Hrane i pićaRecepti

Pumpkin muffins - ukusan i zdrav jelo

Početkom ljeta, na svim tržištima povrća izgledaju volio sve tikvice. Mnogi ih vole da pržiti kriške i jedite sa belim lukom i majonezom, ali je više zanimljiv način kuhanja. Bundeva palačinke su odlično rješenje za žetvu ove divne povrća.

Postoji mnogo recepata za ovo jelo, tako da je moguće svaki dan varirati meni. Prilikom priprema za palačinke s kožom oni postaju ne vrlo atraktivna sivo-zelene boje, tako da je bolje da se smanji. Neki domaćice kako bi se poboljšala izgled gotovog proizvoda, dodaje se palačinke malo kurkume ili šafrana. U ovom slučaju, oni postaju neverovatno zlatnu boju. Ispod su recepti za nekoliko varijanti ovog ukusnog i hranljive obroke.

Bundeva palačinke sa sirom

Da bi se pripremila ovo jelo, morate uzeti 3 mlade tikvice; 50 g bilo kojeg od tvrdog sira; zubochek češnjakom; 2 jaja; 5 kasika brašno; biljno ulje; soli.

Tikvice očistiti, gumiran na rende. Rezultirajući mase pritisnuti da biste uklonili višak vlage. Dodaj u to jaja, brašno, slomljena češnjakom i soli. Sve dobro promešati. Rende utrljava u male squash i dodajte u masu. Palačinke su prženi hrskavi biljno ulje. Za gotova jela se poslužuju kiselo vrhnje.

Ako se u procesu pripreme jela koristi parmezan, nije potrebno da se soli punjene krofne jer sir je dosta slano.

Lush squash fritule

Da bi se pripremila ovo jelo koristeći: 3-4 tikvice; 3 vlasac; 8 kašike brašno; biber, mirođija, so; 2 jaja; biljno ulje.

Tikvice naribajte. Oni dodaju jaja i brašno, sjeckani češnjak, začine i sjeckani kopar. Od squash oblikovane mase smeđe i da ih pržiti dok ne porumeni u vruće ulje.

Bundeva palačinke sa lukom

Da pripremi takav jela sljedeći sastojci se koriste: 0,5 kg tikvice; 1 luk; 10 kašika brašno; papar, sol; 2 jaja; biljno ulje.

Tikvice naribajte. Oni dodaju sjeckani luk, tukli jaja, brašno, biber i sol. Svi sastojci se miješaju dok ne nastane homogena masa. Palačinke prženi u ulju dok ne porumeni.

Bundeva palačinke sa prženim lukom

Za pripremu palačinki mora uzeti 0,5 kg tikvica; veliki luk 10 žlica brašno; sol, papar; 2 jaja; biljno ulje.

Tikvice gumiran na novčanom kaznom rende ili tlo u procesor hrane. Rezultirajući mase soli i kako bi se omogućilo da se razmaknuti 0,5 sati. Višak tekućine se prazni i odbacuju. Pečeno luk dok Golden State pomiješana s tikvicama. Oni dodaju jaja, brašna i paprike.

U vruće ulje pržene hrskave palačinke. Palačinke proširila na papirnatim ručnikom da biste uklonili višak masnoće. Nakon ovog postupka, oni su hrskava.

Mnoge žene pažljivo pratiti hranjivu vrijednost vaše dijete. Pumpkin palačinke, koji su kalorija ovisi o njihovom sastavu, obično uključuju jaja, brašna i suncokretovo ulje. Prosječna kalorijska 100 g ovog jela je 130-150 kcal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.