LjepotaZa njegu kože

Kako izbjeći strija tijekom trudnoće: tips

Trudnoća - veliki i sretan put za žene. To može zatamniti rano trovanja, što ponekad je beskorisno da se bori, i kao što neprijatne pojave kao istezanja. Oni se pojavljuju na trbuhu, stražnjici, bedrima, grudima. Kako izbjeći strije u trudnoći, treba znati svaki od ljepšeg spola, uskoro postati majka. Potrebno je određeno vaše dragocjeno vrijeme, ali rezultat je siguran da molimo.

Kako ekstenzije

Strije (strije) u izgledu liče na ožiljke. Njihova Uzroci mogu biti hormonski neuspjeh ili iznenadnog debljanje. Takve pojave su tipični za trudnice. Trbuh i grudi rastu brzo, a koža nema vremena da se protežu. U nekom trenutku, gubi elastičnost i jednostavno iskidan. To se može dogoditi u bilo kojem trenutku. Možeš spavati sa glatkom i svilenkastom kože, a probudio otkriti ružno trakom. Strije su vrlo teško riješi. Oni se mogu pojaviti u trenutku rođenja, kada je tijelo, uključujući kožu, doživljava zagušenja.

Kako izbjeći strija tijekom trudnoće

Eliminirati strija mogu samo hirurški. S tim u vezi, potrebno je pokušati spriječiti njihovo nastajanje. Pomoću jednostavnih pravila i će smanjiti rizik od strija:

  1. Redovno vlaži kožu. Obratite posebnu pažnju na stražnjici, trbuhu i grudima. Postoji poseban ulje protiv strija krema, gelova. Svi oni imaju za cilj obnavljanje kolagena u koži i održava njenu elastičnost. To se najbolje apsorbuje ulja. Preporučuje se koristiti ujutro, kada je vrijeme pogotovo ne. Više masne kreme su bolje otišao u večernjim satima. Prilikom kupovine alata pažljivo pročitajte uputstva i sastav. Ne treba ih kontraindiciran za trudnice. Nanesite sredstvo za masiranje, lagano trljanje u kožu. To bi trebalo biti učinjeno najmanje dva puta dnevno, uvijek nakon tuširanja.
  2. Da li gimnastike. To razvio set vježbi za trudnice. To pomaže da se protežu na kožu i održavaju elastičnost. Osim toga, od vas će pripremiti tijelo za porođaj.
  3. Jedite pravu. Ako ste u potrazi za odgovorom na pitanje kako izbjeći strija tijekom trudnoće, da bi trebalo da zdrava hrana na vašem stolu glavno mjesto. Pokušajte jesti manje skrobaste hranu i slatkiše. To će pomoći spriječiti višak težine, i na taj način smanjiti vjerojatnost pojave strija.
  4. Nosite brace. Ovaj jednostavan artikl će smanjiti opterećenje na mišiće i kožu abdomena. U njemu će biti ugodnije i lakše hodati, posebno u kasnijim fazama.

Borba protiv strija

Čak i znajući odgovor na pitanje kako izbjeći strija tijekom trudnoće, mnogi nisu u stanju da to učine. Ovo u velikoj mjeri ovisi o predispoziciji kože, ne samo iz revnost žena. Potpuno ukloniti strije sami nećete uspjeti. Ali njihova pojava može biti glatka. To bi trebalo biti učinjeno tek nakon rođenja. Sljedeće smjernice će vam pomoći:

  1. Izgubiti na težini.
  2. Nastavite da vlaže kožu.
  3. Jedite pravu.
  4. Ostati aktivan.
  5. Koristiti posebne piling i maske.

Sve zavisi od vaše želje i volje.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.