Trudnoće. Što trebate znati svaka žena

Trudnoće. Ovo je najbolje vrijeme u životu svake žene. Čekajući izgled svojih beba traje dugo vremena. Neko ga lako dodaje, neke žene se suočavaju sa mnogo problema. Šta treba da znate trudna ljepšeg spola, a ono što je dnevna rutina trudnice, razmotriti dalje.

Trenutno, postoji mnogo načina da se ništa o trudnoći naučiti. Prema statističkim podacima, većina klinci tamo imaju majke u dobi od 20-25 godina. To je najbolje godine za nošenje beba. Međutim, ovaj pogled ne svi naučnici slažu. Strani stručnjaci kažu da je najbolji toleriše trudnoće žene, u dobi od 28-35 godina. Oni to pripisuju činjenici da takve osobe za život bio mnogo više seksa akata. Muške sperme može da izvrši blagotvorno deluje na zidu maternice. Pod njegovim uticajem, vagina postaje elastičnija. Zato je zrelije žene prolaze kroz proces rađanja mnogo lakše. Vjerovatnoća pauze u ovom slučaju svedena na minimum.

Trudnoće. Što trebate znati svaka žena? U principu, to je napomenuti da je trudna djevojka nije uvijek lako. Mnogi parovi su dugo tretirati prije uspijete zamisliti bebu. Ako trudna ipak uspio, potrebno je da se brine o svom zdravlju i zdravlje nerođenog djeteta. Svaka žena treba da bude u poziciji, što je više moguće da se opustite. Međutim, spavati, nažalost, nije uvijek moguće. Suočavanje s problemima spavanja je posebno teško u posljednjih nekoliko tjedana trudnoće. To je razlog zašto vam je potrebno da se prethodno formira dominantan klana. Ona predstavlja sposobnost tijela da uđe rođenja u vremenu i lagano.

Čitav trudnoće je podijeljena u tri perioda. Ovaj takozvani tromjesečja. U prva tri mjeseca žene žele da spavaju gotovo danonoćno. Tako da odgovara na promjene u svom tijelu. Uprkos jaku želju da san, san trudnica nije lako. Trudnica je uvijek razmišlja o tome kako joj je dijete osjeća, kako će izgledati nakon njega, i još mnogo toga. U takvoj situaciji potrebno je ukloniti sve stres, koji u velikoj mjeri utječe na fiziologiju i mentalitet.

Ako je trudnica je teško da se nosi sa svim ovim sama, može zatražiti pomoć od drugih trudnica. Na internetu postoje mnogi forumi na kojima lepšeg pola u državnog udjela svoje iskustvo, znanje i savjete. Kako bi se pronašli takvu kompaniju, jednostavno unesite u polje za pretragu "trudnoće. Ono što treba da znate. " Uz sve to, možete kupiti poseban literatura o ovom važnom periodu pripravnosti dana, po rođenju i odgoju djeteta. U ovom slučaju, pitanja o "Trudnoća, morate znati u ovom trenutku", javljaju jednostavno neće biti.

Trudnoće. Ono što treba da znate o razvoju djeteta u utrobi buduće majke? Dijete razvija dovoljno brzo. U prvim tjednima trudnoće, on je postavio početke nervoznim, respiratornog i digestivnog sistema. Ugledati svjetlost i razlikovati dijete je u stanju samo u drugom tromjesečju. U isto vrijeme beba počinje da čuje zvukove. Vrlo je važno da dijete čuje glas svoje majke i oca, okrenut njega. Razgovarajte sa svojim bebu, pjevaju njegove pjesme i uključuju mirno klasične muzike vam je potrebno tokom trudnoće.

Vrlo teško računa one žene koje su u samo u ovom trenutku. Ne očajavajte ako podršku voljenih nedostaje. Glavna stvar da se fokusiraju na sebe i svoju bebu. Ishrana trudnica treba da bude puna. To je najbolje da se isključe iz svojih menija masnih i visokokalorična namirnica. U idealnom slučaju, žena na poziciji debljanja, počevši od drugog tromjesečja trudnoće. Debljanje ne smije biti veća od 300-4 grama tjedno.