Oksana Artemov - star fitness bikini

Oksana Artemov - fitness model i sportaš koji služe "bikini" kategorije. To je jedna od osoba medijskoj industriji. Popularnost i slava je doveden u svoju profesionalnu bodybuilding i fitness. Uspjeh Oksana uz podršku brojnih pobjede i slavu - obožavanje i ljubav hiljada navijača i poštovalaca. Ovaj članak će biti opisan u kratkoj biografiji sportaša.

djetinjstvo

Oksana Artemov (nee Markovetskaya) rođen je 1986. godine u Kurgan (Trans-Urala). Od malena djevojka pokazala izuzetnu aktivnost. Stoga, roditelji su odmah identifikovani energičan dijete u sportu. U školi Artemova bavi plivanje, ples, trčanje i atletiku. Ovi sportski su dobili Oksana je vrlo jednostavan. Ovo ukazuje na raspolaganju pisma koja je osvojila konkurenciju. Međutim, ni atletika ili plivanje ili trčanje, ili ples nisu bili u stanju da osvoji srce djevojke.

fitness pomama

Ovaj sport Oksana Artyomov je, budući da je u vrlo zrelim godinama - 21 godina. Bilo je u to vrijeme je ostavila native Kurgan na sjevernom glavnom gradu - Sankt Petersburgu. Tamo je upoznala svog budućeg muža. I njegovih aktivnih priroda odlučila implementirati fitness. I veliku ulogu u ovom je igrao njen suprug. Ali više o tome u nastavku.

Muž Oksany Artemovoy

Supruga junakinja ovog članka se zove Vladimir. On je profesionalni bodibilder. Zarazila Vladimir Oksana fitness. Artemov otišao u teretanu sa svojim mužem, a ubrzo je postalo uobičajeno fascinacija za žene da rade. Sport je postao veliki biznis Oksana života.

Supružnika je angažovala u obuci voljenom. Vladimir naslikao njen plan vježbanja i ishrane. I nakon što je okupirana za nekoliko mjeseci, ona je bila u stanju da to sami rade. Trenutno Oksana Artyomov na vrhuncu svoje popularnosti. Ona je čak i formirali krug studenata. Sportista je postigao veliki uspjeh, osvojivši na raznim takmičenjima u bodibildingu. Vladimir prati njen muž na svim natjecanjima i uživa dostignuća pokazatelja.

Naravno, u početku je bilo amaterski turnira, ali onda Artemova preselio na profesionalnom nivou. Jednom Žena je vrlo nadležnog sudije, on je pohvalio formu sportaša, i savjetovao joj je da pokuša prisiliti na međunarodnim turnirima. Artemov je odlučio da igra u Evropi "Fitness bikini." Drugo mjesto na ovom prestižnom takmičenju je bila ulaznica za učešće u najprestižnijih turnira na planeti.

Oksana je muž bio zadovoljan supruga svaki dobio titulu. Bio je pogođen rezultat činjenice da je ona postigla u samo četiri mjeseca. Naravno, to ima zasluga Vladimira. Da bi što bliže standardu, Artemov čak smanjiti rast nekoliko centimetara. Čak su i nastupi da djevojka proći kroz mnogo ozbiljnih testova. Najteži od njih je najteža dijete, pomaže da se izgubi u trenutku ulaska na scenu oko četiri kilograma.

počasti

Trenutno karijeru Artemova se razvija vrlo brzo. I u ovom procesu su bili važni, ne samo pobjeda, ali i uobičajene učešće na takmičenjima u bodibildingu i fitness. Prema samom karakteru ovog članka, ona je uvijek postavljeno na "zlato", koji se koristi da bude pobjednik života.

Jedan od najčasnijih nagrada Oksana je postao prvo mjesto, "Miss Bikini" takmičenju održanom u Europi u 2011. godini. Casting za ovo takmičenje je bilo veoma teško. Stoga, pobjede nad tako jake konkurencije snažno motivirati sportaš da se krene naprijed. Pored toga Oksana Artemov ima u sredstvu titulu apsolutnog svjetski prvak u fitness bikiniju. Također, ona je prvak u Sankt Petersburgu. Danas je glavni cilj sportiste - pobjedu u popularnom američki natjecanja "Arnold Classic".

svakodnevnom radu

Prirode obdaren ženske seksualnosti i ženske lepote. Ali, Oksana i dalje radi na poboljšanju svojih eksternih podataka. To je zahvaljujući svom dnevnom obuku i postala vlasnik počasne nagrade na takmičenjima bikinistok. Prema posljednjim podacima Oksana Artemova rast jednak 162 centimetara, a težina je 64 kilograma. U ovom slučaju, djevojka tijelo nije jedan gram viška masnoće. Takvo tijelo sportaš uspio stvoriti kroz vlasnički elektroenergetskog sistema i napornih treninga.

Fizička aktivnost - sastavni dio Oksana života, jer ona ne samo da služi sportaš, ali i profesionalni trener. By Napomena djevojke ogroman mišići nisu njen san. Oksana idealno - to nas izneveriti, ali u isto vrijeme harmoničan i ženskog tijela. Izvan treninga Artemov izgleda kao krhka djevojka, što i ne čudi, jer je struka sportaš je samo 58 centimetara.

Posebno želim da pominjem fotogeničan djevojka. Skoro svaki zamisliti da je to tema za divljenje i motivaciju.

hrana

Oksana Artyomov biografija koji je predstavljen u ovom članku, smatraju hrana važan dio zdravog načina života. U standardnom meniju sportaša prisutan mliječni proizvodi, jaja i nemasni sorte riba (meso). Artemov koristi malo svaki dan voća i povrća. Ugljikohidrati bikinistka koristi u jutarnjim satima, a večera je obično grejpfrut. Prije performanse Oksana mora sjediti na brodu - poseban režim ishrane. Ona koristi gotovo samo belih. To omogućava tijelu da izgube vodu i definiciju mišića naglašava. Prema sportista, sušenja vrlo je teško dati, ali je želja da osvoje i upornost pomoći da prevaziđu ove poteškoće.