Diuretici proizvodi

Mnogi štetnih tvari iz organizma se izlučuju u urinu. Ali utjecaj određenih bolesti, gojaznost, unos droga i kršenje hormonalne negativno utjecati urinarnog funkciju. Glavobolje, letargija, edem zbog smanjene imunitet. Ako organizam ne može prikazati negativne elemente u urinu, to će biti primjetno promjenom zdravstvenog stanja. U ovom slučaju, najbolji lijek bi diuretik proizvode koji pomažu vratiti ravnotežu u organizmu.

uravnoteženu ishranu

Prije tretmana je potrebno da se u potpunosti promijeniti ishranu. Hrana treba da bude bogata vlaknima, ali životinjskih masti je bolje eliminirati ili smanjiti na minimum količinu potrošnje. To nije potrebno koristiti puno soli i začina. Štetne kemikalije, alkohol i duhan, poželjno je da se isključe sve.

Tokom tretmana potrebno je znati koji proizvodi su diuretici, i koja, naprotiv, doprinose stagnacije štetnih supstanci. Pored toga, ishrana mora piti dnevno puno vode, oko 20 čaša. U ovom slučaju, bolje je piti vodu i aparat za kavu i jake čaja infuziju treba isključiti.

Dijeta mora biti prisutan svježeg bilja - peršun, mirođija, celer, kim, češnjak, zeleni luk i povrće. Ovi proizvodi nemaju diuretski učinak, ali je zamijenjen u ishrani i dopuni nedostatak soli organizma mikronutrijenata. Pozitivan učinak na urinarni sistem imaju salate s povrćem, koji treba dopuniti bobicama - brusnica, crne ribizle ili brusnice. Kalij sadržane u njemu doprinosi brzo povlačenje viška tekućine iz organizma.

diuretici proizvodi

Sada stalno na raspolaganju dovoljno velike količine voća i povrća. Naravno, svi oni imaju svoje korisne osobine, ali najviše diuretik namirnica - to dinje i lubenice. Oni efikasno ukloniti višak vode iz tijela i pomaže očistiti od toksina. Dovoljno je poznat lubenica dijetu koja omogućava brisanje urinarnog sistema od pijeska i kamenčića.

Sokovi od povrća smatraju se odlično sredstvo za povlačenje tečnosti. Na primjer, moguće je da se miješati u jednakim proporcijama sok mrkva, krastavac i repe. Prema preporukama nutricionista, sok mješavina je potrebno kako bi se tijelo nije navikao na određeni proizvod. Osim toga, to čini više korisnih vitamina.

Celer sok, otprilike jedna trećina od stakla, je u stanju da djeluje kao diuretik tableta. Samo u ovom slučaju tijelo popunjava vitaminima i ne postoji rizik od nuspojava.

Recepti diuretik hranu

Za izvođenje višak tečnosti može biti pripremljen čajeva i koktela, gdje je glavnu ulogu igra proizvode sa diuretski efekat. Na primjer, konjski rep i lišće breze, pivo i sadašnjosti, bit će odličan diuretik čaj. Generalno, lišće breze su sredstva za izlazu tekućine iz organizma. To je razlog zašto postoje mnogi čaja recepata na osnovu njega.

Ali, to je napomenuti da je svaka upotreba trave su diuretici proizvodi mogu biti tek nakon konsultacija sa lekarom.

Savjeti za povlačenje tekućine

U stvari, proizvode koji pomažu osloboditi tijelo od viška tekućine i toksina, dosta. Morate pronaći nešto što odgovara vašim tijelo, uzimajući u obzir pojedinačne okolnosti.

Diuretik namirnice:

1. bundeve sok,
2. Viburnum u kombinaciji sa medom,
3. brusnice s medom,
4. aronije,
5. irgi bobice,
6. kupine,
7. zob sjemena,
8. suhe marelice.

Svi ovi proizvodi imaju dobar diuretski učinak. U ovom upotreba mogu biti svježe ili zamrznute, kao i decoctions.

Važno je još jednom napomenuti da svi tretman treba da se odvija pod strogim nadzorom specijalista.