Koliko je tanka Victoria Romanets "Kuće-2": dijeta, rezultate i preporuke

Viktorija Romanet - jedan od učesnika rejting reality show "Dom-2" (TNT). U novije vrijeme, djevojka iz Ukrajine imao okrugao. Korisnici društvenih mreža nemilosrdno kritikovao svoju figuru. Iu vazduhu tamo je ispijeno Victoria Romanet. Djevojka je počela da nosi uske stvari, da se naglasi vitke bokove i tanak struk. Želite li saznati tajne njen gubitak težine? Sada ćemo govoriti o tome.

opće informacije

O tome kako tanak Victoria Romanets "Kuće-2", vi ćete malo kasnije saznali. U međuvremenu, kratak pogled na njene biografije.

Naša junakinja je rođen 14. januara 1990. godine u ukrajinskom gradu Donjecku. Njegovi roditelji razveli kada je imala 8 godina. Vicky otac - uspješan biznismen, vlasnik hotela objekta na Krimu. I do danas pruža svoju kćerku. Njena majka po drugi put u braku. U tom braku rodio druga kćerka - Antonina, koji je sada 16 godina.

Vick je diplomirao 'dizajner'. Za nekoliko godina radila kao model u Kijevu. Također crnka je uspio upaliti u nekoliko ukrajinski show ( "Gospodarica u Maid", "The Bachelor" i drugi).

Parish Viktorija Romanet na "Dom-2" održana je u septembru 2014. godine. Ona je izrazila simpatije za Bogdana Linchuk. Žena nije osramotio na činjenicu da je bio u vezi sa Marinom Afrikantov. Split par Vick nije uspjelo. Međutim, ona ima dečka - Andrei Cherkasov. Bivši VDVshnik učinio sve da privuku ukrajinske ljepote. I on je imao sreće. Andrew i Vik izjasnilo par. Oni nastanio u posebnoj prostoriji. Veze Cherkasova i Romanet može biti u odnosu na roller coaster vožnju. Psovali glasno, a zatim brzo pomirili.

Čovjek izgleda dovoljno dobro za Victoria. Ali djevojka u jednom trenutku odlučio da Preobraženja figure.

Koliko je tanka Victoria Romanets od "House 2"

Naša junakinja je proučavao stručne literature i doprinos u nekoliko pravila. Evo nekih od njih:

1. Dijeta treba da sadrži samo zdravu hranu (povrće, bilje, žitarice, nemasni sorti riba, voće, nemasno meso, nemasni jogurt).
2. Radi na tanak lik i zdravlje je potrebno da se odrekne pečenje, slatkiša, slano, masne hrane i pušio delicija.
3. To nije moguće smanjiti težinu bez redovnih vježbi. Viktorija sutradan idem u teretanu (nalazi se na teritoriji skup "Kuća-2"), gdje je radio vježbe na različitim mišićne grupe.
4. Romanet priznaje da nije mogao gladovati. Najbolja opcija smatra split jela - 5 puta dnevno u malim količinama.
5. Vika Sada ne jedu noću. Jedina stvar koja može priuštiti brineta, je popiti čašu kefira u 3 sata prije spavanja.
6. To je vrlo važno za održavanje ravnoteže vode u organizmu. To će ubrzati metabolizam i poboljšati stanje kože. Na dan treba konzumirati 1,5-2 litara čiste vode.
7. Također je potrebno da se odrekne alkohola. Samo jednom nedeljno možete popiti čašu crnog ili bijelo suho vino.

Uzorak meni za dan iz Victoria Romanet

doručak

Cook kašu na vodi. Da bi se poboljšala okus moguće je dodati šaku bobica ili voća komada. Od pića dopušteno: i zeleni sok (nezaslađenog) čaja.

Nosh

Ako ste imali osjećaj gladi, onda će to pomoći ugasiti matice. Uzmite nekoliko od njih.

ručak

Potrebno je da pojedete zdjelicu juhe (boršč lean, rassolnik i tako dalje).

Popodnevna užina

Uzmite jabuku i peći u pećnici. Možete posipati malo cimeta.

večera

Napravite salatu koristeći niskokalorični morskih plodova. Kao gorivom je dozvoljeno laneno ulje (par kapi).

rezultati

O tome kako tanak Victoria Romanets "Kuće-2", rečeno nam je. Neka nam obratiti pažnju na rezultate svojih napora. Ništa novo, to nije izmislio. Proper (frakcijski) ishrana, izbjegavanje štetnih proizvoda i sporta - to izabrala Victoria Romanet. Težina djevojke na početku mršavljenja je 68 kg s visine 170 cm. Ovo je dosta. Međutim, brojka od naših heroina bila je daleko od idealnog. Njen problem područja - stražnjice, stomaka i butina.

Učesnik TV projekta "Dom-2" je bio u stanju da se saberem i smanjiti težinu do 55 kg. Victoria je tanji Romanets momci srce kuca brže. Samopoštovanje je dramatično povećao gori brineta. Osetila je privlačna i poželjna žena. Da je ovaj rezultat Wick želi da postigne. I sve to dogodilo.

u zaključku

Sada znate koliko je tanka Victoria Romanets "Kuće-2". Možda će neko stvarno pomoći savjete i trikove je opisano u članku. Poželimo Viktorija finansijske blagostanje i sreću u privatnom životu!