Zašto i kako se pije zeleni kafu?

Kao što znate, crna i zelenog čaja - to je potpuno drugačije pića. Ako prvi umirujuće, onda drugi, naprotiv, okrepljuje. Ali ono što je razlika između crne i zelene kave? Žitarice su isti. Ali oni peku, a zatim brušenih tradicionalnim crno piće. Ono što piju zeleni kafu? Ovdje je tehnologija je malo drugačija. Žetva žitarica odmah ide brušenje i pakirana. Tada se prah pivo piće. Čini se mala razlika, popiti kavu ili prethodno prženi, da tako kažem, sirovi. Na kraju krajeva, za ljubitelje okrepljujući napitak nije velika razlika, jer ukus je skoro isti. Ali za tijelo ...

Naše telo reaguje odmah na neobičan sastav piće, spustivši se mjesec dana od 2-4 kilograma viška kilograma. U čemu je tajna i zelene kave toliko različita kemijska svojstva od svojih crnac? Sirovog zrna koje se nalaze u velikim količinama hlorogene kiseline. Kada interakciju sa kofeinom, to je sjajno za razbijanje masti. Nažalost, ova kiselina nestaje tokom termičke obrade žitarica. Preostali kofein okrepljuje i puni energijom, poboljšava gipotonikam pritisak, ali tek. Razmislite o tome kako pije zelene kafe za mršavljenje.

Da postavi pravo dot "ja", mora se reći da je ovo piće nije lijek za sve. Ako ga piti u litrama, leži na kauču, i oduzimanje visokokalorična hrana, težina, nećete smanjiti, ali samo povećati. Da bi se postigao željeni efekat i postati tanji, važno je ne samo znati kako se pije zelene kave, ali i vode aktivan stil života. Pripremiti piće, usput, može biti na bilo koji poznat način. Ona se pravi u Cezve, u kupu, u aparat za kavu. Možete pripremiti espresso, macchiato, cappuccino i Amerikanac. Važno je da se u skladu sa samo jednim uslovom - nemojte dodavati šećer. Ako ne možete stajati okus gorke kave, stavite čašu meda kašiku.

Ljubitelji klasične piće vjerojatno primijetio da boranija daju manji tvrđave. Margina kofeina u čašu može povećati uzimanjem tri kašike praha po 200 ml kipuće vode. Daj piće pivo. Mnoge sigurno zanima pitanje koliko često, kada i kako se pije zeleni kafu? Piće konzumirali deset minuta prije glavnih obroka. To je, za uspješnu borbu protiv viška kilograma trebate piti najmanje tri šoljice kafe dnevno. Ali nakon obroka jesti nije poželjno, jer kofein nije vrlo dobar učinak na želudac. To dovodi do toga da se creva se šalje još nije vari hranu.

Postoji još jedan način da izgubite težinu na osnovu zrna sirove kafe. prodao pića-dodataka prehrani u ljekarnama. Ona također uključuje guarane, zelenog čaja, začina, gorke naranče, bromelain, pektin, L-karnitin. Sve ove komponente povećava energiju za očuvanje tjelesne temperature, očistiti od toksina, s vitaminima, razbiti masne ćelije. Kako da pijem zelene kafe u smjesi? U skladu sa uputstvima unutar paketa. Prije uzimanja dodataka, bilo bi potrebno da se konsultuje sa svojim lekarom.

A šta ima uobičajene kontraindikacije zelene kave? Isto kao tradicionalni crni. To jest, ne može se koristiti (barem češće) visok krvni pritisak, koji pate od nesanice i nervnog razdražljivost, djecu, trudnice i prst dame. Mogu li piti zelene kafe u kombinaciji s drugim dijetama? Moguće je, ali ne sa soli. Kofein ometa uklanjanje tekućine, što dovodi do edema. I sa svim ostalim dijetama piti povećava samo efekat.