Onion soup dijetu. Komentar recept, jelo pravila.

Večno pitanje žena o gubljenje težine svodi na pronalaženje načina za izgubiti težinu, tako da se nije vratio, ali nije potrebna nikakva poseban napor dame. Stoga, i pored svih upozorenja nadležnih stručnjaka, prekrasne polovina čovječanstva i dalje mogu kupiti na različite vrste oglašavanja na čudo pilule, tehnike samo-hipnoza i druge metode da se riješi brzo i trajno iz činjenice da su proizvedeni dugo i ljubavlju. Ali, nažalost, ta sredstva ne postoje. Ili ti ozbiljno vjeruju da sve od poznatih modela i glumica na svoju ruku i zabavno da se ograniči u hrani i provode sate u dvoranama teretani? Retoričko pitanje, pa idemo odmah na stvar.

To je najbolje da zadovolji zahtjeve onih koji žele da se brzo izgubiti na težini, a ne posebno brzo - luk juha dijeta. Komentari gotovo svih koji su bili u stanju da održi dijetu kako treba, samo entuzijasta. Efikasnost dijeta - u svojstva supu. On nije samo spali masti, ali i poboljšava probavu, čisti tijelo od depozita koji nemaju zastare. Dakle, luk dijeta recenzije oblikuje sličan sljedećem: osjećaj lakoće u tijelu, nedostatak problema crijeva (što je uobičajeno u ograničenja hrane), ne postoji osjećaj gladi. Radi se o efikasnosti.

Ali ovdje je onion soup recenzije okuplja veoma različita pravca: jelo je sa specifičnog ukusa i mirisa, tako da sada ne mogu svi jesti ", kao često po želji" - po preporuci ishrane programera. Ispostavilo se da umjesto da jede još jedan seriju čudo hrane, žene samo preskočite obrok - a to nije efekt razdražljivost, glad, unutrašnje nelagodnosti. Stoga, prije nego što odluči na ovu dijetu, testirajte svoj ukus, kao i konsultovati sa lekarom - nikada nije suvišan. Također treba napomenuti odjednom da je takva dijeta - to je stresno na tijelo i da ga češće od jednom u sezoni, to se ne preporučuje koristiti. Još jedna stvar: efikasnost. Luk juha dijeta recenzije sakuplja češće nego bilo koja druga dijeta. 7 dana jedenja ovog jela, možete riješi 3-4 funti. Sve što je potrebno da se zaboravi o njihovom postojanju zauvijek - ne prejedete nakon sedam dana i broje kalorije.

Dakle, recept: šest sijalice plus kupus i naribanom celer korijen. Sve u lonac - i kuhati na laganoj vatri dok kupus ne omekša. Možete biti optužen za bujon kocke - ali ni u kom slučaju ne dodaju konvencionalnim punjenjem, kao što su majoneza i pavlake. Ova opcija №1 «Onion juha za mršavljenje." Komentari o neutralnih ukusa, ali priprema se brzo. Varijanta №2 «Onion juha dijeta" prikuplja više pozitivne kritike, ali to zahtijeva više od sastojaka, i kuhati komplikovano. Dakle, sve je to isto 6 luk prepolovljen i premazati istopljeni puter. Top - bijeli luk so i koprom. Sve ovo ljepota se peče, a onda je isključen u tiganju uz ribani celer i kuhano. Nakon hlađenja, melje u blenderu i uživajte u ukusu. Možete dodati jogurt - ali ne više od stakla. Tokom sedmice narodnih recepata se može rotirati - je sorta.

Međutim, tu je utjeha: svaki dan do supa od luka, možete dodati određeni proizvod. Naravno, u ograničenom broju, ali je i dalje znatno povećava raspoloženje. Prvi dan - kilogram bilo voća (osim banana), drugi dan - kilogram bilo sirovo ili kuhano povrće (osim krumpira), treći dan - kilogram povrća i voća, četvrti dan - čašu mlijeka i dvije banane, peti dan - paradajz i do 0, 5 kg bijelog mesa peradi, šesti dan - pola kilograma salate od belog pilećeg mesa, paprike, krastavci i kupus, sedmi dan - 120 grama riže i nekoliko čaša svježeg soka. Pa, kako se nositi? A sada s olakšanjem (psihičke i fizičke) - na vagi!