Sadhana - što je to? značenje

To je sada široko su popularne razne joga prakse. Jedan od njih je i sadhane. Riječ "joga" znači "veza". Dok je "Sadhana" u prevodu iz indijske je "redovne aktivnosti". Oni također čine ga moguće uspostaviti vezu sa višim izvorom.

Nazvan praksa je temelj kundalini joge. Njegovo značenje leži u činjenici da je potrebno vježba da se prije zore, kada se osoba opuštena što je više moguće i bez negativnih snaga protivakcije. Krajnji rezultat je svestan život, bez predrasuda, kočiti svesti.

Uloga sadane u životu

U svojoj suštini, praksa sadhane je skup radnji koje se redovno obavljaju i svjesno svake osobe. Međutim, rezultati će doći samo ako ciljane napore. Važno je da je praksa postala disciplina, što uključuje dnevni učinak različitih vježbi i meditacije.

Najpovoljniji za vježbanje Kundalini yoga je vrijeme 4-7 ujutro. Tokom ovog perioda, otvara energetske kanale, a napori da se poboljša ljudski duhovni suštini će dati maksimalni rezultati. Tog jutra, najpovoljnije za duhovnog savršenstva. Naravno, da bi se u ranim jutarnjim satima, te da ništa od čovjeka uzima određeni napor, ali u ovom slučaju će rezultat premašiti sva očekivanja. Anđeli će aplaudirati osoba teže visine duhovnog savršenstva.

Sadhana - šta je to i kako da razumiju praksu drevnih?

Sadhana u tradiciji drevnih Slovena

Odjeci Istočne tradicije može se pratiti u gotovo svih ljudi koji žive u Evropi. O tome svjedoče prisustvo svastiku kao religijski simbol. Neverovatnu snagu i moć ima slovenskih talisman "Sadhana".

Što znači da je povezan sa određenim uspjeh, što dovodi talisman svom vlasniku. Pojedinačni elementi drevnih vjerovanja su preživjeli. Na primjer, prije nego važan ispit, studenti naslikao svastiku na ruci. A konzervativci i dalje ukazuju na sistem za komunikaciju sa Bogom kroz određene znake simbolički značaj za razumijevanje procesa kultivacije.

Suština sadhane

Dakle, da pokušaju da shvate suštinu koncepta karakteriše ovu jedinstvenu praksu. Sadhana - što je to i koliko je važna ova praksa u sistema yoge? Glavna svrha je da se postigne duhovno savršenstvo čovjeka.

Ali ponekad ga koriste za sticanje bogatstva. Redovno obavljanje određenih obreda u isto vrijeme s ciljem poboljšanja dobrobiti - to je također sadhanu. Kao što možete vidjeti, vrijednost ove prakse u životu je teško precijeniti.

Sadhana u sistema yoge

U kundalini joge sadhana je podijeljena u tri dijela:

1. Čitanje svetih tekstova, a posebno stvaranje osnivača Sikizam, Guru Nanak. To je bio njegov razumijevanje duhovnosti sadrže izjave i odražavaju suštinu. Posebno efikasan sluša svete tekstove u njihovom izvornom jeziku. Kada slušanje stvara poseban vibracije, uzrokujući asocijacija uz zvuke tipične u prirodi (pjev ptica, brblja potok, režanje divljih životinja).
2. Poštovanje principa kundalini joge - najbolja sadhana. Šta znači "pravo da se bavi"? Glavna stvar - stalno zaposlenje. Da biste dobili potrebne efekt potrebno je da ponovite meditacija za određeni vremenski period (do tisuću dana). U zavisnosti od željenog rezultata (želju za izgubiti težinu, za poboljšanje općeg stanja organizma), bira se potrebno trajanje radnog odnosa. Oni mogu početi odabirom kompleks koji treba ponoviti za četrdeset dana. Ovaj put je sasvim dovoljno da se znatno poboljšati sveukupno zdravlje. Možete riješi loših navika, da otvori novu sposobnost, do tada uspavane, kao i navesti načine daljnjeg razvoja. U toku dnevnih aktivnosti osoba je formiranje nove navike (to dogodi nakon otprilike devedeset dana zaposlenosti). Čak i nakon stotina studija Sadhana Yoga postati dio života. Dalje, ljudi će gledati u čudu su promjena svoj um i stav. Nakon devedeset sesije dolazi stanje prosvetljenja. Nakon proteka sto dvadeset dana, osoba će se osjećati priliv snage. U budućnosti, taj osjećaj će uvijek biti podržan od strane novih iskustava. Važno je da stalno ojačati postignutim rezultatima. Nakon hiljadu trajanje treninga, prosvjetljenje, i stepen svijesti će biti nepokolebljiva. Ako je konstanta sadhana, može se postići savršenstvo u dogledno vrijeme.
3. Pjevanje mantre. Kroz ovu je čišćenje čakri. Čovjek uči da shvate svoje duhovne prirode.

U toku redovna praksa postoji otvaranje duhovne suštine svesti postepeno povećava, pa čak vam omogućuje da znate vaš cilj u ovom svijetu.

Najefikasniji grupa joga sadhane. Pod uticajem grupe ljudi ujedinjeni zajedničkim impuls, sveti sposobnosti otkrivaju sa najvećom silom. Tokom grupa meditacija oslobađa veliku količinu energije koja može biti usmjerena na postizanje različitih ciljeva.

moguće prepreke

Kako bi se bolje razumjeli sadhana - šta je to, hajde da pobliže pogledamo neka od pitanja najčešće javljaju u toku radnog odnosa.

Na primjer, mnogi ne znaju šta da rade u slučaju fizičkih razloga sprečavanja realizacije prakse. Po pravilu, u nastajanju pitanja ukazuju na to da preko njih da rade. Prepreka je samo poticaj da se prevaziđu teškoće. To znači da su ograničenja samo-kultivacije, neophodno je da se u potpunosti eliminirati iz života.

Prevaziđu prepreke da se postigne najviši cilj moguće kroz kontinuirano samokontrolu. Sadhana može postići najviši stupanj zadovoljstva ovoga svijeta i da se postigne puna savršenstva. Čovjek u potpunosti uronjen u sadhane postaje stvarno lijepa. On smatra hladnog prostora, ali je i dalje neutralna.

Dobro je znati

Ljudi vežbanje joge, često se postavlja pitanje i učestalosti promjene ili alternacija vježbi. Da bi se postigli maksimalni rezultati, važno je da se redovno koriste istu tehniku. Ne smije se zaboraviti da je svaki mantra dovodi čoveka do kosmičke svesti. Prema doktrini, to će trajati oko period dana kako bi stekli ili se osloboditi ove ili one navike.

Sadhana i bolesti

Želeći da dodirne misterija sadhane je pitanje da li je moguće u praksi, kada je osoba bolesna. Moramo razlikovati težinu bolesti. Kada se bolest javlja u prilično jednostavan način, moguće je vježbati sadhana i meditiraju. Međutim, ako je osoba bolesna ozbiljno sadhane treba izbjegavati.

Tokom ovog perioda, možete samo legne i slušati Shabtai. Redovno obavljanje jednostavnih praksi, čak i za vrijeme njegova bolest, ne gubi potrebne razmišljanja za obavljanje sadhanu. Ali previše napet i dalje ne isplati. Važno je da se u ritam i raditi vježbe svakog jutra.

Mjesto za praksu

Osim toga, vrlo relevantno je pitanje potrebe za prostorom za obavljanje prakse. Imati posebnu prostoriju za meditaciju, naravno, poželjno. Međutim, njegova odsutnost ne može spriječiti vezu sa beskonačnim. U slučajevima kada je potrebno za obavljanje meditacije u neodgovarajućim uslovima za to, učiniti sve što je moguće da se stvori poseban ugođaj. Najefikasniji grupa sadhanu. Joga kluba ili drugim sličnim institucijama, gdje predaje joga - najbolje mjesto za pravilno praksu pod nadzorom iskusnih instruktora.

Učestalost i trajanje

Također, često postavlja se pitanje o vremenu potrebnom za sadhanu. Za obavljanje prakse nije posebno važno, još od vremena naporima uma je u stanju da raste u nekoliko puta. Idealna varijanta je sadhana dva sata sjednice. Tokom vremena, njegovo trajanje povećava.

Učestalost sesija zavisi od stepena ljudskih interesa u svojoj duhovnoj kultivacije. Ne bi trebao biti odmah željan da se o implementaciji prakse. Prirodni rezultat ovog pristupa će biti potpuna razočaranje. Morate pokupiti tempo, koji bi bio najpogodniji za osobe i najviše u skladu sa svojim individualnim karakteristikama. Za one koji prvi dodirnuo sadhana, treba da bude pravilo postepeno spoznaju sakramenata trenda joge.

Kako uključiti djecu?

Također, prije nego što je čovjek usudio da ovlada sadhanu, neminovno se postavlja pitanje o nužnosti upoznavanja sa zakonima i praksama djece. Starosne granice u sadhana ne postoji. S obzirom da je najefikasniji nastavu donijeti ujutro, važno je da se kombinuju sa dnevnu rutinu djece. Neuspjeh da se postigne sklad u procesu, osoba će doživjeti osjećaj zadovoljstva.

Postavlja se pitanje da li je potrebno priložiti djecu u sadhana, je lični izbor roditelja. Ako dijete živi okružen ljudima koji su već dodirom velike misterije svom uvodu za sadhana se prirodno javlja. U svakom slučaju, prisustvo djeteta u razredu joge treba prvo razgovarati sa šefom i članovi grupe.

Sadhana - da je to reči mudraca

Sadhana prožima gotovo svih ljudskih života. Sve misli Boga, zemaljskih stvari i poslove osobe koja dodirnu sadhana, nalazi se na rubu svijesti. S obzirom da je inherentna disciplina sadhane, čovjek ograničava svoje želje, proizvodeći podnošenje. Osjećaje često imaju tendenciju da se jezičak na vagi, ali to ne prati Sadhana svakodnevno ljudske potrebe imaju prednost u odnosu disciplinu. O tome svjedoče i brojne izjave brojnih priznatih domaćih i stranih majstora joge.

Dakle, sadhane je veoma efikasno sredstvo za poboljšanje unutrašnje prirode čovjeka. Sljedeći pretpostavlja stalnim usavršavanjem i tražiti nove mogućnosti u oblasti upravljanja ljudskim ponašanjem.

Iskustvo pokazuje da je majstorstvo tehnike sadhane nije nešto nedostižno. To je dostupan svima koji žele na dodir misterije ljudske duše, i relativno lako razumjeti. Zbog toga je na raspolaganju svima, bez obzira na dob i socijalni status.