Riba dijete, kada su dati i odakle početi?

Prije ili kasnije dođe vrijeme kada svaki mama traži uključivanje ribe u ishrani svog djeteta. U kojoj dobi i koje korake treba pokrenuti za obavljanje inovacije u hranu za bebe - pročitajte članak! Generalno, riba - jedinstven proizvod prirode. Procenat proteina varenje u organizmu zavisi jelo zatim sastojke i prehrambene navike, oko 98%. Ništa manje odbeglo korisna svojstva od uključivanja ovog proizvoda u izborniku.

Kako korisno morski plodovi?

Nalaze u ribi magnezij, cink, bakar, fluor i jod su predodređeni svoje popularno ime - "hrana za razmišljanje". Protein, amino kiseline, enzimi utječu na ljudski organizam pozitivno. Ali je njegova glavna prednost - prisutnost omega-3 masnih kiselina. Redovno konzumiranje hrane koja sadrži morskih plodova, će spriječiti pojavu bolesti raznih vrsta. Takva sastojak može biti u stanju sintetizirati antitijela, da se formira i održavati tijelo u zdravom stanju. Postavlja se pitanje: kada i kakve ribe možete dati vašem djetetu?

Preporučena dob za potrošnju ribe

Prema lekarima, najbolji period isporuke ribe djeci stolom - 10-12 mjeseci. Međutim, treba napomenuti da je uključivanje proizvoda u ishrani djeteta je pojedinca. Za djecu hrabri majke pire krompira, supe i pljeskavice sa dodatkom ribe se ne plaše ni 9 mjeseci. Drugim roditeljima su na strani profesionalaca. Oni počinju da namami dijete sličnih jela u preporučenom vremenu ili kasnije. Alergijske prirode morskih plodova i majki iskustvo potvrdilo: od dagnji, morske trave, škampi i rakova dijete treba zaštititi do 3 godine. Imajte na umu da ovi organizmi ponašaju kao biološki filter morske vode!

Idemo u shopping

Hranu za bebe zahtijeva posebnu pažnju. Isprva se čini da je riba ima samo prednosti, ali to nije. Ona ima značajne nedostatke, trim učestalost potrošnje njegovih potomaka. Prvo, proizvod može djelovati kao alergen. Drugo, postoji opasnost od riblja kost zaglavila u grlu. Treće, nije svaka odrasla osoba kao specifičan miris i okus plodova mora. Ipak, kulinarske preferencije posebnu pažnju rasadnika dobi dijete se ne plaća. Na kraju krajeva, to je samo navike. Dakle, potrebno je da se fokusira na kvalitetu i vrstu hrane proizvoda.

Riba beba mora biti hranjeni mršav, malo masti, niske antialergijske i svježe. Među predstavnicima niskokalorične voda na policama možete lako pronaći smuđa, oslić, deverika ili bakalara. Potonji i svoj "rodbina porodice", usput, racionalno uključuju hranu za bebe za dijete je godinu dana. Benigna riblje krljušti razlikuju integritet, debljina, ili mobilnost gustoće životinja trupa. Škrge bi trebao biti ružičaste ili crvene boje. Budite sigurni da obratite pažnju na trajanje čuvanja proizvoda. Ispravan rješenje bi bilo da se daju prednost svježe ili svježe smrznute ribe. Pregledati peraja i oči: nema filmova ili šteta ne bi trebalo biti!

Kakav ribe djece dovesti do stola? Kuhanje obroka za mali jede

Dakle, kakve ribe dati djetetu shvatiti. Sada ćemo da vidimo kako se to radi. Dakle, za pripremu ukusnih jela potrebno je:

1. Jasno trupa, operite i kotlet, slati zamrznute.
2. Prije nego što zapravo priprema za odmrzavanje.
3. Niži doveo do 100 stupnjeva vode.
4. Kuhati za 30-40 minuta.
5. Nakon termičke obrade za uklanjanje kosti iz ribe. Budite oprezni u ovoj fazi.
6. File sa kuhanim povrćem u blenderu da pošalje, gdje donijeti proizvode u pire.

Riba dijete koje zna da žvakati, će prići, ako ga pripremili kao ćufte ili pljeskavice. ishranu bebe do 3 godine čorbe, kuhani na osnovu morske hrane bogate ekstraktivne materije, bolje je da ne ulaze. To ugrožava višak opterećenje na mladi GI.

Djeca konzervirana riba

Posebnu hranu u staklenke - odlično za zauzet mame. Treba imati na umu da prehrani djeteta gotovog hrane ne može se pripisati jeftino zadovoljstvo. A to podrazumijeva dodatni financijski teret počiva na ramenima roditelja. Između ostalog, self-kuhani ručak ili večeru nikada neće izazvati zabrinutost za kvalitetu i sigurnost hrane konzumira dijete. Međutim, da bi kleveću beba tržište hrane nije potrebno s obzirom na sljedeće faktore:

• Gotovih proizvoda su uvijek testirani i certificirani stručnjaci koji znaju kakve ribe mogu biti djeca, a ono - nema.
• Kao dopuna dodao pire žitarica i žitarica. To ne samo da hrani, ali i jača tijelo djeteta.
• Malo gurmanski je pravo mjesto za punjenje tegle.

Atraktivan i činjenica da ušteda vremena je uvijek zauzet domaćice mame, tako da je vrijedno pokušati.

Učestalost potrošnje ribe

Ako je s obzirom na vaše dijete godinu dana, a zeleno svjetlo za uvođenje ribe u ishrani, ne preteruj. Prvi jede otkriva. Riba osnovne dijete može ne sviđa ili dovesti do alergijske reakcije. Pažljivo razmotrite stanje kože i sluznica.

Uzeti u obzir: alergije mogu distribuirati na pojedinačne sorte. U ovom slučaju, nije dao više neprikladne dijete ribe. To bi trebalo da postane tabu: odbiti stimulans potrošnje za nekoliko tjedana. Nakon što je "restorativne" period nazad na jedu proizvoda, dajući prednost nove vrste.

Ribolov mamac počinje jednim kašičica. Ako postoji normalna tolerancija, onda služi za nekoliko tjedana može narasti do standardima. Za ribe neto stopa od 20-30 g / dan. Maksimalna doza biljnog ribe umak dolazi do 100 g Rational će biti dodajući "mora" ili "rijeka" sastojak u nedeljniku ishrani male gurmanske sa frekvencijom od 1-2 puta.