engleski.

Religija koju ispoveda više od devedeset posto stanovništva doline, je islam, ali uz neke karakteristike koje uključuje mnoge mistične i misteriozne aspekte. Biti u Hunza, poziv na molitvu, turističke ne čuje. Poenta je dobrovoljno, i vrijeme da se poklone svi bira svoje.

rijeka Hunza u prošlim vremenima predstavljao linija razdvajanja između kraljevstva Nagar i Hunza. Često se to dogodilo svađa između njih. To se posebno manifestuje krađa djece i žena sa kasnijim prodaju u roblje.

1963. godine, prošlog stoljeća, u dolini je posjetio ekspedicije lekari iz Francuske, koji je pogođen očekivano zdravlje i život. Uskoro u Parizu bio je domaćin konferencije o bolesti raka, u kojem se navodi da ljudi nisu skloni bolesti raka. To je otkrio posebna organizacija koja provodi istraživanja u svim regijama svijeta.

Godine 1984. došlo je do nevjerovatan događaj. Jedan od stanovnika doline Hunza, stigao je na aerodromu u Velikoj Britaniji. Kada je pokazao pasoš emigracije, a zatim se vodio sve do zabune. Dokument 1823 rođenja je na popis, odnosno, starac je bio sto i šezdeset godina. Prateći je rekao da je stariji se smatra svetim od naroda Hunza. U isto vrijeme nije imao problemi kod pamćenja, a on je jasno sjetio čitavog života.