Sveže stisnut krompir sok. Koristite i povredite

Krompir sok je vrijedan prirodni lek. Ima pozitivan efekat na digestivni sistem, uklanja akutne napade peptičnim ulkusom. Sa terapijskom svrhom, poželjno je koristiti mlade crvene gomolje. Istovremeno se konzumira sveže stiskani sok od krompira. Prednosti i štete zavise od zrelosti povrća. Za tretman ne koristite zeleni zreli krompir, jer može sadržati toksične supstance.

Korisna svojstva

Sam nije sjajan krompir sok. Nažalost, koristi i ukusi nisu ovde spojeni. Zato je bolje Pomešano je sa drugim povrćem. Šta je dobro za ovo piće? Prvo, sama biljka je vrlo hranljiva i vrlo lako pročišćena, tako da je pogodna za svako doba. Ima blagi, spazmolitički, diuretički efekat. Drugo, pomaže kod anemije. Krompir sok je "dobavljač" folne kiseline i gvožđa, koji su neophodni za potpunu proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Treće, reumatizam, artritis, inflamatorne bolesti zglobova će proći mnogo brže, jer su organske mineralne soli koje sadrže povrće vrlo korisne. Istovremeno, neophodno je vrlo pažljivo pripremiti sok od krompira. Prednosti i štete njegovih akcija zavise od toga koliko dugo su spremljene krtole, jer se opasna supstanca - solanin - akumulira ispod kože. Zbog toga je neophodno dobro očistiti krtole i koristiti samo sredinu.

Kako kuhati sok od krompira?

Verovatno je svako od nas primijetio koliko brzo crni krompir postaje crn Izlaganje vazduhu. Obično je deset minuta dovoljno da se svi korisni elementi pretvore u beskorisne. Zbog toga je najbolje koristiti sokovnika da dobije sok od krompira. Prednosti i štete u ovom slučaju zavise od brzine njegove pripreme. Osim toga, možete piti piće samo od jula do februara, u preostalim mjesecima postaje neprikladan za unos sve zbog istog solanina.

Pravila koja pomažu u boljoj proizvodnji krompira

Prednosti i štetnosti pića zavise od toga koliko se poštuju određena pravila. Na primjer, prije nego što počne konzumirati, vrijedi zadržati hranu od povrća nekoliko dana. I ako je moguće, idite na ishranu sirove hrane. Približno tri dana u večernjim časovima je učiniti čistačnu klistir. Za ovaj period, morate se odreći začinjene, začinjene, slane hrane.

Krompir sok: kontraindikacije

Ako osoba ima nisku kiselost, izraženu alkalnu reakciju, onda je bolje napustiti ovaj metod lečenja. Teški oblici dijabetesa su takođe kontraindikacije. Osim toga, nije preporučljivo da zloupotrebljava ovaj sok, jer njegov konstantan unos u velikim količinama može da šteti pankreasu.

U svakom slučaju, pre početka lečenja sokom od krompira, ne zaboravite da se konsultujete sa svojim lekarom.