Sport i fitnes, Gubitak težine
Ukusna težina: čaj sa cimetom i lovorom. Recenzije i recepte
Do danas je problem prekomerne težine globalan. Ženski forumi, časopisi i internet stranice popunjene su informacijama o brzoj i navodno korisnoj ishrani, tabletama i mastima, što će jednom zauvek pomoći da se izgubi težina i zadrži rezultate zauvek.
Cimet. Ljekovita svojstva i upotreba .
Cimet je poznat i voljen istočni začini. Koristi se uglavnom u kuhinji tokom kuvanja, kako bi jela pružila prijatnu aromu. Međutim, mnogi ljudi ne znaju da je cimet skladište dragocenih elemenata (kalcijum, magnezijum i gvožđe) i izvor vlakana i antioksidanata. Stoga, na istoku, čaj sa cimetom je neobično popularan . Povratak od stručnjaka koji praktikuju ajurvedsku medicinu kaže da se ovaj ukus može u više navrata držati u kutiji za lekove: njegove lekovite osobine su raznovrsne i jake. Odvojeno, neophodno je uočiti osobine cimeta, doprinoseći gubitku težine: promoviše spaljivanje masti i aktivira odliv limfe. Izuzetno koristan čaj sa cimetom i lovorom.
Zaliv list. Korisna svojstva i primjena
Ni svaka gazdarica ne zna da su posuđena lišća lovorike, koja svojim jelima daju neobično prijatnu aromu, takođe imaju niz lekovitih svojstava. Sadrži veliku koncentraciju esencijalnog ulja, vitamina A, B, PP i C, mikroeleme kalija, gvožđa, selena, mangana, cinka i bakra. Za povećanje imuniteta i smanjenje šećera u krvi preporučuje se korišćenje čaja sa lovorovim listom. Osim toga, to je dobar antiseptik, ima izrazito antifungalno i restorativno svojstvo, poboljšava varenje i uklanja toksine iz tela. Što se tiče gubitka težine, ovo začina ne uzima poslednje mesto u borbi protiv viška težine: na primer, čaj sa cimetom i lovorom. Preporuke onih koji su pokušali ovu metodu pokazuju da ovo piće ima diuretički efekat, tako da uzima tečnost, čime se smanjuje težina i smanjuje zapremina.
Biljne infuzije ili čajevi su dokazani, pouzdani i efikasni lekovi za mnoge bolesti koje tretiraju ili sprečavaju. Ova pića uključuju čaj sa cimetom i lovorom. Stav mnogih ljudi o ovom piću je neverovatan, jer obe komponente, uključene u njegov sastav, pozitivno djeluju na imunološki i izlučajni sistem, na nivou holesterola i šećera u krvi. Da biste napravili čaj, potreban vam je 1 štap cimeta i 5 lovorovih listova da pijete 1 litar vode i vreli 15 minuta. Uzimajte infuziju svakodnevno na prazan želudac za 200 ml. Posle mesec dana pijenja takvog čaja, možete izgubiti 3-5 kg i poboljšati svoje zdravlje bez štete po vaše zdravlje.
Similar articles
Trending Now