Terapijske lješnjacima - fantastičan hranu iz šume

Koji nije pokušao da orasi djetinjstva, doveo otac, majka ili baba i deda u šumi. U dobru godinu regrutovali su košare za budućnost, u narednih nekoliko godina. Nakon berbe lješnjacima - lješnjak voće, u evropskom dijelu Rusije, posebno na sjeveru Moskve, ne postoji svake godine. Hazel cvjeta vrlo rano, u martu, kada je snijeg, a njen tender jajnika može ubiti iznenada vratio mrazeva. Ili, na primjer, ispunite sa orasima u srpnju i kolovozu, a ovdje - što je rijetka pojava na ovim prostorima - suše. I matice će spaliti bez vode, će se smanjiti i pretvoriti u crno. I nisu ponovo. Iako lješnici, se ne odnosi na matice, kao i na breze porodice (kao što je navedeno od strane obliku lišća i muških cvjetova - naušnice), plodovi toga su istinite matice. To je takva šala prirode. Prodaja će ih ispuniti. Ali vrlo često je prodao lješnjaci, južni u odnosu na naše oči boje. Plodovi njegovog veće i malo manje šećera, ali oni su na svoje hranjiva i ljekovita svojstva su identični. Terapijske lješnjacima fantastičan kalorija sadrže mnoge esencijalne hranjive tvari za ljude (60% - masti, 12% - proteini 16% - ugljenih hidrata). Osim toga, vitamina B, C, D i E. jer sadrže minerale željezo, kalij, kalcij i cink. Glavni ljekovita svojstva oraha su dobro poznate. Oni će pomoći u ateroskleroze, anemija, uvećane prostate, proširenih vena, muškosti, povući toksina iz jetre, jačaju imunološki sistem. Jedite terapeutski lješnjacima može čak i dijabetičari. Žene su poznati da se poveća broj imovinskih lješnjak mlijeka u dojilja. Nuts izolovani supstanca koja je glavni dio u poznatom antitumorski droge "Taxol."

Ljekovita svojstva oraha Mnogi ljudi znaju od djetinjstva. Majka, znajući o njima, često nasilno napraviti pribolevshy djecu da ih jedu. I nije ni čudo! Uostalom, oni su - prirodni multivitamin kompleksa koji sadrže u strukturi željeza, kobalta, cinka, kalij, magnezij, kalcij, jod, fosfor, i vitamine A, B, E, PP, C. I sve to bogatstvo je u kombinaciji s velikim brojem polinezasićene masne kiseline, tako da je neophodno za funkcioniranje mozga. Posljednjih imovina je poznata iz vremena drevnog Babilona. Postoje obični je bilo zabranjeno da se ovaj proizvod, jer je biti pametan - ništa.

Osim restorativne akcije, ove darove prirode imaju blagotvorno dejstvo na zdravlje hipertenzije i anemije, ulceroznog kolitisa, ateroskleroze i mnogih drugih bolesti.

Osim lješnjaci i orasi, koji, usput, raste divlje u šumama na Kavkazu i punim pravom može nazvati šumi, postoje i drugi medicinski lješnjaci.

Rijetki gosti na stolu Rusi i plodovi sibirskog kedra - pinjola, koji imaju neobične osobine i pozitivne efekte na ljudski organizam. Ovi medicinski matice stabla sadrži polinezasićene masne kiseline, vitamina B kompleksa i veliki broj aminokiselina, što ih čini neophodni za ishranu trudnica i djece svih uzrasta. I, naravno, oni su dobri za snagu svakog pojedinca.