Sport i fitness, Atletici
Skok u vis - fascinantan spektakl
Jedan od javnog vrsta atletike - skače. Prema njegovim riječima takmičenje se održava među profesionalcima, ali svako ko je bio u srednjoj školi, sjećam kako fizičkog obrazovanja nastavnika prisiljen skočiti preko gola i pravo da sleti na trampolinu. Možda nisu svi shvatili važnost takvog vježbanja, ali u stvari je skok omogućavaju da u potpunosti razvije svoje tijelo, barem u srednjoj školi godina.
Suština visokih skokova
Ovaj sport je veoma razvija fleksibilnost i skakanje. To je razlog zašto je uključena u školski program i svaki student mora biti u stanju skočiti visoka.
Vrste i karakteristike
Postoje različiti načini skakanja u visinu, ali se službeno priznaje samo dva.
Kako su takmičenja
Skok u vis natjecanja imaju svoje sistem, koji nije tako lako shvatiti.
Trebalo bi početi sa činjenicom da je stranka uvijek imaju tri pokušaja, a on je ispao iz konkurencije samo u slučaju da nije jasno visine tri puta za redom. On može proći bilo kojoj visini, koja je skočiti 1.70, 1.80 i pređite odmah skočiti 1.90. Ali je imati na umu da, ako on neće biti u stanju da se tri puta visine 1,90, onda će rezultirati u visini od 1,70. Dakle, moguće je da se uštede energije, ali da rizikuju skakanje oštro na nove visine, ili može biti dosljedno i pouzdano idu u uspjeh, skakanje sve visine i stalno sam po sebi pruža dobar rezultat. Ova rješenja sportisti i da skače vrlo uzbudljiv sport.
Similar articles
Trending Now