Ljepota, Za njegu kože
Kako izbjeći strija tijekom trudnoće: tips
Trudnoća - veliki i sretan put za žene. To može zatamniti rano trovanja, što ponekad je beskorisno da se bori, i kao što neprijatne pojave kao istezanja. Oni se pojavljuju na trbuhu, stražnjici, bedrima, grudima. Kako izbjeći strije u trudnoći, treba znati svaki od ljepšeg spola, uskoro postati majka. Potrebno je određeno vaše dragocjeno vrijeme, ali rezultat je siguran da molimo.
Kako ekstenzije
Strije (strije) u izgledu liče na ožiljke. Njihova Uzroci mogu biti hormonski neuspjeh ili iznenadnog debljanje. Takve pojave su tipični za trudnice. Trbuh i grudi rastu brzo, a koža nema vremena da se protežu. U nekom trenutku, gubi elastičnost i jednostavno iskidan. To se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Možeš spavati sa glatkom i svilenkastom kože, a probudio otkriti ružno trakom. Strije su vrlo teško riješi. Oni se mogu pojaviti u trenutku rođenja, kada je tijelo, uključujući kožu, doživljava zagušenja.
Kako izbjeći strija tijekom trudnoće
Eliminirati strija mogu samo hirurški. S tim u vezi, potrebno je pokušati spriječiti njihovo nastajanje. Pomoću jednostavnih pravila i će smanjiti rizik od strija:
- Redovno vlaži kožu. Obratite posebnu pažnju na stražnjici, trbuhu i grudima. Postoji poseban ulje protiv strija krema, gelova. Svi oni imaju za cilj obnavljanje kolagena u koži i održava njenu elastičnost. To se najbolje apsorbuje ulja. Preporučuje se koristiti ujutro, kada je vrijeme pogotovo ne. Više masne kreme su bolje otišao u večernjim satima. Prilikom kupovine alata pažljivo pročitajte uputstva i sastav. Ne treba ih kontraindiciran za trudnice. Nanesite sredstvo za masiranje, lagano trljanje u kožu. To bi trebalo biti učinjeno najmanje dva puta dnevno, uvijek nakon tuširanja.
- Da li gimnastike. To razvio set vježbi za trudnice. To pomaže da se protežu na kožu i održavaju elastičnost. Osim toga, od vas će pripremiti tijelo za porođaj.
- Jedite pravu. Ako ste u potrazi za odgovorom na pitanje kako izbjeći strija tijekom trudnoće, da bi trebalo da zdrava hrana na vašem stolu glavno mjesto. Pokušajte jesti manje skrobaste hranu i slatkiše. To će pomoći spriječiti višak težine, i na taj način smanjiti vjerojatnost pojave strija.
- Nosite brace. Ovaj jednostavan artikl će smanjiti opterećenje na mišiće i kožu abdomena. U njemu će biti ugodnije i lakše hodati, posebno u kasnijim fazama.
Borba protiv strija
- Izgubiti na težini.
- Nastavite da vlaže kožu.
- Jedite pravu.
- Ostati aktivan.
- Koristiti posebne piling i maske.
Sve zavisi od vaše želje i volje.
Similar articles
Trending Now