Odlučili smo da kuhati ćufte u pećnici? Recept je jednostavan!

Ćufte su postali sastavni dio sedmični ishrani ruske kuhinje. Kao ukusan i srdačna, oni su također korisni - jer meso sadrži puno esencijalnih tijela hranjivih tvari, masti i vitamina. Posebno korisno ćufte u pećnici. Recept svojim jednostavnim, ali učinjeno na takav način, oni su vrlo koristan, posebno za ljude koji pate od gastro-intestinalne bolesti, a oni koji žele da smanje razinu lošeg kolesterola u krvi. Kada prženje u obliku pan štetne karcinogene u pripremi ćufte pećnica praktično pripremljeni u vlastitom soku, i zbog toga ne štete zdravlju. Čak i mala deca mogu jesti ćufte u pećnici. recept:

Kupiti svinjsko i goveđe meso. Napraviti mljeveno, uzeti pola kilograma mesa, 100 grama riže, jedna sijalica, jedno jaje, sol i papar. dobro miješati sve sastojke. Roll uredan loptice od rezultirajući mljeveno meso i stavite ih u obliku koji će ispeći ćufte. Zatim pripremiti punjenje 100 grama pavlake, kašičica senfa, začina, ukusa i malo vode (da ćufte malo iznad pola skriveni). Miješati i prelijte ćufte. Iz gore i dalje možete posuti raznih začina. Stavili smo formu sa ćufte u pećnici oko sat vremena. Prvih pola sata peći cufte u pećnici pod folijom, a zatim ga uklonite kako bi se formirala ukusna oštar. Služe ove ćufte sa pire krumpir može biti poslužen sa bilo kojim i salate.

Umak pripremiti tako - u tiganju propržite sjeckani luk pola prstenje, mrkva - tanke trake, kašiku brašna i rajčica. Na kraju se dodaje voda i staviti u umak spreman ćufte. Svi ugasi deset minuta. Možete sipajte sos u tiganj sa ćufte. Sat vremena kasnije naše ćufte sa sosom u pećnici će biti spreman!

Do odmor ili dugo očekivani dolazak gostiju, možete napraviti "Ježevi" - i ćufte u pećnici. Recept pripreme je jednostavan i jasan. Uzmite 500 g mljevenog mesa, 150 g bijele riže, luk, mrkva, tri jaja, majoneza u ukusu, biber i sol. Kuhati dok pola spreman riža, isperite ga i dodajte u nadjev. Fry sitno sjeckani luk i mrkvu, i dodati u nadev. Pomešati ovdje kao majoneza, jaja i začina. Kata kugle - naša budućnost ćufte. Mi smo ih stog u kalup i dodavanje ulja povrća i čašu vode. Stavi ćufte u vruću rernu za četrdeset minuta. Ovdje i spreman naše ćufte u pećnici. Recept ćete pitati sve prijatelje i poznanike! Vaši gosti će biti zadovoljni - to ljepotu milost bilo sto. Oni će vam zahvaliti za vašu zabrinutost, jer svaka osoba polaskan da je čekao i priprema za njegov dolazak, pogotovo ako ste vlasnik kuhati sve vrste jela.

I, možete kuhati ribu ćufte u mikrovalnoj pećnici. Oni su također u ishrani i zdravog jela. Uzmite 200 grama bakalara filea, začina, jaje, šolju kreme, čaša cvasti od brokule i jedna kašičica putera krema. Kockice ribe wrap u foliju i čuvajte na pola sata u zamrzivač. Pomoću blendera za usitniti ribe pire, dodajte vrhnje i belanca, začini i dobro miješati. Rezultirajući dlake ukloniti jedan sat u hladnjaku. Kuhati brokule u slanoj vodi za dva minuta, suha na peškir i dodajte za ribe mince. Roll cufte, stavite ih u podmazan limenki i staviti u mikrovalnu. Pecite u pećnici oko deset minuta. Služe ćufte su neobični u "gnijezdo" rezanaca i brokoli. Kuhati brokule u krem pet minuta, zajedno s lukom, na kockice. Kuhati rezance. Organizirati cufte na tanjuru oko njih preklapanja s rezancima i brokoli, prelijte umak.

Ćufte - to je uvijek ukusan i zdrav, pa kuvati ih u pećnicu i mikrovalnu pećnicu, riba ili meso - ovdje je stvar ukusa. Uživajte u jelu!