Čišćenje creva za mršavljenje. Savjeti i trikovi

Prema rečima stručnjaka, potrebno je sve vreme očistiti telo toksina i toksina . Nije samo da je ovo smeće neka vrsta kilograma, ali je i dalje sposobno za trovanje našeg tela iznutra, što utiče na naše zdravlje i izgled. Jedna od najefikasnijih savremenih metoda za povlačenje "otrova" prepoznata je kao prečišćavanje. Međutim, u ovom slučaju, ne oslanjajte se isključivo na savjete prijatelja ili poznanica. U ovom članku ćemo pričati o tome kako se čišćenje creva treba uraditi ispravno i sigurno.

Upotreba lijekova

Najčešći način uklanjanja toksina i toksina u ovom trenutku je unos specijalnih lekova, ali isključivo biljnog porijekla. Imajte na umu da efekat ne traje dugo za čekanje, jer čišćenje creva za težinu u ovom slučaju počinje odmah. Takav brz rezultat je moguć zbog prisustva sena ili bučke u sastavu preparata. Međutim, lekari upozoravaju da njihova kontinuirana upotreba može negativno uticati na zdravlje uopšte. Stvar je u tome što s vremenom funkcioniše creva. U budućnosti, bez takvog alata, neće biti moguće ići u toalet obično. Zato doktori ne preporučuju konstantnu upotrebu ove vrste čišćenja creva za gubitak težine.

Korišćenje otrova

Ovaj metod smatra se najodanijim i istovremeno korisnim za telo. Na kraju krajeva, odjeci su vlakna u čisto vie. Prečišćavanje creva za gubitak telesne mase ovde se odvija prema sledećoj shemi: otvori, kada se interaguju sa vodom, nabrekne, a zatim doprinose stvaranju labave stolice. To se, s druge strane, lako izlučuje iz tela, bez uznemiravanja svoje mikroflore. Bukvalno nakon mjesec dana koji prati ovaj metod, videćete prvi rezultat. Pražnjenje creva je lako i besplatno. Imajte na umu da je potrebno jediti samo preporučenu količinu mramora (2 kašike tri puta dnevno, oprati vodom) dnevno. U suprotnom, postoji velika verovatnoća povećanja formiranja plina.

Efikasno čišćenje creva. Jabuke, sokovi i jogurt

• Mnogi ljudi znaju da je moguće otkloniti toksine i toksine tzv. "Istovarima" dana. Posebno je ovaj metod efikasan kada je potrebno smanjiti telesnu težinu za nekoliko kilograma nekoliko dana prije važnog događaja. Međutim, ovakve vrste istovaravanja se ne preporučuju (ne više od jednom mesečno). Zapravo, samo nekoliko se slažu da je ovo čišćenje tačno. Bolesti creva različitih vrsta u ovom slučaju mogu plutati na površinu.
• Dakle, otklanjanje toksina pomoću jabuka podrazumeva korišćenje samo ovog proizvoda u ishrani u toku dana. Dovoljno je 2-2,5 kg zelenog voća tokom čitavog dana. Što se tiče sokova, u ovom slučaju, lekari preporučuju da ne kupuju proizvod koji se pakuje u prodavnici, već da sami stisne kuće. Za dan morate popiti oko dva litra (po jedan sat svakog sata). Osim prečišćavanja, ova metoda pomaže da se telo saturira vitaminima i korisnim mikroelementima koji se nalaze u plodovima. Dijeta kefir radi na istom principu. Za dan morate piti oko dva litra ovog pića. Ako ne možete da se nosite sa osećajem gladi, možete jesti par zelenih jabuka.

Zaključak

Stručnjaci tvrde da je glavna stvar u prečišćavanju samodisciplina i da će moći. Ako ste izabrali shemu prema kojoj morate da odbijete da jedete cijeli dan, onda se trebate pridržavati. U suprotnom, željeni efekat neće biti postignut.