Manna kaša u multivarku - jednostavna, ukusna i korisna

Da bi održali normalne procese vitalne aktivnosti tijela, osoba treba konzumirati najmanje minimalnu količinu vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Veliki problem sada je nabaviti ove najprikladnije supstance iz hrane. Savremene tehnologije su tako napredovale napred da su dozvoljavale ne samo da olakšavaju ljudsku egzistenciju što više, ali, paradoksalno, kako to zvuči, to bi ga komplikovalo. Ako je čak pre 20 godina prilikom kupovine određenog proizvoda sve bilo jasno i jasno: kupac je tačno znao da je povrće povrće, bez veštačkih tkiva i modifikacija gena, u trenutku kada osoba dolazi u prodavnicu, osoba kupuje "mačku u vreću" ". I nemoguće je sa sigurnošću reći, bar 50%, da je "ovo svinjetino prirodno".

Dakle, od kojih proizvoda može osoba dobiti minimalnu količinu minerala i vitamina, toliko neophodnih za razvoj i život tela? Bez obzira na medicinske vitaminske komplekse, sa visokom stepenom sigurnosti možemo reći da su kašice bogate korisnim supstancama. Uključujući manga. Ništa nije što pripremaju doručak za djecu. Pa, šta je korisno za kašastu kašu? Kao puno pšenice, kaša je bogata vitaminima grupe B. Takođe sadrži fosfor, cink, kalijum, gvožđe. Pravilno kuvanu kašastu maslinu (u multivarku ) zadržava sve svoje korisne dijetetske osobine: dobro ga apsorbuje telo, jača kosti i savršeno pomaže radu gastrointestinalnog trakta.

Iscrpljenost, postoperativni period, otkazivanje bubrega - sa svim ovim bolestima savršeno pomaže kaša od mane. U multivarijantnom, priprema ovog čudotvornog proizvoda neće biti teško. Da biste to uradili, odaberite režim "Milk kaša" u podešavanjima.

Manna kaša: proporcije

Mleko u količini od pola mernog stakla ulije se u multivark. Zatim dodajte 1,5 kašike šećera i 1/3 kašičice soli. Sve ovo treba mešati i dodati 3 mjerna čaša mlijeka, zatim 1,5 mjerne čaše vode i kašičicu putera. Nakon što su svi sastojci temeljno pomešani, dolazi do okretanja "čarobnih jela".

Multivarijant uključen u traženi način će signalizirati kada je gotovina spremna. U multivarkeru ponovo miješajte grulu i pustite da stoji 5-10 minuta. Poslednji korak služi. Ova žitarica pšenice savršeno usklađuju sa različitim aditivi u obliku džemova, džemova, kondenzovanog mleka, meda. Raspršite na pločama, aromatizovanim maslacem, šećerom ili džemom, divna kestenasta kaša u multivarketu je spremna za upotrebu!

Kao posuda za brzo hranjenje, bez obzira na recept, kaša ne gubi korisne osobine i pozitivno utiče na dečiji organizam i odraslu osobu. Ali previše da se uključite u mangu nije vredno toga - to može dovesti do smanjenja asimilacije gvožđa ćelijama. Razmišljajući o svojoj ishrani, setite se da je moto zdrave ishrane umerenost i raznolikost.