Sendvič - recept ne samo zdrav, ali i zdrav jelo

To je strano ime poznato sendvič sa duplim slojem kruh najčešće čuje u restoranima brze hrane. Osim sendviča i hot-dog, ovdje će vam biti ponuđena drugim multi-jela. Ali, zbog ogromnog obima peciva i pečenog mesa, koristi se za kuhanje, to nije sigurno jesti često takve "poslastica". Za "grickanje u pokretu", naravno, to je vrlo povoljno, ukusna i hranjiv, ali je korisno za vas? Mogu li kuhati kod kuće ne samo bogat, ali i koristan sendvič? Recept se temelji na upotrebi velike količine svježeg povrća, kao i proizvodi koji se pripremaju najviše prihvatljiv način. Ove sendviče će pomoći da se diverzificirati svakodnevno domaću doručak. Biramo najviše "sigurna" plombe pripremiti sendvič. Recept uključuje kombinaciju nekoliko proizvoda.

"Sigurna" nadjev

meso:

- pečena perad file sa zelenom salatom, majoneza i kuhano jaje;

- kuvana kobasica ili hot-dog sa pavlakom, paradajz i topljeni sir;

- pečena svinjetina, govedina ili puretina s naribanom šargarepe i salata;

- jezik sa zelenim biberom i svježe bilje.

ribe:

- losos sa ribani rotkvica i potočarka;

- tuna, krastavac i kuhano jaje;

- slani haringa sa kuhanim cikle i naribanom rotkvica.

Sir i jaja:

- krem sir s maslinama, orasima i zelena salata;

- fritaja sa zelenim lukom i naribanim mrkve;

sir-čvrsta kuhanim boranijom i šljive.

Cooking domaći sendvič. Recept za "vitamina"

Najvažniji stanje "grupisanja" je zasićenost jela okus svježeg povrća i bilja. Pokušajte kuhati kao sendvič. Recept sa fotografijom članka može se mijenjati u skladu sa vašem ukusu dodavanjem drugog povrća ili svoj omiljeni bezopasne sastojke. Baton podijeljena u nekoliko dijelova, i smanjiti po dužini. Asfaltiranje sloj salate, onda bolje uzeti kuvano meso ili ribu. Nakon majoneza pospite mali sloj naribanog mrkva, salata, slatka paprika ili paradajz. Ležao na vrhu listova svežeg peršuna, mirođija i poklopac sa drugi sloj kruha. Jesti bez termičke obrade ili nakon podgrijavanje u mikrovalnoj pećnici za dvije do četiri minute (ovisno o sendvič veličine).

Recepti za toster

Da bi tople sendviče, nije potrebno koristiti peći ili mikrovalna pećnica. Uz današnju tehnologiju, možete pojednostaviti proces pomoću posebno kreiran za ovu "toster". Princip rada je sličan elektrovafelnitsu, koji se sastoji od dva grejna ploča. Ako imate proizvode između njih, pečenje je brza i jednako na obje strane. Kako kuhati sendvič? Recept, u principu, ne razlikuje od običnog kuhanja tople sendviče, s obzirom da je gornji sloj nužno kruh. Neki tostera imaju u posebnom udubljenju koji omogućuje ne samo ispeći sendviče, ali i napraviti palačinke, složenac, a la carte omlet. Ovi uređaji mogu praviti slatko pecivo od sendviča, voća i čokolade. Budite kreativni i izmišljaju nove jela!