Kivi koristan za žene i muškarce

Naravno, svaki od lepšeg pola znaju da za održavanje mladosti i ljepote trebate jesti što više voća kao što je to moguće. Među korisno, naravno, odnosi na "egzotične" poslastica zove kivi. On ne samo da ima jedinstven okus, ali i pomaže da se održi zdravlje. To znači da će svaki dama koja će početi da se ova inozemstvo voća u ishrani uvijek izgledaju savršeno. Međutim, nisu sve moderne dame znaju što je korisno kivi za žene. Ali, prije nego što mi smatramo ovo pitanje, razmotrimo ono što se zna o ovom čudesnom voća.

Ono što znamo o kivi

Ova egzotična delicija je dostavljen jednom u Evropu iz istočne Kine, gdje se zove nacionalni voća. Vizuelno tropske biljka slična Woody vinove loze. Žetva pada u periodu od septembra do novembra. Kivi je ovalnog oblika, izgleda kao gomolja krumpira.

Unutra je mekan, sočan, meso je smaragdno-zelenu nijansu. U okus senzacije egzotične proizvod liči na mješavinu ananasa, jagode i jabuke.

Korisni svojstva

Ali, vratimo se na pitanje što je korisno za žene kivi. Prisustvo velikog broja različitih grupa vitamina čini moguće koristiti ne samo za promociju zdravlja, ali iu ishrani i kozmetologiju.

Prije svega, u inostranstvu voće - velika pomoć u prevenciji prehlade bolesti. To je u stanju da ojača imunološki sistem i normalizaciju pritiska. Gore Actinidia voće pomaže da se nosi sa depresijom i efekte stresa. Sa stanovišta zdravlja, kivi - vrijedan proizvod. Želim da izgubite težinu? Jesti kivi. Sadrži malo kalorija i ima efekat sagorijevanje masti. Kozmetičari preporučuju koristeći ovaj izvanredan egzotične proizvod kako bi koža mlade i baršun, jer aktivira proces proizvodnje kolagena u organizmu.

prevenciju bolesti

Treba naglasiti da je iznad egzotične desert - pravi skladište vitamina, koje su potrebne žensko tijelo doslovno "poput klima." Konkretno, vitamin A pomaže normalizaciju funkcionisanja organa vida, vratiti reproduktivne funkcije, je uključena u proizvodnju ženskih hormona. Tokoferol i flavonoide, beta-karoten se nalaze u inostranstvu voća, pomoći da se produži mladost i ljepotu, usporava proces starenja. Ali to nije sve! Znaš šta je korisno kivi žene, a za muškarce previše? Vitamin K, koji je ujedno i prepun plod Actinidia, jača koštano tkivo i smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

Još jedna korisna od kivija za žene? Imajte na umu da, osim vitamina, minerala puno egzotičnog voća: kalij, željezo, mangan - one su neophodne za bolji hemijske reakcije u ćelijama.

I, naravno, u inostranstvu proizvod sadrži antioksidanse koji omogućavaju mlada dama za dugo vremena da se sačuva mladih.

kozmetički efekt

Nastavljamo da shvati, ono što je korisno za žene kivi. Imajte na umu da ove ukusne voće ima jedinstveni kozmetički efekt. Činjenica da aktivira voća proizvodnju kolagena, što rezultira koža postaje elastična i postaje svilenkasta. Maske vrši na osnovu kivi, eliminirati plitke bore. Postupak ne traje dugo: slomiti pulpe ploda treba staviti na lice za 15 minuta, a zatim isperite. Nakon tjedan dana korištenja ove maske, vidjet ćete kako vaša koža je pomlađena. To je ono što je korisno za žene kivi. Također možete koristiti masku na grudima i vratu: Žene recenzije kažu da je efekat neće dugo trajati. Probajte i vi ćete uskoro vidjeti, kao zategnuti kožu na problematična područja. Sa maskom na bazi kivija da eksperimentišete. Dodaj u to malo jogurta ili meda - rezultat će biti spektakularan: nakon nekoliko dana primijetit ćete da će vaša koža postati meka kao svila.

Treba naglasiti da je vitamin C ima sposobnost da se brzo raspadne, tako da su svi serum sa svojim sadržajem treba koristiti odmah nakon otvaranja paketa.

kalorija plamenik

Šta još su korisne osobine kivija za žene? Prije svega, ovo egzotično voće ima važnu prednost: u stanju da se spali kalorija, a on ima relativno nisku energetsku vrijednost. Stotinu grama desert sadrži samo 50 kalorija. Zato dame koje gledaju svoje ličnosti, nikako ne boj se upotreba ove delikates - oni ne staviti na težini ili gram. I gojazne žene koje žele izgubiti na težini, treba redovno uključuju kivi izbornika. Ako se držimo napajanje sa istovara dana, kivi tih dana - neizostavan proizvod jer sadrži mnogo vlakana.

Postoji čitav niz dijeta, od kojih je glavna komponenta viri iznad egzotične poslastica.

Kiwi je korisna za tijelo žene, rasplodnih beba. Prvo, egzotično voće obiluje folnom kiselinom, koja je neophodna za normalan razvoj fetusa u maternici. Drugo, Actinidia - to je također blagi laksativ koji je savršeno čist crijeva.

Tako je, na osnovu navedenog, možete izvući ovaj zaključak: ljepšeg spola potrebno je samo da redovno jedu kivi. Korisni svojstva i dijete, čiji je glavni sastojak je plod Actinidia će pomoći jačanju zdravlja žena i napraviti lijep kćeri Eve lepše.

Vrijednosti za muškarce

Predstavnici jak polovina čovječanstva takođe ne bi trebalo zanemariti korištenje egzotičnih namirnica za jelo. Zašto? Prije svega, jer sadrži supstance koje poboljšavaju muške potencije. Kivi blagotvorno deluje na stanje krvnih sudova i povećava protok krvi na seksualni organ. S godinama, elastičnost krvnih sudova pogoršava su djelomično blokiran, postaju krhki. Da bi usporiti taj proces, potreba za prevenciju, i kivi u tom smislu - broj proizvoda 1. egzotičnog voća, između ostalog, smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, što je jedan od glavnih uzroka muške impotencije. Nije mnogi znaju da je voće kivi - to je isto tako dobar afrodizijak. Ne budi lijen i jesti barem pola fetusa prije spolnog odnosa. Dakle, ne samo da će poboljšati potenciju, ali i podići razinu svoje libido.

I to može reći doktorima voće? Ono što je korisno kivi za žene i muškarce? Egzotičnog voća od Actinidia smanjuje rizik od raka. Supstance sadržane u kivi, i uništiti "mutant ćelije" a na njihovo mjesto dolaze zdravi.

Rezultati istraživanja naučnici su pokazali da supstance prisutne u pulpe egzotičnog voća, spriječiti nastanak tromba u procesu plovila, čime se značajno smanjuje vjerojatnost da će pojedinac pati od kardiovaskularnih bolesti, kao što su na primjer moždani udar. Sjemena u inostranstvu voća obogaćena nezasićenim masnim kiselinama (omega-3), što nije dozvoljeno da razviju srčane ishemije i smanjuje rizik od autizma.

Kontraindikacije

Naučnici su dokazali da konzumiranje kivija u 99% slučajeva ne izaziva nikakve štete po zdravlje. A preostali postotak?

Ispostavilo se, ponekad jedu plod Actinidia može izazvati alergijsku reakciju. Osim toga, ne preporučuje se jesti egzotičnog voća za sve one koji pate od gastritisa ili čira na želucu. Ali generalno, kivi - vrlo koristan proizvod koji bi trebalo da se pojavi što je češće moguće na trpezi.